Reflexiones y destellos espirituales

Reflexiones y destellos espirituales
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Aquí encontrarás podcast relacionados con la vida espiritual que lleve a la reflexión religiosa desde el punto de vista de la Iglesia Católica, esperando aportar para tu día a día y tu crecimiento en la fe, las virtudes y en tus momentos de oración.

  1. 01/27/2021

    Laudes. Miércoles III de Tiempo Ordinario. Memoria opcional, santa Ángela de Mérici

    INICIO (de pie) Haciendo la señal de la cruz en los labios. V: Señor, abre mis labios * R: Y mi boca proclamará tu alabanza. INVITATORIO * Antífona: Adoremos a Dios, porque él nos ha creado. Todos lo recitan a una sola voz. Salmo 99 Para todos los salmos y cánticos, al final se dice “Gloria al Padre…”. Se omite cuando se indique. HIMNO Todos lo recitan a una sola voz. * ¡Deténte, aurora de este nuevo día… SALMODIA (sentados) * Antífona 1: Alegra el alma de tu siervo, pues levanto mi alma hacia ti, Señor. Todos lo recitan a una sola voz. Salmo 85 * Antífona 2: Dichoso el hombre que procede con justicia y habla con rectitud. Todos lo recitan a una sola voz. Cántico Is. 33, 13–16 * Antífona 3: Aclamad al Rey y Señor. Todos lo recitan a una sola voz Salmo 97 LECTURA BREVE Jb. 1, 21; 2, 10b Se puede dejar un breve espacio de silencio para meditación. RESPONSORIO BREVE V: Inclina, Señor, mi corazón a tus preceptos. * R: Inclina, Señor, mi corazón a tus preceptos. V: Dame vida con tu palabra. * R: Inclina, Señor, mi corazón a tus preceptos. V: Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo. * R: Inclina, Señor, mi corazón a tus preceptos. CÁNTICO EVANGÉLICO (de pie) * Antífona: Realiza, Señor, con nosotros la misericordia y recuerda tu santa alianza. Todos lo recitan a una sola voz. Haciendo la señal de la cruz sobre sí. Lc. 1, 68–79 PRECES Las respuestas a las preces, son las siguientes: * Acuérdate, Señor, de tu Iglesia. * haz que sepamos agradecerte este magnífico don. * haz que no se pierda ni uno solo de los que el Padre te ha dado. * y haz que el Espíritu Santo la conserve en la fidelidad. * para que, con la fuerza de este alimento, te sigan con alegría. Se añaden intenciones libres cuando se indique, a las intenciones respondemos: * Acuérdate, Señor, de tu Iglesia. Se termina con la invitación al Padre Nuestro, todos a una voz: * Padre Nuestro que estás… ORACIÓN Se toma la oración propia del santoral, santa Ángela de Mérici, virgen. La recita quien dirige el rezo de la hora. Todos responden al final: * Amén. CONCLUSIÓN Haciendo la señal de la cruz sobre sí mismos V: El Señor nos bendiga, nos guarde de todo mal y nos lleve a la vida eterna. * R: Amén

    Laudes. Miércoles III de Tiempo Ordinario. Memoria opcional, santa Ángela de Mérici

  2. 01/26/2021

    Laudes. Martes III de Tiempo Ordinario. Memoria obligatoria, santos Timoteo y Tito, obispos

