Liberosista

Karen Ramirez

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Personal Journals

Cada cabeza es un universo🌻♥️🌻

01/10/2022

Ciclos nuevos

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12/20/2021

No más capitulos del mismo amor

No voy a llorar y decir que no merezco esto porque es probable que lo merezco pero no lo quiero y por eso me voy.
12/20/2021

He vuelto!

:D
07/26/2021

Adicción al ejercicio y errores comunes que cometí

Una buena rutina siempre va de la mano con una dieta balanceada pero nadie te dice cuando hay que cuidarse de los extremos sobre todo de no descuidar el descanso una parte también fundamental.
07/05/2021

Del tca aprendí a poner límites

Parte de hacer las pases contigo es reafirmar lo que quieres y no quieres para ti y tomar acción para defenderlo.
04/01/2021

Aniversario de covid

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03/09/2021

Vigorexia y tener que descansar del entreno

Sacarme la muela del juicio fue de las mejores desiciones de la vida no solo me deshice de ese dolor infernal después de un año sino que me do ese descanzo que necesitaba desde que era adolescente.
02/14/2021

TCA y reuniones sociales

Esa ansiedad de evitar reuniones, eventos y momentos importantes en la vida por miedo a la comida es una señal de que tienes que detener ese ciclo de siempre poner excusas, te platico de mi experiencia y como tomar valor.

Cada cabeza es un universo🌻♥️🌻

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Karen Ramirez
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2020 - 2022
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14
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© Karen Ramirez
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