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Scheki
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  • Mental Health

In diesem Podcast findest du regelmäßig alles rund um die Themen Mental Health, Psychologie und Beziehung & Kommunikation. Wir freuen uns sehr dich dabei zu haben! Für ein 1:1 Coaching besuche gerne unsere Website ias-coaching.de und vereinbare dein kostenloses 15 minütiges Erstgespräch. Folge uns gerne auch auf Instagram @inspireandshare.coaching Wir freuen uns auf dich!

  1. 06/20/2023

    #45 5-Minuten-Meditation zur Entspannung

    Auch wenn du nur wenig Zeit hast: diese Meditation sorgt für viel Entspannung:)

  2. 04/05/2023

    #44 Warum es manchmal nicht zufrieden macht Ziele zu erreichen

    Frage immer nach deinem WARUM, wenn du dir neue Ziele setzt :)

  3. 02/23/2023

    #43 Meditation für deinen perfekten Morgen

    Es gibt eine neue erfrischende Morgenmeditation für dich und deinen perfekten Morgen🙂

  4. 11/15/2022

    #42 Was passiert mit unterdrückten Emotionen?

    Emotionen müssen fließen :) Hast du dich gefragt, was mit deinen Gefühlen passiert, die du häufig unterdrückst? Das erfährst du in dieser neuen Folge. Folge mir gerne auf Instagram unter inspireandshare_scheki für mehr Inspirationen!

    #42 Was passiert mit unterdrückten Emotionen?

  5. 10/10/2022

    #41 Meditation - dein Atem, dein Ruhemoment

    Atemmeditation für Ruhe und Inneren Frieden

  6. 06/14/2022

    #40 Body Scan

    Dieser Body Scan eignet sich hervorragend zur Entspannung am Abend.

  7. 04/14/2022

    #39 Fragen für mehr Klarheit

    Ich stelle dir eine Kreativitätstechnik vor, die hilft mehr Klarheit zu gewinnen, sich selbst besser kennenzulernen und die eigenen negativen Glaubenssätze zu identifizieren. Viel Spaß dabei, deine Scheki.

  8. 02/23/2022

    #38 Mini Abendmeditation zur Entspannung

    Für dich : eine Abendmeditation zur Entspannung ☺️

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About

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    Scheki
  • Years Active
    2021 - 2023
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    45
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