    INICIO (de pie) Haciendo la señal de la cruz en los labios. V: Señor, abre mis labios * R: Y mi boca proclamará tu alabanza. INVITATORIO * Antífona: Al Señor, al gran Rey, venid, adorémosle. Todos lo recitan a una sola voz. Salmo 94 Para todos los salmos y cánticos, al final se dice “Gloria al Padre…”. Se omite cuando se indique. HIMNO Todos lo recitan a una sola voz. * Gracias, Señor, por el día… SALMODIA (sentados) * Antífona 1: Señor, has sido bueno con tu tierra, has perdonado la culpa de tu pueblo. Todos lo recitan a una sola voz. Salmo 84. * Antífona 2: Mi alma te ansía de noche, Señor; mi espíritu madruga por ti. Todos lo recitan a una sola voz. Cántico Is. 26, 1–4 . 7–9 . 12 * Antífona 3: Ilumina, Señor, tu rostro sobre nosotros. Todos lo recitan a una sola voz. Salmo 66 LECTURA BREVE I Jn. 4, 14–15 Se puede dejar un breve espacio de silencio para meditación. RESPONSORIO BREVE V: Dios mío, mi escudo y peña en que me amparo. * R: Dios mío, mi escudo y peña en que me amparo. V: Mi alcázar, mi libertador. * R: En que me amparo. V: Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo. * R: Dios mío, mi escudo y peña en que me amparo. CÁNTICO EVANGÉLICO (de pie) * Antífona: Proclama la palabra, insiste con oportunidad o sin ella, persuade, reprende, exhorta, armado de toda paciencia y doctrina. Todos lo recitan a una sola voz. Haciendo la señal de la cruz sobre sí. Lc. 1, 68–79 PRECES Las respuestas a las preces, son las siguientes: * Acuérdate, Señor, de tu pueblo. * y haz que no deje nunca de glorificarte. * los que en ti ponemos nuestra fe y nuestra esperanza. * ya que sin ti nada podemos hacer. * que este día que comienza les traiga solaz y alegría. Se añaden intenciones libres cuando se indique, a las intenciones respondemos: * Acuérdate, Señor, de tu pueblo. Se termina con la invitación al Padre Nuestro, todos a una voz: * Padre Nuestro que estás… ORACIÓN Se toma la oración propia del santoral, santos Timoteo y Tito, obispos.  La recita quien dirige el rezo de la hora. Todos responden al final: * Amén. CONCLUSIÓN Haciendo la señal de la cruz sobre sí mismos V: El Señor nos bendiga, nos guarde de todo mal y nos lleve a la vida eterna. * R: Amén

    Laudes. Martes III de Tiempo Ordinario. Memoria obligatoria, santos Timoteo y Tito, obispos

  3. 01/26/2021

    Vísperas. Lunes III de Tiempo Ordinario. Fiesta La conversión de san Pablo

    INICIO (de pie) Haciendo la señal de la cruz sobre sí mismo. V: Dios mío, ven en mi auxilio. * R: Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo. Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén. Aleluya. HIMNO Todos lo recitan a una sola voz. * Tan cerca, Saulo, de nosotros... SALMODIA (sentados) * Antífona 1: Muy a gusto presumo de mis debilidades, porque así residirá en mí la fuerza de Cristo. Todos lo recitan a una sola voz. Salmo 115 * Antífona 2: Yo planté, Apolo regó, pero fue Dios quien dio el crecimiento. Todos lo recitan a una sola voz. Salmo 125 * Antífona 3: Para mí la vida es Cristo, y la muerte una ganancia; líbreme Dios de gloriarme si no es en la cruz de nuestro Señor Jesucristo. Todos lo recitan a una sola voz. Cántico Ef. 1, 3–10 LECTURA BREVE I Co. 15, 9–10 Se puede dejar un breve espacio de silencio para meditación. RESPONSORIO BREVE V: Te doy gracias, Señor, de todo corazón. * R: Te doy gracias, Señor, de todo corazón. V: Tañeré en honor de tu nombre entre las naciones. * R: De todo corazón. V: Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo. * R: Te doy gracias, Señor, de todo corazón. CÁNTICO EVANGÉLICO (de pie) * Antífona: Apóstol san Pablo, predicador de la verdad y maestro de los gentiles, intercede por nosotros ante Dios que te eligió. Todos lo recitan a una sola voz. Haciendo la señal de la cruz sobre sí. Lc. 1, 46–55 PRECES Las respuestas a las preces son las siguientes: * Acuérdate, Señor, de tu Iglesia. * haz que también nosotros seamos testigos de Cristo hasta los confines del mundo. * haz que el Evangelio sea proclamado a toda la creación. * haz que, sembrando también tu palabra con nuestro esfuerzo, recojamos sus frutos con alegría. * haz que también nosotros cooperemos a la reconciliación de los hombres. Se añaden intenciones libres cuando se indique, a las intenciones respondemos: * Acuérdate, Señor, de tu Iglesia. * concede a todos los que son de Cristo resucitar con él, el día de su venida. Se termina con la invitación al Padre Nuestro, a una sola voz: * Padre Nuestro que estás… ORACIÓN La recita quien dirige el rezo de la hora. Todos responden al final: * Amén. CONCLUSIÓN Haciendo la señal de la cruz sobre sí mismos V: El Señor nos bendiga, nos guarde de todo mal y nos lleve a la vida eterna. * R: Amén

