Gute Nacht Gedanken

Anna
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  • Mental Health

Einschlafen leicht gemacht. Augen schließen und die Welt ausschalten. Einfach nur zuhören, nicht nachdenken. Anna erzählt aus ihrem Leben, aus ihren Erinnerungen und denkt sich Geschichten aus.

Episodes

  1. 03/20/2021

    Vorlesestunde: Falsch verbunden und doch richtig | Kapitel 3 und 4

    In der zweiten Ausgabe meiner Vorlesestunde des Kinderbuches "Falsch verbunden und doch richtig" von M. Haller lernt Britta nun ihre Telefonfreundin kennen. Ob sie sich wohl verstehen werden? Hört mir beim stottern und mich-verlesen zu und findet es heraus!

    19 min

  2. 03/14/2021

    Vorlesestunde: Falsch verbunden und doch richtig | Kapitel 1 und 2

    Im Keller meiner Eltern habe ich ein altes Kinder bzw. Mädchenbuch gefunden mit dem Namen "Falsch verbunden und doch richtig", geschrieben von M. Haller. Mit diesem Kinderbuch in alten Formulierungen und Satzstellungen sollte das Einschlafen gut gelingen.

    14 min

  3. 01/18/2021

    Einfach Kochen 2: Vorspeise anyone?

    Das erste Vorspeisen-Rezept im Thea Kochbuch Nr. 11 ist die Kalbsleberterrine. Ähnlich schlimm und schräg gehen die Rezepte weiter. Wir widmen uns noch dem Spinatpudding und den pochierte Eiern (eggs benedict mag man doch, oder?), bevor ich ein Verdict über das 2 Kapitel ausspreche.

    17 min

  4. 01/15/2021

    Erwachsen sein und der liebe Haushalt | Just Chatting 1

    5 Jahre ausgezogen und noch immer frage ich mich: Wie machen das eigentlich die Erwachsenen? Inspiriert von einem Putztrip im Badezimmer frage ich mich, in wie weit ich mir eigentlich schon die Fähigkeit des Haushaltes erarbeitet habe.

    14 min

  5. 01/13/2021

    Entspannungsübungen - ein Artikel

    Die Progressive Muskelentspannung (PME), ein anspannen und entspannen bestimmter Muskelgruppen hilft gegen Verspannungen, Stress und sogar Angststörungen. Genauso helfen lange langatmige Artikel beim Einschlafen. Zum Einschlafen oder mitmachen vorgelesen.

    12 min

  6. 01/11/2021

    Einfach Kochen 1: Das Suppenkapitel

    Mein Vater ist mit dem Thea Kochbuch Nr. 11: Grundkochbuch; Einfach Kochen großgeworden. Bei meinem Auszug ist es mit mir in meine Wohnung gewandert. Die alten, teils etwas schrägen Rezepte sollten wir uns etwas näher anschauen. Für alle Suppenkasper unter uns beginnen wir diese Reise mit der Rindsuppe, dem Fleischstrudel und den Grießnockerl.

    18 min

  7. 01/08/2021

    Nagellack und late night thoughts

    In dieser Folge, auf dem Fußboden aufgenommen und mit vielen Hintergrundgeräuschen, lackiere ich mir meine Nägel und lasse meinen Gedanken freien Lauf. Gottseidank ist dies ein Podcast, denn das Ergebnis meiner Rosé-grünen Kunst ist zwar annehmbar,  lässt sich aber nicht unbedingt sehen.

    27 min

  8. 01/06/2021

    Eine kleine Straßenbahn und eine erfundene Geschichte

    In diesem Kopf Kauderwelsch denke ich mir eine kleine Geschichte zu meinem Lieblings Bilderbuch-ohne-Worte "Guten Morgen kleine Straßenbahn" von der genialen Illustratorin Julie Völk eine Geschichte aus und schwelge in großen und kleinen Kindheitserinnerungen.

    28 min

  9. 01/04/2021

    Eine Runde über die Insel

    Dreh mit mir eine Runde über meine Animal Crossing New Horizons Insel! In Bluewaters findet man viel zu entdecken und noch viel mehr Anglizismen. Folge mir in meinem Sprach Kauderwelsch oder nütze das Chaos um einfach nur einzuschlafen.

    25 min

  10. 01/03/2021

    GNG#1 eine Idee und Brainstorming

    Ich habe eine Idee... In gemächlichem Tempo überlege ich mir wie dieser Podcast ausschauen könnte. Schließe die Augen und versuche meinen Gedanken zu folgen... oder einfach einzuschlafen.

    6 min
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Einschlafen leicht gemacht. Augen schließen und die Welt ausschalten. Einfach nur zuhören, nicht nachdenken. Anna erzählt aus ihrem Leben, aus ihren Erinnerungen und denkt sich Geschichten aus.

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