Minuto do Ferro

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  • Health & Fitness

É chato gastar minutos do seu tempo para saber o que está acontecendo, então, eis um programa para receber uma dose de fatos surpreendentes sobre musculação, atividade física e outros temas pelo menos 1X/semana em apenas um minuto. Se você é alguém que gosta de fatos interessantes que variam sobre o mundo do ferro ou um olhar mais atento aos eventos atuais, então este é o programa para você.

Episodes

  1. 02/23/2021

    Golden Years

    Maneiras de como lidar com tempos passados que achamos serem melhores do que os atuais.

  2. 02/03/2021

    A coragem para levantar pesos

    Porque é preciso ter coragem levantar pesos.

  3. 01/20/2021

    Ubuntu

    Sou o que sou pelo que nos somos.

  4. 01/16/2021

    Os dias difíceis na academia.

    A importância dos dias difíceis na academia.

  5. 01/12/2021

    Um bom ginásio.

    O meu verdadeiro significado de um bom ginásio.

  6. 01/04/2021

    Não seja um levantador sedentário.

    Importância de fazer outras atividades além do Ferro.

  7. 12/31/2020

    Consistência é o nome do jogo.

    A importância da consistência no treinamento.

  8. 12/29/2020

    O Ferro nunca mente para você.

    Como o ferro pode se mostrar pra você.

  9. Trailer

    Missão do minuto do Ferro.

    Transmitir: valores, atitudes e habilidades!

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    8 Episodes

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About

É chato gastar minutos do seu tempo para saber o que está acontecendo, então, eis um programa para receber uma dose de fatos surpreendentes sobre musculação, atividade física e outros temas pelo menos 1X/semana em apenas um minuto. Se você é alguém que gosta de fatos interessantes que variam sobre o mundo do ferro ou um olhar mais atento aos eventos atuais, então este é o programa para você.

Information

  • Creator
    VL4D
  • Years Active
    2020 - 2021
  • Episodes
    9
  • Rating
    Clean
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    © VL4D
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    Minuto do Ferro