    Vísperas. Lunes III de Tiempo Ordinario. Fiesta La conversión de san Pablo

  4. 01/25/2021

    Laudes. Lunes III de Tiempo Ordinario. Fiesta La conversión de san Pablo.

    INICIO (de pie) Haciendo la señal de la cruz en los labios. V: Señor, abre mis labios * R: Y mi boca proclamará tu alabanza. INVITATORIO * Antífona: Aclamemos al Señor, en esta fiesta de la conversión del Maestro de los gentiles. Todos lo recitan a una sola voz. Salmo 23 Para todos los salmos y cánticos, al final se dice “Gloria al Padre…”. Se omite cuando se indique. HIMNO Todos lo recitan a una sola voz. * Con presunción de bélico soldado… SALMODIA (sentados) * Antífona 1: Sé en quien he puesto mi fe, y estoy seguro de que es poderoso para guardar hasta el último día lo que yo le he confiado. Todos lo recitan a una sola voz. Salmo 62, 2–9 * Antífona 2: Pablo, te basta mi gracia, que en la debilidad se muestra perfecto mi poder. Todos lo recitan a una sola voz. Cántico Dn. 3, 57–88 . 56 * Antífona 3: La gracia de Dios no quedó infecunda en mí, sino que su gracia permanece siempre en mí. Todos lo recitan a una sola voz Salmo 149 LECTURA BREVE Hch. 26, 16b–18 Se puede dejar un breve espacio de silencio para meditación. RESPONSORIO BREVE V: Tú eres un instrumento escogido, apóstol san Pablo. * R: Tú eres un instrumento escogido, apóstol san Pablo. V: Predicador de la verdad en todo el mundo. * R: Apóstol san Pablo. V: Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo. * R: Tú eres un instrumento escogido, apóstol san Pablo. CÁNTICO EVANGÉLICO (de pie) * Antífona: Celebremos la conversión de san Pablo, que de perseguidor pasó a ser instrumento escogido. Todos lo recitan a una sola voz. Haciendo la señal de la cruz sobre sí. Lc. 1, 68–79 PRECES Las respuestas a las preces, son las siguientes: * El coro de los apóstoles te alaba, Señor. * en ella encontramos nuestra fuerza y nuestra vida. * por ella crecemos en el conocimiento de la verdad y se acrecienta nuestro gozo. * por ella nos edificas en la unidad de tu pueblo. * por ellos nos purificas de todas nuestras culpas. Se añaden intenciones libres cuando se indique, a las intenciones respondemos: * El coro de los apóstoles te alaba, Señor. Se termina con la invitación al Padre Nuestro, todos a una voz: * Padre Nuestro que estás… ORACIÓN La recita quien dirige el rezo de la hora. Todos responden al final: * Amén. CONCLUSIÓN Haciendo la señal de la cruz sobre sí mismos V: El Señor nos bendiga, nos guarde de todo mal y nos lleve a la vida eterna. * R: Amén.

