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  • Mental Health

Dicas, meditações, mantras, textos, orações, entre outras práticas para que tenhamos dias mais leves e felizes.

Episodes

  1. 12/04/2020

    Relaxamento no Local de Trabalho

    Que tal reservar um espaço do seu dia para alguns exercícios de relaxamento? Você sabia que relaxar o corpo e a mente melhora a saúde do coração e reduz o risco de depressão, por exemplo? Relaxe em poucos minutos na sua cadeira de trabalho. Beijos

  2. 12/04/2020

    Positividades @hooponoponobr (Trailer)

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    2020
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