The Inner Game

Tom Gobeil
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  • Self-Improvement

A catalog of spontaneous truth moments

Episodes

  1. 01/14/2021

    Atterir

    Une méditation pour ramener toute l'attention dans le corps et dans le moment présent.  Entre en contact avec l'état naturel du corps et accueil chaque sensation, car elle t'appartiennent !  Bonne écoute

    10 min

  2. 01/02/2021

    Lighten your mood

    Un enregistrement pour réinitialiser ton humeur et centrer ton attention sur le moment présent,  ainsi que sur le futur que tu veux créer.  Laisse toi aller.  Enjoy

    9 min

  3. 01/02/2021

    5 minute reset

    Prescription: Allow yourself a reset once a day.  When you wake up, in the middle of the day, between sets at the gym, when feeling bloated after a meal or before going to sleep.  Let your senses be activated by your own presence.  Enjoy

    6 min
  • 3 Episodes

About

A catalog of spontaneous truth moments

Information

  • Creator
    Tom Gobeil
  • Years Active
    2K
  • Episodes
    3
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Tom Gobeil