    Laudes. Lunes III de Tiempo Ordinario. Fiesta La conversión de san Pablo.

  5. 01/24/2021

    Laudes. Domingo III de Tiempo Ordinario. Semana III de Salterio

    INICIO (de pie) Haciendo la señal de la cruz en los labios. V: Señor, abre mis labios * R: Y mi boca proclamará tu alabanza. INVITATORIO * Antífona: Venid, aclamemos al Señor, demos vítores a la Roca que nos salva. Aleluya. + Todos lo recitan a una sola voz. Salmo 66 Para todos los salmos y cánticos, al final se dice “Gloria al Padre…”. Se omite cuando se indique. HIMNO Todos lo recitan a una sola voz. * Las sombras oscuras huyen… SALMODIA (sentados) * Antífona 1: El Señor es admirable en el cielo. Aleluya. Todos lo recitan a una sola voz. Salmo 92 * Antífona 2: Tu, Señor, eres alabado y ensalzado por los siglos. Aleluya. Todos lo recitan a una sola voz. Cántico Dn. 3, 57–88 . 56 * Antífona 3: Alabad al Señor en el cielo. Aleluya. + Todos lo recitan a una sola voz Salmo 148 LECTURA BREVE Ez. 37, 12b–14 Se puede dejar un breve espacio de silencio para meditación. RESPONSORIO BREVE V: Cristo, Hijo de Dios vivo, ten piedad de nosotros. * R: Cristo, Hijo de Dios vivo, ten piedad de nosotros. V: Tú que estás sentado a la derecha del Padre. * R: Ten piedad de nosotros. V: Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo. * R: Cristo, Hijo de Dios vivo, ten piedad de nosotros. CÁNTICO EVANGÉLICO (de pie) Ciclo B * Antífona: >, dice el Señor. Todos lo recitan a una sola voz. Haciendo la señal de la cruz sobre sí. Lc. 1, 68–79 PRECES Las respuestas a las preces, son las siguientes: * Ilumina, Señor, a tu pueblo. * porque a gloria de tu nombre nos has hecho llegar a este nuevo día. * haz que tu Iglesia difunda entre todos los hombres la alegría pascual. * envía este mismo Espíritu a tu Iglesia para que permanezca siempre fiel a ti. * y abre los ojos de su mente para que te reconozcan a ti, único Dios verdadero. Se añaden intenciones libres cuando se indique, a las intenciones respondemos: * Ilumina, Señor, a tu pueblo. Se termina con la invitación al Padre Nuestro, todos a una voz: * Padre Nuestro que estás… ORACIÓN Se toma la oración propia del santoral, san Hilario, obispo y doctor de la Iglesia. La recita quien dirige el rezo de la hora. Todos responden al final: * Amén. CONCLUSIÓN Haciendo la señal de la cruz sobre sí mismos V: El Señor nos bendiga, nos guarde de todo mal y nos lleve a la vida eterna. * R: Amén

