Na Poltrona

Jessica Cousseau
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  • Mental Health

Vamos conversar sobre...

Episodes

  1. 07/26/2021

    Pensamentos Obsessivos - Episódio 5

    Explicando um pouquinho sobre a função desses pensamentos e algumas estratégias para lidar com eles.

  2. 07/19/2021

    Guardar Emoções - Episódio 4

    Uma breve autorevelação sobre perda e a importância de se permitir sentir!

  3. 01/17/2021

    Frases bonitinhas - Episódio 3

    Vamos conversar sobre frases bonitas que se transformam em conselhos perigosos!

  4. 01/13/2021

    Atenção, dopamina e satisfação - Episódio 2

    Uma conversa sobre o uso do tempo.

  5. 01/08/2021

    Novos Hábitos - Episódio 1

    Substituindo velhos hábitos.

  • 5 Episodes

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  • Creator
    Jessica Cousseau
  • Years Active
    2021
  • Episodes
    5
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    © Jessica Cousseau