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Inna Khosla

इस Podcast में हम आयुर्वेद और योगा के बारे में आपसे करेंगे बहुत सारी महत्त्वपूर्ण बातें। अगर आपका कोई प्रश्न हो तो आप हमसे पूछ भी सकते हैं।

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  1. 12/13/2020

    कोरोना के इलाज वाला आयुर्वेदिक व्रत कैसे रखें और क्या लाभ होगा?

    3 दिनों का ये आयुर्वेदिक नियम करेगा कोरोना का इलाज  कोरोना से हैं परेशान तो फिक्र नॉट क्योंकि कोरोना का इलाज हो गया है बेहद आसान .... सिर्फ  3 दिनों का उपचार दिलाएगा कोरोना महामारी से राहत...  क्या आप जानते हैं आयुर्वेद में कोरोना महामारी का इलाज है वैल इसमें मैने आपको क्या खास बता दिया ये तो सब बता रहे हैं लेकिन खास इलाज ही आज मैं आपको बताने वाली हूं ये इलाज सिर्फ 3 दिनों में आपको कोरोना से लड़ने में राहत दिलाएगा कोरोना से बचने के लिए क्या करें? PH नहीं गिरना चाहिए Vitamin C भरपूर मात्रा में लें Immunity खराब ना होने दें कोरोना महामारी के इलाज को लेकर लाखों लोग लाख बातें कर रहे हैं सलाह दे रहे हैं लेकिन किसी एक्सपर्ट की सलाह से बेस्ट भला और क्या हो सकता है। आयुर्वेदाचार्य डॉक्टर प्रशांत चतुर्वेदी ने इस बारे में हमसे खास बात की और बताया कि कोरोना से घबराने की जरुरत नहीं है। ये वायरस है और इस तरह के वायरस से निपटने के लिए आयुर्वेद से बेस्ट कुछ नहीं है। कोरोना में ना तो किसी दवा की जरुरत है और ना ही किसी टेस्ट की अगर आपको कोरोना के लक्षण महसूस हो रहे हैं या आप किसी कोरोना मरीज़ के संपर्क में आए हैं या आपको कोरोना है ये पता चल चुका है तो आपको ना तो कोई दवा और ना ही कोई पूजा पाठ करने की जरुरत है... जरुरत है तो बस 3 दिन के आयुर्वेदिक नियम का पालन करने की। नियम को व्रत की तरह अगर आप पूर्ण दृढ़ निश्चय से करेंगे तो आपको इसका फल बेहतर सेहत के रूप में मिलेगा।  इस आयुर्वेदिक नियम से करें कोरोना का बेस्ट इलाज  आयुर्वेदाचार्य डॉक्टर प्रशांत चतुर्वेदी ने बताया कि जब इस तरह की कोई बिमारी आपको हो जाए तो आप एलोपेथिक दवाईयों से पहले सिर्फ तीन दिनों के लिए इस आयुर्वेदिक नियम का पालन करें और इसका असर आप खुद  महसूस कर नियम शुरु करने के 5 दिनों बाद दोबारा कोरोना का टेस्ट करवाके उसके परिणाम में देख सकते हैं। यानि आपको अगर कोरोना है तो आप 3 दिन के इस आयुर्वेदिक नियम जिसे आप व्रत भी कह सकते हैं बस इसका पालन करें और 5 दिन बाद जब आप कोरोना का दोबारा टेस्ट करवाएंगे को इसके परिणाम आपको यही मिलेंगी की आपको कोरोना की जो बिमारी हुई थी वो अब पूरी तरह से ठीक हो चुकी है।  सबसे पहले ग्लूकोज़ लेना बंद करें लेकिन आप कहेंगे कि ग्लूकोज़ के बिना शरीर में एनर्जी कैसे आएगी तो आपको खाने से मिलने वाले ग्लूकोज़ की जगह बस फलों से और सब्जियों से मिलने वाला ग्लूकोज़ ही लेना है। 3 दिनों के लिए आटे, दाल चावल से बनी चीज़ों से परहेज करें।  कोरोना इलाज वाले इस आयुर्वेदिक व्रत में आपको किस दिन क्या करना है ये भी जानिए- पहले दिन- अपने वजन के 10वें भाग जितना पानी और जूस ही पिएं। मानिए आपका वजन 60 किलो है तो आप 6 लीटर पानी और जूस की टोटल एक दिन में पिएं इसके अलावा आपको कुछ और नहीं खाना है। ध्यान रखें एक बार में 50ml से ज्यादा लिक्वड लेना सेहत के लिए फायदेमंद नहीं होता तो आपको पूरा दिन थोड़ी-थोड़ी देर में कभी पानी तो कभी मौसमी का जूस ही पीना है। आपको फल, सब्जी या किसी भी तरह का अनाज पहले दिन ग्रहण नहीं करना है। पानी के अलावा सिर्फ मौसमी या संतरे का जूस ही पीना है दूसरा दिन - कोरोना इलाज के लिए आयुर्वेदिक व्रत के दूसरे दिन आपको जिस नियम का पालन करना है वो भी जानिए। अपने वजन का 20वां भाग जो नंबर हो उतने लीटर पानी ही पिएं। दूसरे दिन कोरोना का इलाज करने लिए आप लंच में सलाद खाएं। ध्यान रखें सलाद में कोई फल ना हो और सलाद आपके वजन के 5वें भाग जितना ही होना चाहिए। जैसे वजन 60 किलो है तो आपको 300 ग्राम सलाद ही खाना चाहिए इससे थोड़ा ज्यादा खा सकते हैं लेकिन कम नहीं।  तीसरा दिन- आयुर्वेदिक व्रत के तीसरे दिन आपको जिस नियम का पालन करना है ये वो इस तरह से हैं आपको अपने वजन के 30वें भाग का जो आंकड़ा मिले उतने लीटर पानी आपको दिनभर में ग्रहण करना है। लंच में सलाद खाना है और रात सो डिनर में दलिया या खिचड़ी खा सकते हैं।  इस दौरान अगर बुखार ज्यादा हो तो आप सिर पर डंडे पानी की पट्टियां लगातार रख सकते हैं। ये इलाज कोरोना महामारी से आपको आराम जरुर दिलाएगा लेकिन ये जरुरी नहीं कि आपके शरीर में सिर्फ कोरोना की बीमारी के कारण ही बुखार आ रहा हो या ये लक्षण हो इसलिए इस इलाज को करने से पहले आपको किसी आयुर्वेदाचार्य को संपर्क जरुर करें। आयुर्वेदाचार्य की सलाह के बाद ही आप इस नियम का पालन कर अपने कोरोना का उपचार आसानी से घर बैठे कर सकते हैं।

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