    Laudes. Domingo III de Tiempo Ordinario. Semana III de Salterio

  6. 01/23/2021

    Laudes. Sábado II de Tiempo Ordinario. Semana II de Salterio

    INICIO (de pie) Haciendo la señal de la cruz en los labios. V: Señor, abre mis labios * R: Y mi boca proclamará tu alabanza. INVITATORIO * Antífona: Escuchemos la voz del Señor y entremos en su descanso. Todos lo recitan a una sola voz. Salmo 99 Para todos los salmos y cánticos, al final se dice “Gloria al Padre…”. Se omite cuando se indique. HIMNO Todos lo recitan a una sola voz. * Señor, yo sé que, en la mañana pura… SALMODIA (sentados) * Antífona 1: Por la mañana proclamamos, Señor, tu misericordia y de noche tu fidelidad. Todos lo recitan a una sola voz. Salmo 91 * Antífona 2: Dad gloria a nuestro Dios. Todos lo recitan a una sola voz. Cántico Dt. 32, 1–12 * Antífona 3: ¡Qué admirable es tu nombre, Señor, en toda la tierra! Todos lo recitan a una sola voz Salmo 8 LECTURA BREVE Rm. 12, 14–16a Se puede dejar un breve espacio de silencio para meditación. RESPONSORIO BREVE V: Te aclamarán mis labios, Señor, cuando salmodie para ti. * R: Te aclamarán mis labios, Señor, cuando salmodie para ti. V: Mi lengua recitará tu auxilio. * R: Cuando salmodie para ti. V: Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo. * R: Te aclamarán mis labios, Señor, cuando salmodie para ti. CÁNTICO EVANGÉLICO (de pie) * Antífona: Guía nuestros pasos, Dios de Israel, por el camino de la paz. Todos lo recitan a una sola voz. Haciendo la señal de la cruz sobre sí. Lc. 1, 68–79 PRECES Las respuestas a las preces, son las siguientes: * Señor, acrecienta nuestro amor. * te pedimos, Señor, que extiendas los beneficios de tu redención a todos los hombres. * y ofrezcamos nuestra jornada como culto espiritual agradable al Padre. * y a saberte servir a ti en cada uno de ellos. * haz que permanezcamos en ti y demos fruto abundante para que con ello sea glorificado nuestro Padre que está en el cielo. Se añaden intenciones libres cuando se indique, a las intenciones respondemos: * Señor, acrecienta nuestro amor. Se termina con la invitación al Padre Nuestro, todos a una voz: * Padre Nuestro que estás… ORACIÓN La recita quien dirige el rezo de la hora. Todos responden al final: * Amén. CONCLUSIÓN Haciendo la señal de la cruz sobre sí mismos V: El Señor nos bendiga, nos guarde de todo mal y nos lleve a la vida eterna. * R: Amén

    Laudes. Sábado II de Tiempo Ordinario. Semana II de Salterio

  7. 01/22/2021

    Laudes. Viernes II de Tiempo Ordinario. Memoria obligatoria, san Vicente, diácono y mártir

    INICIO (de pie) Haciendo la señal de la cruz en los labios. V: Señor, abre mis labios * R: Y mi boca proclamará tu alabanza. INVITATORIO * Antífona: El Señor es bueno, bendecid su nombre. Todos lo recitan a una sola voz. Salmo 94 Para todos los salmos y cánticos, al final se dice “Gloria al Padre…”. Se omite cuando se indique. HIMNO Todos lo recitan a una sola voz. * Te doy gracias, Señor… SALMODIA (sentados) * Antífona 1: Un corazón quebrantado y humillado, tú no lo desprecias, Señor. Todos lo recitan a una sola voz. Salmo 50 * Antífona 2: En tu juicio, Señor, acuérdate de tu misericordia. Todos lo recitan a una sola voz. Cántico Ha. 3, 2–4 . 13a . 15 – 19 * Antífona 3: Glorifica al Señor, Jerusalén. + Todos lo recitan a una sola voz Salmo 147 LECTURA BREVE Ef. 2, 13–16 Se puede dejar un breve espacio de silencio para meditación. RESPONSORIO BREVE V: Invoco al Dios altísimo, al Dios que hace tanto por mí. * R: Invoco al Dios altísimo, al Dios que hace tanto por mí. V: Desde el cielo me enviará la salvación. * R: El Dios que hace tanto por mí. V: Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo. * R: Invoco al Dios altísimo, al Dios que hace tanto por mí. CÁNTICO EVANGÉLICO (de pie) * Antífona: Por la entrañable misericordia de nuestro Dios, nos visitará el sol que nace de lo alto. Todos lo recitan a una sola voz. Haciendo la señal de la cruz sobre sí. Lc. 1, 68–79 PRECES Las respuestas a las preces, son las siguientes: * En tu voluntad, Señor, encontramos nuestra paz. * concédenos también caminar durante sus horas por sendas de vida nueva. * ayúdanos a descubrirte presente en todas tus creaturas. * haz que, obedeciendo siempre tus mandatos, permanezcamos fieles a esa alianza. * purifica con esta agua nuestros pecados y alegra con este manantial a la ciudad de Dios. Se añaden intenciones libres cuando se indique, a las intenciones respondemos: * En tu voluntad, Señor, encontramos nuestra paz. Se termina con la invitación al Padre Nuestro, todos a una voz: * Padre Nuestro que estás… ORACIÓN Se toma la oración propia del santoral, san Vicente, diácono y mártir. La recita quien dirige el rezo de la hora. Todos responden al final: * Amén. CONCLUSIÓN Haciendo la señal de la cruz sobre sí mismos V: El Señor nos bendiga, nos guarde de todo mal y nos lleve a la vida eterna. * R: Amén

