Espaço de Interconexão

Synthesis Holística
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  • Self-Improvement

Espaço destinado à conexão em todas as suas dimensões: consigo mesmo, com os outros, e com o Todo. Ambiente virtual para a reflexão e o encontro com a nossa essência.

Episodes

  1. 11/04/2025

    Cultivando a gratidão - Reverenciando os ancestrais

    Mergulhe nessa prática e de as graças aos que vieram antes. Essa meditação é uma oportunidade para ancorar o sentimento de gratidão dentro de você e se conectar com a sua origem. A vida, linda e cheia de bençãos, está à sua frente, esperando por você!

  2. 10/12/2025

    Aceitando nossos pais

    A vida vem através dos nossos pais. Só estando em paz com eles, podemos estar em paz com nós mesmas/ mesmos e com a vida. Nessa meditação te proponho trabalhar na aceitação de quem teve a coragem de te botar no mundo!

  3. 10/01/2025

    Criando uma Nova Visão

    Esse episódio é uma meditação guiada para criar uma nova visão futura, alinhada com seus desejos e necessidades. A intenção é que ela te ajude a estabelecer um mapa mental para visualizar e alcançar seus objetivos.

  4. 10/05/2023

    Relações abertas, livres e múltiplas

    Nesse episódio eu e minha amiga Renata conversamos sobre relacionamentos abertos. Ela vem explorando esse tipo de vínculos há algum tempo e compartilha os desafios e possibilidades que esse tipo de relações proporciona. Traz um chá e chega junto para refletir sobre novas formas de se relacionar!

  5. 09/21/2023

    Como seria se os relacionamentos durassem apenas um tempo?

    Nesse episódio convido vocês a refletir sobre os relacionamentos amorosos, as expectativas, e o que verdadeiramente aprendemos quando um vínculo termina. Espero que aproveitem!

  6. 08/11/2023

    Meditação para lidar com a frustração

    A frustração é uma das emoções mais comuns que atravessa todas as pessoas. Nesse episódio buscamos comprender esse sentimento em profundidade e conversar com nosso eu superior para aliviar a sensação de peso e desconforto.

  7. 05/30/2021

    Episódio 4. Meditação para ancorar a confiança

    O episódio traz à tona o conceito da confiança básica, como uma atitude a ser desenvolvida diante da vida. Além da meditação para ancorar a confiança, o episódio inclui uma reflexão e um exercício para a auto-observação. Bom proveito!

    Episódio 4. Meditação para ancorar a confiança

  8. 02/21/2021

    Episódio 3. Reflexão sobre a felicidade

    É possível alcançar a felicidade e convencê-la a ficar junto? Esse episódio traz uma breve reflexão sobre a felicidade, a pedra filosofal que todo alquimista procura. Inclui um exercício de introspecção como gatilho para o insight.

    Episódio 3. Reflexão sobre a felicidade

  9. 02/09/2021

    Episódio 2. Meditação para o autocuidado

    O episódio faz um convite para a pausa, com a finalidade de dar um tempo para ficarmos com nós mesmxs. A meditação guiada proposta aqui visa fazer contato com nosso interior e refletir sobre o autocuidado como prática cotidiana.

    Episódio 2. Meditação para o autocuidado

  10. 01/17/2021

    Episódio 1. Pre-para-ação

    Esse episódio trata da preparação para a meditação; do espaço externo e interno que precisamos gerar e da atitude necessária para permanecer na quietude. Além de nos preparar para meditar o episódio lista uma série de benefícios que a meditação traz. Bom proveito!

    Episódio 1. Pre-para-ação

  11. 12/26/2020

    Big Bang - Episódio iniciático

    Bem-vindes ao primeiro episódio do espaço de interconexão! Nesse episódio: Para quê esse podcast? Desabafo do processo de gestação e parto dos podcasts. Apresentação das temáticas e da criadora, eu no caso.

    Big Bang - Episódio iniciático
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Espaço destinado à conexão em todas as suas dimensões: consigo mesmo, com os outros, e com o Todo. Ambiente virtual para a reflexão e o encontro com a nossa essência.

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  • Creator
    Synthesis Holística
  • Years Active
    2020 - 2025
  • Episodes
    11
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    © Synthesis Holística
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