Chá das 3

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Um chá produzido pela @ttopia.ttopia, na voz de nossa produtora de conteúdo, Bianca Faria, falando sobre diversos assuntos atuais e necessários na nossa sociedade. Temas como autoconhecimento, carreira, saúde mental, novo normal, sonhos, medos, entre outros.

Episodes

  1. 06/08/2021

    2// Autoestima, filtros do Instagram e pandemia, com Gabi Gelli e Lu Amélia Vinhal

    O nosso segundo episódio fala sobre como a pandemia mudou a nossa relação com nós mesmos, com a nossa autoestima, padrões de beleza e bem-estar. Você se sentiu afetado? Se sim, positivamente ou de forma negativa? Convidamos a artista, Gabi Gelli, e a médica integrativa, Lu Amélia Vinhal, para dividir um pouco da experiência delas com o espelho, a autoestima, os filtros do Instagram e inseguranças que surgem a partir de comparações e padrões impostos por outros. Vem com a gente e fique à vontade! @biancafariab @gabigelli @luamvc @ttopia.ttopia

  2. 01/04/2021

    1// Autoconhecimento, autossabotagem e a Síndrome do Bem-estar, com Serena da Matta e Wayan Nicholas

    O nosso primeiro episódio fala sobre a autocobrança de se sentir bem o tempo todo. Será que tem receita de bolo? Afinal, é tanta gente feliz no Instagram, escolhendo acordar às 5h da manhã ou meditando toda noite. Por que só eu tenho a sensação de afogamento, sobrecarga e insatisfação? Convidamos a psicóloga @serenadamatta e o instrutor de meditação transcendental @wayannicholas pra um chá de autoconhecimento. Vem com a gente! E fique à vontade.

    1// Autoconhecimento, autossabotagem e a Síndrome do Bem-estar, com Serena da Matta e Wayan Nicholas
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Um chá produzido pela @ttopia.ttopia, na voz de nossa produtora de conteúdo, Bianca Faria, falando sobre diversos assuntos atuais e necessários na nossa sociedade. Temas como autoconhecimento, carreira, saúde mental, novo normal, sonhos, medos, entre outros.

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    ttopia
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    2021
  • Episodes
    2
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    © ttopia
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    Chá das 3