偶尔发空

一川

这是一档陪伴型的泛文化类播客。这里没有干货,有的是朋友间的漫谈,陪伴大家度过生活里偶尔发空的时刻。 微博/小红书/B站:Summer_一川 公众号:一川的夏天

Episodes

  1. 02/27/2023

    新生:我们又支棱起来了,重燃对生活的想象

    过去两年对我们很多人来说都多少有点沉重,随着疫情告一段落,我们终于迎来了渴望已久的新生活。在经历了漫长的蛰伏、沉淀和疗愈之后,主播们也有了些许动力,想要重整旗鼓,在来之不易的崭新一年里重建日常,重新燃起对生活的想象。 时隔两年,一川再次邀请我的好友——车车,和我一起聊聊过去两三年的生活感悟,对于今年或未来3-5年的展望,以及如何实现我们的愿望和目标,希望能为大家的生活提供一点点启发。在本期节目里,你将会听到: 04:52 回顾:过去三年来的生活感悟 14:49 知识不等同于体验,体验必须身体力行 18:05 怎样度过至暗时刻?低谷期的不同充电方式 32:52 展望:对于今年的愿景或目标 33:21 极简、正念、养生,高敏感人士的目标清单 38:06 一些记账tips分享 51:38 通过创造实现比消费更高层次的快乐 57:52 实施:实现上述目标的方法 1:02:47 低能量的人如何找回自我效能感? 1:09:48 制定的计划总是完不成怎么办? 1:19:02 总结&寄语 【本期主播】 一川,专注于阅读、写作和自我成长的内容创作者 微博/小红书/B站:Summer_一川 公众号:一川的夏天 【本期嘉宾】 车车,致力于身心灵修行的心理健康从业者 微博:车车车in 公众号:透明树脂 【本期节目使用的音乐】 《Better》by EZRA 【收听平台】 小宇宙、喜马拉雅、网易云音乐、QQ音乐、苹果播客、Spotify、Pocket Casts、Google Podcasts

    1h 25m

About

这是一档陪伴型的泛文化类播客。这里没有干货,有的是朋友间的漫谈,陪伴大家度过生活里偶尔发空的时刻。 微博/小红书/B站:Summer_一川 公众号:一川的夏天