Free to lose

黑伦美和爱扣潘
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一个伦敦打工人和一个留学生做的反焦虑成长型节目，两个传统的“讨好型人格”意识觉醒后的漫谈。在这里我们讨论25岁的女孩们的困惑和我们努力补给自己的自我教育。我们同时还会做一些好玩的采访，聚焦那些在努力生活的女子力和她们创造的可能。 这个播客是我们的一个新的尝试，还有很大的进步空间。如果你有任何的建议和想要聊的话题，欢迎给我们来信： echo.pan95@gmail.com helen_liujia@foxmail.com

Episodes

  1. 06/01/2021

    伦敦打工人聊聊她们所经历的真实种族歧视

    Free to lose 03: 伦敦打工人谈谈自己在英国遇见的种族歧视本期要点:- 疫情下英国种族歧视事件激增, 对我们在英国生活的影响有多少?- 从国内到英国, 对种族歧视的理解发生了哪些改变?- 经历分享: 遇见种族歧视后,我们该怎么应对?- 作为少数族裔在英国工作, 体会到什么是’微歧视 - microaggressions’- 亚裔女性在欧美的刻板印象- 遇见种族歧视的后我该怎么求助?

  2. 03/17/2021

    如果会拒绝，谁想要当老好人

    Free to lose 02: 如果会拒绝，谁想要当老好人 本期要点： 讨好型人格总是成为职场霸凌的目标 职场新人如何为自己发声 面对职场pua一定要“就事论事” 边界都是争出来的 自己的价值不建立在他人的认可上 如何合理表达自己的感受 害怕拒绝别人的人是在害怕什么

  3. 01/24/2021

    从约会文化到爱的教育，补给自己的第一课（下）

    Free to lose 01:从约会文化到爱的教育，补给自己的第一课（下） 本期要点： - 过家家式的谈恋爱：在恋爱外壳下履行情侣的义务 - “对你好”的恋爱和人的本质没有关系 - “我爱你”是一句分量很重的话吗 - 女性想要通过证明自己“值得被爱”来确认自我的价值，男性追求爱的时候则被定义为是weak的 - 年轻人还在寻找爱吗 - 爱的定义是什么，你支持依靠直觉来寻找爱吗 - 在对爱的探索里发现自我 - 那些反复陷入同样一种关系的人 - 残忍真相：这个世界上没有所谓“对的人”来拯救你 - 荐书：《Loving bravely: 20 lessons of self-discovery to help you get the love you want》 教你逐渐发展出爱的能力

  4. 01/24/2021

    从约会文化到爱的教育，补给自己的第一课（上）

    Free to lose 01:从约会文化到爱的教育，补给自己的第一课（上） 本期要点： - 你在经历四分之一人生危机吗 - “羞耻”的早恋和空缺的爱的探索 - 猴急地确认恋爱关系是在担心什么 - 英国约会文化 - 我们要多多当“海王”

  5. 12/16/2020

    Free to lose聊什么？一个小小的自我介绍

    Free to lose

  • 5 Episodes

About

一个伦敦打工人和一个留学生做的反焦虑成长型节目，两个传统的“讨好型人格”意识觉醒后的漫谈。在这里我们讨论25岁的女孩们的困惑和我们努力补给自己的自我教育。我们同时还会做一些好玩的采访，聚焦那些在努力生活的女子力和她们创造的可能。 这个播客是我们的一个新的尝试，还有很大的进步空间。如果你有任何的建议和想要聊的话题，欢迎给我们来信： echo.pan95@gmail.com helen_liujia@foxmail.com

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    黑伦美和爱扣潘
  • Years Active
    2020 - 2021
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    5
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    © freetolose@喜马拉雅FM
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