Faça as pazes com a sua ansiedade

Adriana Soares
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  • Mental Health

Aprenda a lidar com a ansiedade de forma inteligente levando uma vida mais leve e saudável

Episodes

  1. 01/05/2021

    Somatização e doenças psicossomáticas

    Sabe aquela dor de cabeça após uma reunião, a gastrite nervosa antes da apresentação de um trabalho? Então, vem entender se tem ou não causa emocional.

    3 min
  2. ACALME-SE

    12/31/2020

    ACALME-SE

    Conheça a estratégia ACALME-SE , um auxílio na redução dos estados de ansiedade.

    6 min
  • 2 Episodes

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