Capsulas de salud

Alani

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Alternative Health

Hola, mi nombre es Alani, soy psicóloga, maestra de yoga y entusiasta de la salud. Te quiero dar la bienvenida a esta cápsula de salud para hablar de temas importantes, porque creo que tú vales la pena y me encantaría invitarte a pensar eso a ti también.

07/28/2021

Tiempo de descansar

DARTE TIEMPO DE RECARGAR/DESCANSAR Esta es la última semana de esta temporada. Es importante también darle a tu cuerpo y mente tiempo de recargar, evitar un burnout

3 min
07/20/2021

Situaciones negativas

No dejes que las situaciones negativas te consuman, aprende a salir de ellas

8 min
07/12/2021

Atrévete

Atrévete a cambiar tu vida

1 min
07/06/2021

Paciencia

Hoy hablamos acerca de la paciencia , esa virtud que te permite afrontar de la mejor manera posible los retos, las dificultades y no abandonar tu propósito o tu plan. Powered by This is Focus

6 min
06/21/2021

Nuevos retos

Un nuevo reto en la vida, implica cambios. No dejes que los obstáculos te impidan crecer y convertirte en tu mejor versión. Powered by This is Focus

4 min
05/17/2021

Emociones negativas

Hola, mi nombre es Alani, soy psicóloga, maestra de yoga, profesional y entusiasta de la salud. Te quiero dar la bienvenida a esta cápsula de salud para hablar de temas importantes, porque creo que tú vales la pena y me encantaría invitarte a pensar eso a ti también.

6 min
03/14/2021

Salud espiritual

¡Hola! Mi nombre es Alani y te quiero invitar a escuchar estas cápsulas, en las que hablo acerca de la importancia de tu salud. Acompáñame en este viaje de auto descubrimiento y bienestar, donde integraremos la importancia de cuerpo, mente y espíritu.

8 min
01/10/2021

Salud emocional

¡Hola! Mi nombre es Alani y te quiero invitar a escuchar estas cápsulas, en las que hablo acerca de la importancia de tu salud. Acompáñame en este viaje de auto descubrimiento y bienestar, donde integraremos la importancia de cuerpo, mente y espíritu.

12 min
01/04/2021

Cápsulas de salud - introducción

¡Hola! Mi nombre es Alani y te quiero invitar a escuchar estas cápsulas, en las que hablo acerca de la importancia de tu salud. Acompáñame en este viaje de auto descubrimiento y bienestar, donde integraremos la importancia de cuerpo, mente y espíritu.

6 min
01/04/2021

Salud física

¡Hola! Mi nombre es Alani y te quiero invitar a escuchar estas cápsulas, en las que hablo acerca de la importancia de tu salud. Acompáñame en este viaje de auto descubrimiento y bienestar, donde integraremos la importancia de cuerpo, mente y espíritu. En este episodio hablaremos de la Salud Física

11 min
01/04/2021

Respiración

¡Hola! Mi nombre es Alani y te quiero invitar a escuchar estas cápsulas, en las que hablo acerca de la importancia de tu salud. Acompáñame en este viaje de auto descubrimiento y bienestar, donde integraremos la importancia de cuerpo, mente y espíritu. En este episodio hablaremos de la Respiración

8 min
01/04/2021

Miedo, estrés y ansiedad

¡Hola! Mi nombre es Alani y te quiero invitar a escuchar estas cápsulas, en las que hablo acerca de la importancia de tu salud. Acompáñame en este viaje de auto descubrimiento y bienestar, donde integraremos la importancia de cuerpo, mente y espíritu. En este episodio hablaremos de Miedo, Estrés y Ansiedad

7 min

12 Episodes

Hola, mi nombre es Alani, soy psicóloga, maestra de yoga y entusiasta de la salud. Te quiero dar la bienvenida a esta cápsula de salud para hablar de temas importantes, porque creo que tú vales la pena y me encantaría invitarte a pensar eso a ti también.

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Alani
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2020 - 2021
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12
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© Alani
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