De Corazón a Corazón

Verónica Valdez
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  • Self-Improvement

Es un podcast creado con amor con el propósito de darte un espacio de reflexión tratando temas que te aporten desarrollo y crecimiento espiritual, personal, social, físico y profesional... en el que podrás encontrar recomendaciones prácticas que te ayuden en tu proceso de transformación.

  1. 04/16/2024

    Ep. 41 ¿Qué te hace feliz? 🥰

    Es una reflexión que nos hace cuestionarnos el día a día, a veces pasamos por la vida sin darnos cuenta de la importancia de las pequeñas-grandes cosas que vivimos y cómo postergamos o damos valor a otras cosas que no nos representan o no nos hacen sentido, que si bien, obtenemos algo a cambio, terminan dejándonos un vacío, o bien que simplemente ya cumplieron su ciclo y aprendimos ahí lo que teníamos que aprender, pero que no nacen de nuestro ser, de nuestro corazón y que con el tiempo y a través de las crisis, la vida nos hace replantearnos nuevamente quién soy y hacia dónde voy. Y la importancia de crear una nueva versión de mí mismo desde mi ser, preguntándome ¿qué me hace feliz?… porque en la medida en que me conecto con lo que me hace feliz, voy a poder compartir con los otros desde el amor que YO SOY. 🙏🏻❤️

  2. 02/27/2024

    Ep. 40 Me siento vulnerable si me muestro

    Este episodio es una reflexión que nos invita a observarnos en la cotidianidad, en el día a día, porque a veces miramos las cosas tan por encima, buscando una meta u objetivo, que perdemos de vista que no hay coincidencias ni casualidades y tal vez estamos ahí para un propósito más trascendente, como el mirarnos, mirar nuestras elecciones y la oportunidad que nos ofrece cada día y situación, de elegir diferente, de elegir desde nuestro corazón y cómo definen estas elecciones la forma en que nos mostramos o damos valor.

  3. 07/17/2023

    Ep. 39 Cuando tomo consciencia de dónde vienen las cosas, les doy poder

    Es una invitación a sumergirnos en las raíces de nuestro árbol genealógico, a indagar en los procesos emocionales que vivió mamá durante nuestra gestación, a conocer los sucesos y hechos importantes que emocionalmente quedaron marcados en nuestras raíces y ancestros. Ya que son la pauta para conocer muchas veces lealtades familiares o traumas inconscientes que vivimos a lo largo de nuestra vida. Conocer nuestra historia, de dónde venimos y otras particularidades son importantes herramientas cuando estás en el camino del autoconocimiento. 🙏🏻❤️🧘🏻‍♀️

  4. 07/12/2023

    Ep. 38 Responsabilidad con Amor

    En este episodio, hablamos de una técnica o frase muy simple que nos empodera y nos ayuda a atravesar nuestros miedos cuando estos se activan, ponerla en práctica te ayudará a seguir avanzando en tu proceso de evolución, pero aclaro, para los que recién escuchan esto, les cuento que esto no es tan simple, hay todo un trabajo terapéutico atrás, y un proceso constante de auto observación. Así que si ya comenzaste en este camino de autodescubrimiento y consciencia, no olvides la frase “RESPONSABILIDAD”, porque esa es la clave de todo. 🙏🏻❤️

  5. 07/04/2023

    Ep. 37 Reconociendo mi propósito

    En el camino hacia la búsqueda de un propósito, nos encontramos muchas veces perdidos porque no podemos ver o conectar con claridad con ese sentido que nos mueva las entrañas, o bien, confundimos la idea de dedicarnos a hacer algo motivados por prejuicios o el miedo a perder la estabilidad, sin comprender que lo que nos mueve es nuestro inconsciente y las ideas preconcebidas ahí. Por eso, el primer paso siempre es cuestionarnos desde dónde me estoy moviendo, es decir, por qué y para qué quiero hacer algo y/o de dónde viene esa idea. Reflexionar sobre la importancia de hacer algo que me sirva no solo a mí sino a los demás, como parte de mi función vital de mi paso por esta Tierra. Comprendiendo que somos seres integrando su propio propósito y descubriéndose en el camino.

  6. 06/27/2023

    Ep. 36 ¡Enamórate de ti!

    Una reflexión sobre amor propio vs egocentrismo, porque enamorarse de uno mismo es aprender a amar a otros. En el camino del empoderamiento, aprender a conocernos y reconocernos es parte fundamental de amarnos a nosotros mismos para poder fluir en el círculo de la abundancia entre el dar y recibir, pero para ello debemos tener claridad entre la diferencia entre amor y un ego mal entendido, entre amor propio y egocentrismo.

  7. 06/18/2023

    Ep. 35 ¡Empodérate!

    ¡Empodérate!, es una reflexión sobre nuestro propio poder interno, sobre cómo la simple toma de consciencia de las cosas que hacemos en el día a día, nos ayuda a entendernos, si somos fuertes o hemos cedido nuestro poder en alguna área de nuestra vida. Con cosas tan simples como: escucho mi cuerpo cuando tengo hambre o me pospongo por seguir trabajando, me permito hacer lo que le envidio al otro o lo tapo con una actitud de crítica o juicio hacia el otro, o simplemente mirando qué pensamientos negativos tengo hacia mí y hacia otros, dónde creo que no soy capaz o suficiente de ser o hacer. Mirar de dónde vienen esos pensamientos o por qué están ahí, eso me da herramientas valiosas para concomerme y conocer lo que hay en mi inconsciente y por supuesto trabajarlo en mí, para ir sanando heridas que me permitan tomar mi propio poder.

  8. 06/12/2023

    Ep. 34 Un poco más de mi 🙏🏻

    Es una presentación para la segunda temporada donde comparto un poco más de mi y lo que me hizo regresar, esperando sea un aporte para todo aquel que lo escuche 🙏🏻❤️

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Es un podcast creado con amor con el propósito de darte un espacio de reflexión tratando temas que te aporten desarrollo y crecimiento espiritual, personal, social, físico y profesional... en el que podrás encontrar recomendaciones prácticas que te ayuden en tu proceso de transformación.

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    Verónica Valdez
  • Years Active
    2020 - 2024
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