Psicóloga Sylvia Álvarez

Sylvia Alvarez
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  • Mental Health

Un Espacio de crecimiento personal, dirigido a promover herramientas profesionales de salud emocional, mental, que le permitirán un desarrollo integral, familiar, Interpersonal y social.

  1. 07/20/2021

    SALIENDO DE LA ZONA DE CONFORT

    Saliendo de la Zona de Confort ¿Qué nos espera más allá de los metros cuadrados y la rutina, donde estamos acostumbrados a caminar cada día? En la Zona de Confort, también se llama Zona de Comodidad; ahí no crece nada, no hay desarrollo personal, profesional, ampliación, extensión; únicamente rutina, aburrimiento y estancamiento. Te invito a descubrir que hay mas allá y te insto a correr hacia tu crecimiento, tu transformación

  2. 07/06/2021

    DE QUE HUYES ?

    ¿De Qué Huyes? ¿Que no puedes enfrentar?, ¿Que se te ha quedado sin resolver? Descubre cuales son estas situaciones y las posibles causas para no solucionar las dificultades.  ¿Abandonar, alejarse, desaparecer, es en lo que has caminado?, te invito a afrontar tus propios miedos y descubrirás cosas maravillosas de usted mismo. Te desafío a ser tus convicciones, no tus emociones

  3. 06/29/2021

    Nuestras Emociones Influyen Todo lo que Hacemos

    ¿Qué son las Emociones? Es la manera en que las personas respondemos al mundo en el que vivimos. Las emociones sirven para relacionarnos con nuestro entorno, impulsándonos hacia ciertas personas, objetos, acciones y alejándonos de otras; el problema viene cuando te dominan. Descubre mas sobre tus emociones  Comparte con otros este tema.

  4. 06/22/2021

    ECHANDO A PERDER NO SE APRENDE II

    ECHANDO A PERDER NO SE APRENDE II PSICÓLOGA SYLVIA ÁLVAREZ

  5. 06/15/2021

    E 22 T - 2 ECHANDO A PERDER NO SE APRENDE

    E 22 T - 2 ECHANDO A PERDER NO SE APRENDE

  6. 05/25/2021

    E 21 - T1 Las 7 mentiras que Limitan

    Tema: Las 7 mentiras que Limitan Las mentiras o paradigmas, son creencias equivocadas que viven algunas personas como verdades. Hoy veremos siete de ellas que limitan la salud emocional, la recuperación y hacen tu viaje mucho más pesado y largo.

  7. 05/18/2021

    E 20 - T1 CUIDA AL QUE CUIDA

    Tema: Cuida al que cuida He podido observar (y seguramente usted también), como el cuidado de una persona enferma en casa recae sobre un familiar, habiendo tantos recursos humanos en la familia. El cuidador es importante, su salud emocional, física y mental depende de todos también.

  8. 05/11/2021

    E 19 - T1 DESESPERANZA Y VIDA 2

    Tema: Desesperanza y Vida Estos son tiempos de muchos desafíos y cambios repentinos que están causando incertidumbre en un sector importante de las personas; desencadenando estrés y ansiedad. ¿Qué es el estrés?, ¿Qué es la ansiedad? Son aquellos que están robando la esperanza en el mañana y en las personas en estos tiempos.  ¿Como Me levanto cuando he pedido tanto?, Es una de las preguntas hechas en mis redes sociales. Las personas han perdido tanto que algunos ya no saben como levantarse, han perdido el camino para reiniciar, caminar, superar tantas pérdidas. Las etapas de duelo son un camino para seguir adelante y ponerte de pie para recuperarte.

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