El Espacio Sagrado

María Corzo
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  • Self-Improvement

Una esfera de contención para acompañarte en tu camino de Transformación. Equilibrar mente, cuerpo y espíritu es la posibilidad de vivir a plenitud. Un espacio destinado a redescubrir tu máximo potencial. Soy María Corzo, Periodista, y buscadora del bienestar emocional . En cada capitulo compartiré claves de Crecimiento Personal que han inspirado mi vida y que podrían terminar inspirando la tuya, ¡Te acompaño en la aventura!.

  1. 04/13/2021

    Calmar la Ansiedad

    Si el estrés causa que estés ansioso, tenso y preocupado, considera practicar meditación. Pasar aun unos pocos minutos meditando puede restaurar tu calma y paz interior.

    Calmar la Ansiedad

  2. 04/12/2021

    Técnica de Relajación

    Vamos juntos a soltar toda tensión física, mental y emocional para darnos un espacio de expansión.

    Técnica de Relajación

  3. 04/07/2021

    Gratitud

    Realmente si estas atento al total de tu experiencia es posible darte cuenta de cuantas cosas te ofrece la vida en este mismo momento, incluso si estas en un situación difícil o dolorosa. Muchas veces nuestra tendencia es enfocarnos en un solo lado de nuestra experiencia, por ejemplo focalizar en lo difícil o desagradable, perdiendo de vista que al mismo tiempo hay otros elementos de nuestras experiencia que son agradables y placentero.

    Gratitud

  4. 04/06/2021

    Atraer la Abundancia

    La Meditación al ser un canal para conectarnos con nuestro Ser, y reconocer nuestras infinitas posibilidades, también nos permite conectarnos con la energía de la Abundancia y materializarla en nuestro día a día.

    Atraer la Abundancia

  5. 04/05/2021

    Vulnerabilidad y Conexión

    Creer que la vulnerabilidad es debilidad es creer que sentir es debilidad. Cerrar nuestra vida emocional por miedo a que el costo sea muy alto es dejar atrás la única cosa que da sentido y propósito a nuestra vida. La vulnerabilidad es el lugar del nacimiento del amor, de la alegría, del pertenecer, del coraje, de  la empatía y la creatividad.

    Vulnerabilidad y Conexión

  6. 04/02/2021

    Reconocer el Miedo

    Hemos aprendido a esconder nuestras emociones porque creemos que estas nos son adecuadas en las relaciones que tenemos en nuestras vidas, así se van comprimiendo en nuestro cuerpo y empezamos a enfermarnos mental y físicamente, ya que disfrazarlas drenan nuestra energía. Aprender a mirarlas y darles un lugar es altamente sanador.

    Reconocer el Miedo

  7. 04/01/2021

    Conexión con la energía del Corazón

    Una meditación en vivo que nos invita a soltar lo viejo, para vivir desde la vibración amorosa del corazón.

    Conexión con la energía del Corazón

  8. 03/31/2021

    La Satisfacción Inmediata

    Vivimos en un mundo tan acelerado que todo lo queremos de manera express, y ésto no nos permite entrar en procesos de reflexión y decantación a cerca de lo que realmente es valioso para nosotros y nutre nuestras vidas. La meditación nos permite desacelerar  la mente y así poder entrar en contacto con lo que es real y puede sumar a nuestras vidas.

    La Satisfacción Inmediata
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About

Una esfera de contención para acompañarte en tu camino de Transformación. Equilibrar mente, cuerpo y espíritu es la posibilidad de vivir a plenitud. Un espacio destinado a redescubrir tu máximo potencial. Soy María Corzo, Periodista, y buscadora del bienestar emocional . En cada capitulo compartiré claves de Crecimiento Personal que han inspirado mi vida y que podrían terminar inspirando la tuya, ¡Te acompaño en la aventura!.

Information

  • Creator
    María Corzo
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    19
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © María Corzo
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    El Espacio Sagrado