Athletiktraining Podcast

Eliseo Farina

In diesem Podcast dreht sich alles um Leistungssteigerung im Sport. Locker und unterhaltsam wird hier Wissen aus dem Leistungssport vermittelt. Science Based trifft auf Trainingspraxis. Wenn Du komplizierte Sachverhalte und unglaubliches Wissen simpel vermittelt haben willst, bist Du hier richtig! Abonniere den Podcast und verpasse keine Folge mehr!

  1. 11/08/2024

    Folge 6 - Robert Benke

    Robert Benke ist Sportwissenschaftler. Von 2014 bis 2022 war er bei Eintracht Frankfurt und der DFB-Auswahl Athletiktrainer im Jugendbereich. Er arbeitet seit vielen Jahren als Personaltrainer im Bereich Reha und Leistungssport. Themen im Überblick: Der Job eines Athletiktrainers im JugendfußballMuss man als Trainer Studien interpretieren können?Wie findet man den richtigen Trainer für sich?Frühe Spezifik oder doch breit Ausbilden?Ausblick für den Athletiktrainer in den kommenden 10 JahrenÜber/ Unter Dir hat die Folge gefallen und du möchtest mit Robert in Kontakt treten?   robert@zap-training.de

  2. 03/28/2024

    Folge 5 - Jürgen Kost

    Jürgen Kost ist fast 2 1/2 Jahrzehnte Talent-Scout im Spitzenfußball gewesen. Er war unter anderem 15 Jahre für Bayernmünchen, 16 Jahre für Newcastle United und 18 Jahre für Arsenal London tätig. Themen im Überblick: Werdegang von Jürgen Kost Was zeichnet den Beruf des Scouts aus? Wonach schauen Scouts? Wie kann ich mich als Spieler attraktiv machen, um gesehen zu werden? Spieler Typ, damals und heute. Was ist im Spitzenfußball heute gefragt? Scout Ausbildung am Fußball Insider Campus Über/Unter Dir hat die Folge gefallen und du möchtest mit Jürgen in Kontakt treten?  Hier findest du ihn: www.fussball-insider-campus.com juergen.kost@isb-data.com

  3. 02/09/2024

    Folge 4 - Nikola Uljarevic

    Nikola Uljarevic ist Physiotherapeut und ambitionierter Kampfsportler. Mit seinem ganzheitlichen Konzept der "Multidimensionalen-Körperarbeit" verbindet er Physiotherapie mit Neuroathletik. Themen im Überblick: Körperwahrnehmung und Trainingssteuerung Multidimensionale-Körperarbeit Die Hürden eines Physiotherapeuten Prehab Die RPE-Skala und ihre Anwendung Persönliche Weiterentwicklung und Anpassung, an den aktuellen Wissensstand der Wissenschaft, eines Trainers. Über/Unter Dir hat die Folge gefallen und du möchtest mit Nico in Kontakt treten?  Hier findest du ihn: https://www.instagram.com/physioboii/

  4. 11/18/2023

    Folge 3 - Prof. Dr. Dr. Matthias Engel

    Prof. Dr. Dr. Matthias Engel Osteopath und lehrt an der deutschen Hochschule für Prävention und Gesundheit. Seit mehr als 20 Jahren hat er seine eigene Praxis und betreut auch Leistungssportler in den verschiedensten Bereichen. Themen im Überblick: Was genau ist Osteopathie und was kann sie? Was unterscheidet Osteopathie von der Chiropraktik oder der Physiotherapie? Sportverletzungen/ Reha osteopathisch behandeln. Optimierung der Leistungsfähigkeit und Unterstützung der Regeneration durch Osteopathie Barfuß laufen und Training des Fußes Dir hat die Folge gefallen und du möchtest mit Prof. Engel in Kontakt treten?  Hier findest du ihn: https://www.fachpraxis-engel.de/

  5. 04/21/2023

    Folge 2 - Eliseo Farina "3 Hürden für Athletiktrainer"

    Diese kurze Folge dreht sich um die drei Hürden, die Athletiktrainer meiner Meinung nach hinter sich lassen müssen, um erfolgreich zu werden. Themen im Überblick: Der Trainer im Schleudersitz Der engstirnige Trainer Der Ego-Trainer

  6. 01/06/2023

    Folge 1 - Prof. Dr. Hanno Felder

    Prof. Dr. Hanno Felder ist stellvertretender Leiter des Olympiastützpunkt des Saarlandes und leitet dort das Biomechanik-Labor und den Bereich Trainingswissenschaft. 2011 wurde er zum Professors des Jahres gekürt. Trotz seiner zahlreichen Publikationen hat Professor Felder nie den Bezug zur Trainingspraxis verloren! Plyometrisches/ reaktives Training. Wann kann man damit beginnen? Trainings-/ Belastungssteuerung Stärkung der passiven Strukturen für plyometrisches Training Motorische/ koordinative Komponente von Sprüngen Krafttraining im Kindes- und Jugendalter Die Relevanz eines starken Rumpfes für Leistungssportler Aufgaben und Definition des Athletiktrainers Regeneration im Hochleistungssport Über/ Unter Dir hat die Folge gefallen und du möchtest mit Prof. Felder in Kontakt treten?  Hier findest du ihn: https://olympiastuetzpunkt.org/kontakt/

  7. 12/26/2022

    *Weihnachts-Spezial* Supplements, Teil 2

    Heute mit Holger Gugg und Dr. Georg Abel. Die beiden Ernährungsexperten Holger (HBN- Human Based Nutrition) und Dr. Georg Abel (Ernährungswissenschaftler) geben uns einen Überblick über die gängigsten Supplements und deren Wirksamkeit, Anwendungsgebiete und Sinnhaftigkeit für Sportler.   Teil 2 - Kreatin und NAD+. Themen im Überblick: Allgemeine Wirkung/ Nebenwirkung von Kreatin Vorteil von Kreatin nach Verletzungen Kreatin für Ausdauersportler Kreatin Ester Was ist NAD+ und was bewirkt es? Verfügbarkeit und Aufnahme der Zelle von NAD+ Studienlage zu NAD+ Health Claims der Supplement Industrie Quellenangabe: https://www.dr-moosburger.at/wp-content/uploads/pub039.pdf Kontakt zu den Ernährungsexperten  Holger Gugg: https://www.instagram.com/holgergugg/ Dr. Georg Abel: https://www.instagram.com/georg_abel_/

  8. 12/25/2022

    *Weihnachts-Spezial* Supplements, Teil 1

    Heute mit Holger Gugg und Dr. Georg Abel. Die beiden Ernährungsexperten Holger (HBN- Human Based Nutrition) und Dr. Georg Abel (Ernährungswissenschaftler) geben uns einen Überblick über die gängigsten Supplements und deren Wirksamkeit, Anwendungsgebiete und Sinnhaftigkeit für Sportler. Teil 1 - Proteine und Booster. Themen im Überblick: Protein Mengenempfehlung in Bezug auf das Alter Proteinzufuhr für Ausdauersportler BCAA und EAA  "Anaboles Fenster" der Proteinaufnahme Protein Supplements beim Fasten Verschiedene Booster Arten Verwendung bei Ausdauersportlern Performance Booster und ihre Inhaltstoffe Koffein zur Leistungssteigerung bei Sportlern Isotonische Getränke Kontakt zu den Ernährungsexperten Holger Gugg: https://www.instagram.com/holgergugg/ Dr. Georg Abel: https://www.instagram.com/georg_abel_/

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Information

  • Creator
    Eliseo Farina
  • Years Active
    2020 - 2024
  • Episodes
    36
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Eliseo Farina
  • Show Website
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