    Laudes. Viernes II de Tiempo Ordinario. Memoria obligatoria, san Vicente, diácono y mártir

  8. 01/22/2021

    Vísperas. Jueves II de Tiempo Ordinario. Memoria obligatoria, santa Inés, virgen y mártir.

    INICIO (de pie) Haciendo la señal de la cruz sobre sí mismo. V: Dios mío, ven en mi auxilio. * R: Señor, date prisa en socorrerme. Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo. Como era en el principio, ahora y siempre, por los siglos de los siglos. Amén. Aleluya. HIMNO Todos lo recitan a una sola voz. * Cuando la luz se hace vaga... SALMODIA (sentados) * Antífona 1: La virgen de Cristo no temió las amenazas ni se dejó seducir con halagos. Todos lo recitan a una sola voz. Salmo 114 * Antífona 2: A él solo guardo fidelidad; a él solo me entrego con todo mi ser. Todos lo recitan a una sola voz. Salmo 115 * Antífona 3: Te bendigo, Padre de mi Señor Jesucristo, porque has querido que tu sierva alcanzara la victoria por medio de tu Hijo. Todos lo recitan a una sola voz. Cántico Ap. 4, 11; 5, 9–10 . 12 LECTURA BREVE I Pe. 4, 13–14  Se puede dejar un breve espacio de silencio para meditación. RESPONSORIO BREVE V: El Señor la eligió y la predestinó. * R: El Señor la eligió y la predestinó. V: La hizo morar en su templo santo. * R: Y la predestinó. V: Gloria al Padre, y al Hijo, y al Espíritu Santo. * R: El Señor la eligió y la predestinó. CÁNTICO EVANGÉLICO (de pie) * Antífona: Inés, con las manos extendidas, oraba, diciendo: >. Todos lo recitan a una sola voz. Haciendo la señal de la cruz sobre sí. Lc. 1, 46–55 PRECES Las respuestas a las preces son las siguientes: * Bendice, Señor, a tu pueblo. * que tú mismo has elegido para guiar a tu Iglesia. * y aleja de ellos todo mal. * siguiendo a Jesucristo en pobreza, castidad y obediencia. * para que, en la integridad de su cuerpo y de su espíritu, sigan al Cordero dondequiera que vaya. Se añaden intenciones libres cuando se indique, a las intenciones respondemos: *Bendice, Señor, a tu pueblo. * y permítenos encontrarlos nuevamente un día en tu reino. Se termina con la invitación al Padre Nuestro, a una sola voz: * Padre Nuestro que estás… ORACIÓN Se toma la oración propia del santoral, santa Inés, virgen y mártir. La recita quien dirige el rezo de la hora. Todos responden al final: * Amén. CONCLUSIÓN Haciendo la señal de la cruz sobre sí mismos V: El Señor nos bendiga, nos guarde de todo mal y nos lleve a la vida eterna. * R: Amén

    Vísperas. Jueves II de Tiempo Ordinario. Memoria obligatoria, santa Inés, virgen y mártir.
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