Un viaje aMarte

Marina Díaz Psicóloga
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  • Mental Health

Has llegado al lugar en el que aprenderás cómo amarte no solo mucho sino bien. Solo tienes que elegir el momento de escucharnos y nosotros te damos las herramientas para conocerte y llegar aMarte. Para ello, necesitas 15 minutos, esos 15 minutos que pasas en el transporte público, cocinando o en la ducha, porque lo demás lo ponemos nosotros.

Episodes

  1. 03/10/2021

    Cómo trabajar la autoestima

    ¿Qué es la autoestima? ¿Cuáles son sus pilares? ¿Cómo podemos trabajarla? ¿Qué consecuencias puedo estar viviendo por tener una baja autoestima? En este episodio resolveremos estas y otras preguntas relacionadas con la autoestima.

  2. 01/26/2021

    ¿Por qué es importante echar de menos a tu pareja?

    En este episodio os hablaré de una de las claves para tener una relación sana y duradera. Si quieres saber más dale al play, ¿a qué estás esperando? Y recuerda que puedes seguirme en Instagram como @marinadiazpsicologa y @centro_lagom!

  3. 12/15/2020

    ¡A la mierda lo que diga la gente de mi!

    ¿Te preocupa el que dirán? ¿has dejado de hacer cosas por la opinión de la gente? ¿quieres mandarlos a la mierda y no sabes cómo? Entonces, este es tu podcast. Hablaré de dónde viene ese miedo al qué dirán, por qué nos pasa y qué hacer para vivir tomando tus propias decisiones. Si quieres saber más, te espero en mis redes sociales @marinadiazpsicologa.

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Has llegado al lugar en el que aprenderás cómo amarte no solo mucho sino bien. Solo tienes que elegir el momento de escucharnos y nosotros te damos las herramientas para conocerte y llegar aMarte. Para ello, necesitas 15 minutos, esos 15 minutos que pasas en el transporte público, cocinando o en la ducha, porque lo demás lo ponemos nosotros.

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    2020 - 2021
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