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  • Mental Health

朝9時〜配信する、ブレない自分軸と自分を大切にするための自分との向き合い方を発信。「ありのままで自分の人生を楽しむ」

Episodes

  1. 01/18/2021

    ep.06 寝れない時にやってることと自分にかける言葉

    自分にかける言葉で自分はできてます

  2. 01/17/2021

    ep.05 ストレスの最適な対処法

    ストレスとうまく向き合いたいのに、うまくできない。感情コントロールができなくてイライラする、サクッと解消したい

  3. 01/15/2021

    ep.04 一歩踏み出す勇気が必要な理由

    一歩が踏み出せない人の心理と先に対する不安を乗り越えるためのコツ

  4. 01/11/2021

    ep.03思考グセに気づくためには

    思考グセって何？思考グセを改善することでどうなれるの？ということについてお話ししました。

  5. 01/10/2021

    ep.02ブレない自分軸で生きるには

    自分軸と他人軸って何？私は他人軸なの？って思っている方に向けて自分軸についてトーク

  6. 01/06/2021

    morning time (Trailer)

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  7. 01/06/2021

    ep.01ラジオ配信スタートします♡

    朝活ラジオ配信スタートします！

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朝9時〜配信する、ブレない自分軸と自分を大切にするための自分との向き合い方を発信。「ありのままで自分の人生を楽しむ」

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    エマ
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    2021
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