Los Podcast De Pharmarodri

Iván Rodríguez
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  • Mental Health

En estos podcast abordaremos diversos temas relacionados con la salud, tanto física,mental, emocional ,etc. También daremos tips que os podrán servir de ayuda , y pondremos en práctica meditaciones guiadas con el objetivo de calmar la mente ajetreada del estilo de vida actual.

Episodes

  1. MEDITACIÓN DEL CUERPO

    11/30/2020

    MEDITACIÓN DEL CUERPO

    En esta meditación realizaremos un escáner corporal para llevar la mente a un estado de relajación total. Seremos conscientes de nuestro cuerpo y las sensaciones que en el se producen.

    16 min

  2. 11/26/2020

    MEDITACION DEL SONIDO Y DEL SILENCIO

    Con este podcast realizaremos una meditación donde os guiaré para alcanzar la paz mental a través de poner el foco antencional en los sonidos y en el silencio, tanto corporales como externos.

    7 min
  • 2 Episodes

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En estos podcast abordaremos diversos temas relacionados con la salud, tanto física,mental, emocional ,etc. También daremos tips que os podrán servir de ayuda , y pondremos en práctica meditaciones guiadas con el objetivo de calmar la mente ajetreada del estilo de vida actual.

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