Puininu

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Mental Health
Updated Monthly

Bienvenidxs a Puininu, un espacio donde la psicología se fusiona con la realidad. Hablaremos sobre diferentes temáticas importantes, aclarando dudas para promover la salud mental y así, despertar nuestra consciencia. Te esperamos todos los domingos. Ana y Bernarda Ps. Síguenos en Instagram: @Puininu.ec

11/11/2021

Ep.22 El cerebro que medita: Amor Bondadoso

¡Bienvenidxs a nuestra meditación guiada! Nuestro tema número 22, se centra en nuestro cerebro durante la meditación. Este estado de conciencia ha demostrado ser muy beneficioso para el desarrollo de nuestro amor propio, autocuidado y de más. Por esta razón, el pasado 27 de octubre, realizamos una meditación guiada enfocada hacia el Amor Bondadoso 💛. Durante esta meditación nos centramos en los sentimientos de amor incondicional hacia nosotrxs, hacia otras personas e incluso hacia nuestras mascotas. Te dejamos esta grabación, que podrás utilizar cada vez que necesites volver a un lugar, seguro, paciente e incondicional. ¡Agradecemos a todas las personas que nos acompañaron durante esta grabación*! ¡Quédate atentx a nuestras próximas dinámicas! Sabemos que te servirán mucho, así que ¡toma tus audífonos y disfruta! *Editamos opiniones por claridad y fluidez
09/26/2021

Ep. 21 El Cerebro en Drogas

¡Bienvenidxs al Cerebro en Drogas! En este episodio nos encontramos junto a la Psic. Cl. Daniela Uría, también conocida como @abramoslamente Podcast. Daniela nos ayudará a realizar un recorrido, a través de las alteraciones perceptuales causadas por diferentes tipos de drogas. En este caso, las hemos dividido en dos categorías: Naturales y Sintéticas. Conversaremos sobre qué son estas sustancias, sobre sus efectos inmediatos en los estados de conciencia y aquellos efectos más a largo plazo. Es importante recordar que, este episodio tiene fines educativos, más no de promoción o de consumo. En Puininu creemos que la información es oro, y a partir del conocimiento es que podemos realizar mejores decisiones. Por lo tanto, les invitamos a siempre ser responsables. Si tienen preguntitas, no duden en contactarnos en @Puininu.ec Así que, toma tus audífonos, ponte cómodx y ¡disfruta!
08/28/2021

Ep. 20 Estados de conciencia y poco más

¡Bienvenidxs a nuestro episodio número 20! En este episodio te introduciremos a los estados de conciencia. Conversaremos sobre qué son, cuáles son los diferentes niveles de profundidad de estos, las diferencias existentes entre estados de conciencia alterados y alternativos, y mucho, mucho más. Con este episodio queremos plantearte la duda, ¿estás consciente de todo lo que haces y de ti mismx en cada momento? Además te dejamos una pequeña pista de nuestro siguiente tema, relacionado a los estados de conciencia inducidos/alterados. ¿Adivinas cuál es? Quédate atentx a todo lo que se viene. Así que, toma tus audifonos, ponte comodx y ¡disfruta!
07/22/2021

Ep. 19 Los sueños desde la teoría analítica

¡Bienvenidxs a un nuevo episodio! Para este episodio, conversamos con Diana Riofrío, psicoterapeuta con énfasis en psicología analítica junguiana. Diana nos introduce al entendimiento e interpretación de los sueños desde esta corriente de la psicología moderna. Junto a ella nos adentraremos en el significado de estos, la simbología que podemos encontrar al soñar y su funcionalidad para nuestra vida. Además, responderemos algunas de tus preguntas y te contaremos cómo generar un hábito que te permita recordar tus sueños de una manera más efectiva. Esperamos que este episodio te guste tanto como a nosotras, así que toma tus audífonos, ponte cómodx y ¡disfruta!
06/30/2021

Ep. 18 Los sueños y los Sápara

¡Bienvenidxs al episodio 18! Acompáñennos a adentrarnos al mundo de los sueños, desde el entendimiento de la Nación Sápara. Les traemos una conversaión con Manari Ushigua, líder espiritual sápara y fundador del proyecto comunitario Naku. Manari nos cuenta que los sueños funcionan como un nexo entre el mundo espiritual y el mundo terrenal. Quédate para que te enteres de mucho más. Así que, ¡ponte cómodx y disfruta! Ps: cualquier interferencia o sonido extraño, es culpa del internet
05/30/2021

Ep. 17 Vivir en Psicología

¡Bienvenidxs a nuestro episodio 17! Esta vez, les traemos una conversación muy personal entre sus Hosts (Ana y Bernarda), con el propósito de personificar a la psicología y hablarles desde la experiencia de Vivir en Psicología. Acompáñennos a realizar un recorrido por nuestras decisiones, vivencias durante y post carrera, para conocer por qué estudiar psicología. Así que, ¡ponte cómodx y disfruta!
05/17/2021

Ep. 16 Una conversación sobre la Psicología (Parte ll)

¡Bienvenidxs a nuestro episodio número 16 (parte ll)! Arrancamos nuestra segunda temporada con una conversación sobre la Psicología, pilar fundamental de Puininu. Abarcamos algunos mitos frecuentes, su historia y los hallazgos de algunos de sus personajes más relevantes. Estaremos junto a Javier Dávila y Tamia Bedón, dos psicólogxs clínicxs apasionadxs por la psicología, quienes nos brindarán su conocimiento sobre estas varias temáticas. Ambxs representan y otorgan una mirada desde diferentes corrientes psicológicas (aunque complementarias); no obstante, coinciden que esta ciencia es una gran herramienta para entender un poco más al ser humano. Así que, ¡ponte cómodx y disfruta!
05/17/2021

Ep. 16 Una conversación sobre la Psicología (Parte l)

¡Bienvenidxs a nuestro episodio número 16 (parte l)! Arrancamos nuestra segunda temporada con una conversación sobre la Psicología, pilar fundamental de Puininu. Abarcamos algunos mitos frecuentes, su historia y los hallazgos de algunos de sus personajes más relevantes. Estaremos junto a Javier Dávila y Tamia Bedón, dos psicólogxs clínicxs apasionadxs por la psicología, quienes nos brindarán su conocimiento sobre estas varias temáticas. Ambxs representan y otorgan una mirada desde diferentes corrientes psicológicas (aunque complementarias); no obstante, coinciden que esta ciencia es una gran herramienta para entender un poco más al ser humano. Así que, ¡ponte cómodx y disfruta!

Bienvenidxs a Puininu, un espacio donde la psicología se fusiona con la realidad. Hablaremos sobre diferentes temáticas importantes, aclarando dudas para promover la salud mental y así, despertar nuestra consciencia. Te esperamos todos los domingos. Ana y Bernarda Ps. Síguenos en Instagram: @Puininu.ec

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