Hablando de ejercicio con la Coach Piedra de Atlas

Piedra de Atlas
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Hablando de ejercicio con la Coach Piedra de Atlas

Episodes

  1. 12/10/2020

    El cardio después del Entrenamiento

    A cuantos nos nos da flojera hacer cardio después del Entrenamiento con pesas? Pero, es el más recomendable si buscas resultados, te digo por que ...

    5 min
  2. A ti te gusta entrenar? Lo sabes?

    12/09/2020

    A ti te gusta entrenar? Lo sabes?

    En este episodio hablamos sobre cómo tener claros tus objetivos a la hora de comenzar a entrenar, que buscas

    7 min
  • 2 Episodes

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