Recess

Carolina

0.0 (0)
Mental Health

Este es un espacio para nutrir a la mente, el espíritu y el cuerpo con prácticas de mindfulness .

12/01/2020

Recess (Trailer)

Recess

16 sec
12/01/2020

¡Atención al día a día!

Nota si vives aquí y ahora o si constantemente visitas al pasado o futuro.

3 min
12/01/2020

¡Atención al sonido!

Con la práctica de este ejercicio sencillo aprendes a seleccionar el sonido que quieres prestarle atención.

1 min
12/01/2020

Reconocer las emociones en mi cuerpo

Este es un ejercicio sencillo de mindfulness

2 min

Trailer

Recess (Trailer)

Recess

12/01/2020

•

16 sec

Este es un espacio para nutrir a la mente, el espíritu y el cuerpo con prácticas de mindfulness .

Creator

Carolina
Episodes

4
Rating

Explicit
Copyright

© Carolina