Excelência em Progresso

Ismael Santos
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  • Self-Improvement

Bem Vindos ao nosso Podcast onde falamos tudo sobre como potencializar a mente e o corpo.

Episodes

  1. 02/13/2021

    Ep. #7 Alta Performance c/ Coach Andreia Alves

    Já pensaste no que é necessário para a Alta Performance em qualquer área da tua vida? Normalmente admiramos as pessoa que têm bons resultados e esquecemos que são frutos da preparação para a Alta Performance.  Neste episódio abordámos temas importantes tais como:   ✅ As diferenças entre a Excelência e a Mediocridade   ✅ Gestão de Emoções   ✅ Resiliência Mental   ✅E muito mais...  🎯 Não te esqueças de subscreve no canal de YouTube e Spotify: Excelência em progresso     🧠 Escuta, aprende e partilha.

  2. 02/06/2021

    Ep.#6 As Limitações das Crenças Culturais c/ Carlos Dias

    Existem vários costumes e crenças que temos levado de geração em geração. Muitas dessas crenças são limitantes.  Neste episódio falamos sobre as limitações das Crenças Culturais.

  3. 01/23/2021

    Ep. #4 A Excelência na Nutrição C/ Dra. Magda Roma -

    Neste episódio a conversa é com a Pesquisadora, Nutricionista e Autora Dra. Magda Roma, que nos ajuda a entender as bases para uma melhor abordagem da Nutrição. Diariamente, cometemos pequenos erros que têm um custo associado à saúde e ao bem-estar. Espero que depois de ouvires esta conversa, consideres alguns comportamentos para que cada vez mais te aproximes da Excelência.

  4. 01/16/2021

    Ep. #3 A importância de Fitness na prevenção de Doenças C/ Valdir Pina

    Valdir Pina e um Strength & Conditioning Coach que ajudar-nos a perceber a importância do exercício físico na boa saúde e como o mesmo deve ser olhado com um processo de longo prazo.

  5. 01/09/2021

    Ep. #2 Disciplina e Foco: Mamba Mentality C/ Carlos Dias

    Hoje estamos em conversa com Carlos Dias AKA Lex e abordamos o Mantra Mamba Mentality do Lendário Kobe Bryant. Este que usou o mantra para definir o seu padrão de comportamento dentro e fora de campo!

  6. Season 1, Episode 1 Trailer

    Excelência em Progresso - Ep. #1 Introdução

    Bem Vindos ao nosso Podcast Excelência em Progresso. Quero começar por expressar a minha maior gratidão por estares aqui a escutar-nos, isso significa imenso para mim.  Por conta disso eu sinto uma enorme obrigação por trazer o melhor conteúdo e continuar a adicionar valor a tua vida.  Não te esqueças de subscrever nas nossas paginas para que nao percas nenhum episódio. Não te esqueças: A Saúde é o Novo Luxo & A Ação é Excelência em Progresso!

    Excelência em Progresso - Ep. #1 Introdução
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