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Episodes

  1. 03/11/2021

    EP5 | 人生難題如何選擇？五個步驟帶你找到最佳解！

    人生就是不斷的在做選擇，相信有很多人都有選擇障礙的困擾！ 在今天的節目裡，除了會跟各位聽眾朋友分享關於我自己的選擇障礙歷程，也會分享當我面對多重選擇時，我是如何做出適當的決定。因此這集一集的內容內容會包括五個重點： 1. 什麼情境下，我們需要選擇？ 2. 探討為什麼選擇都這麼痛苦（在選擇的背後，我們所擔心和焦慮的，到底是什麼？） 3. 我們可以怎麼開始練習選擇 ？ 4. 建立自己的一套選擇篩選Model，做出適當的決定。 5. 如何忠於自己的選擇。 如果你是有選擇障礙的聽眾朋友，那麼聽完這一集的內容，相信你會獲得多一點的勇氣，來面對你自己所做的決定。 ----------- 宇教泥樂網站 gmaify-urlife.tw

  2. 02/25/2021

    EP4 | 肝膽排石法事件之後，多數人未察覺的三件事

    前陣子炎上了很久的「肝膽排石法」，近期終於告一個段落了！ 或許大家都非常關心事情的表象，然而在問題的背後，隱藏著多數人並未察覺的三件事！ 這集節目將和大家分享我對於事情的看法和觀察到的隱藏問題～ ----------- 宇教泥樂網站 gmaify-urlife.tw

  3. 02/13/2021

    EP3 | 就用正向心理學營隊，來度過2021的寒假吧

    從EP2到EP3，被大家敲碗敲了一個多月，為了不想要讓自己的完美病發作，拖延到原有的進度規劃，想說就來跟大家分享一下這個寒假我到底在忙什麼，也順道跟大家聊聊自己設計的兩大主題遊戲：「情境式推理遊戲」和「情境式探索遊戲」。 ----------- 宇教泥樂網站 gmaify-urlife.tw

  4. 01/09/2021

    EP2 | 在迷惘的森林中找回自己

    或許你正在迷惘著，已經二、三十歲了，仍找不到自己想做什麼，覺得自己很軟爛！其實，不用太過擔心，因為你我都一樣，深陷在這片迷惘的森林之中。雖然看不清眼前的道路，但你並不孤獨。 人生只有一回，不要讓別人來定義自己該活成什麼樣子！自己的人生自己決定，感受生命的一切，燃起生命價值的火花～

  5. 01/05/2021

    EP1 | 不用很厲害才能開始，但要開始才會很厲害！

    處在一個迷茫的世代，傳統教育的學科知識，好像只夠我們在社會上載浮載沉地生存，相信多數的人都不太曉得怎麼好好生活，人生的種種課題該如何面對，我們要該如何找回遺失的自己。 這個節目的主題，預計環繞在「自我成長」、「自我覺察」與「生命價值」等幾個與生活相關的議題，運用「遊戲思維」的生活態度，用輕鬆舒服的方式，跟大家一起聊聊我們該怎麼找尋自己覺得舒服的方式，活出自己精彩的人生，一起變得更好。

    EP1 | 不用很厲害才能開始，但要開始才會很厲害！
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