Naturvertrauen

Clara Baumgartner

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Mental Health

Nat|Ur|Vertrauen: Dein Podcast für mehr Natur, Vertrauen, innere Ruhe, Bewegung, Entspannung, Kraft. Ein Podcast, der dich zugleich nach draußen und nach innen bringt. Raus in die Natur, näher zu dir. Gehe spazieren mit wertvollen Impulsen, die dein Vertrauen, deine Wahrnehmung und dein Körper-/Selbst-/Natur-Bewusstsein stärken.

02/04/2022

#8 Naturvertrauen: Blühen

Wachsen - Blühen - Ernten In den nächsten Folgen geht es um den Dreiklang Wachsen - Blühen - Ernten. Alles ist zu jeder Zeit vorhanden und sichtbar. Auch im Winter wächst etwas, auch im Winter blüht etwas, kann etwas geerntet werden. Zunächst aber widmen wir uns dem Blühen. Zum Blühen gehört Abwägen, Mut, Kraft, ein Sich-Öffnen, Verletzbar-machen, den richtigen Zeitpunkt abwarten und dann nutzen - jede Pflanze hat diesen Prozess durchlaufen. ________________ Nat|Ur|Vertrauen: Dein Podcast für mehr Natur, Vertrauen, innere Ruhe, Bewegung, Entspannung, Kraft. Gehe spazieren und erhalte wertvolle Impulse, um die Natur intensiv wahrzunehmen und dich als einen Teil davon zu begreifen. Musik: Intro: a day at the park von Pictures of the Floating World Outro: Bumbling von Pictures of the Floating World Beide Lieder wurden gekürzt und ein- sowie ausgeblendet. Bestimmte Rechte vorbehalten. Folge direkt herunterladen
01/21/2022

#7 Naturvertrauen: Wachsen

Wachsen - Blühen - Ernten In den nächsten Folgen geht es um den Dreiklang Wachsen - Blühen - Ernten. Alles ist zu jeder Zeit vorhanden und sichtbar. Auch im Winter wächst etwas, auch im Winter blüht etwas, kann etwas geerntet werden. Zunächst aber widmen wir uns dem Wachsen: Wo wächst etwas? Wie wächst es? Wachstum hat mit Geduld, mit Entfaltung, manchmal auch mit Schmerz zu tun - und gehört doch zum Lebendig-Sein. ________________ Nat|Ur|Vertrauen: Dein Podcast für mehr Natur, Vertrauen, innere Ruhe, Bewegung, Entspannung, Kraft. Gehe spazieren und erhalte wertvolle Impulse, um die Natur intensiv wahrzunehmen und dich als einen Teil davon zu begreifen. Musik: Intro: a day at the park von Pictures of the Floating World Outro: Bumbling von Pictures of the Floating World Beide Lieder wurden gekürzt und ein- sowie ausgeblendet. Bestimmte Rechte vorbehalten. Folge direkt herunterladen
12/18/2021

#6 Naturvertrauen: Teil der Natur

Heute geht es um die Frage: Wo bist du Teil der Natur? Es ist gar nicht so leicht, sich in unserer Zeit als Teil der Natur zu begreifen - und doch sind wir es. Was wir tun, was wir entscheiden, wer wir sind - all das hat einen Einfluss auf die Natur. Und umgekehrt beeinflusst uns die Natur auf unendlich viele Arten und Weisen. Deshalb lassen wir diesen Einfluss heute ganz bewusst zu, spüren ihm nach. ________________ Nat|Ur|Vertrauen: Dein Podcast für mehr Natur, Vertrauen, innere Ruhe, Bewegung, Entspannung, Kraft. Gehe spazieren und erhalte wertvolle Impulse, um die Natur intensiv wahrzunehmen und dich als einen Teil davon zu begreifen. Musik: Intro: a day at the park von Pictures of the Floating World Outro: Bumbling von Pictures of the Floating World Beide Lieder wurden gekürzt und ein- sowie ausgeblendet. Bestimmte Rechte vorbehalten. Folge direkt herunterladen
12/04/2021

#5 Naturvertrauen: Farben

Heute geht es um die Frage: Wo findest du Farben in der Natur? Intuitiv würdest du die Winterzeit vielleicht nicht mit viel(en) Farbe(n) verbinden, aber das täuscht. Wenn du genau hinschaust, ist die Natur immer voller Farben. Was du siehst oder übersiehst, das liegt an dir. Manchmal fühlt sich unser Leben auch karg, verblichen, farblos oder trist an. Es kann helfen, genau hinzuschauen und einen Blick für das Lichte, Farbige zu entwickeln. Du wirst vielleicht überrascht sein, was du alles entdeckst... ________________ Nat|Ur|Vertrauen: Dein Podcast für mehr Natur, Vertrauen, innere Ruhe, Bewegung, Entspannung, Kraft. Gehe spazieren und erhalte wertvolle Impulse, um die Natur intensiv wahrzunehmen und dich als einen Teil davon zu begreifen. Musik: Intro: a day at the park von Pictures of the Floating World Outro: Bumbling von Pictures of the Floating World Beide Lieder wurden gekürzt und ein- sowie ausgeblendet. Bestimmte Rechte vorbehalten. Folge direkt herunterladen
03/04/2021

#4 Naturvertrauen: Bewegung

Heute geht es um die Frage: Wo findest du Brüche in der Natur? Brüche werden oft als etwas Negatives, Zerstörendes wahrgenommen, vielleicht weil sie als punktuelle Ereignisse - ohne Vergangenheit und Zukunft -wahrgenommen werden? In der Natur siehst du, dass Brüche zum einen eine Geschichte haben und ihnen zum anderen oft ein gestalterisches, zukunftsweisendes Potenzial innewohnt. Diese Sichtweise birgt etwas Heilsames, das du für dich entdecken kannst. ________________ Nat|Ur|Vertrauen: Dein Podcast für mehr Natur, Vertrauen, innere Ruhe, Bewegung, Entspannung, Kraft. Gehe spazieren und erhalte wertvolle Impulse, um die Natur intensiv wahrzunehmen und dich als einen Teil davon zu begreifen. Musik: Intro: a day at the park von Pictures of the Floating World Outro: Bumbling von Pictures of the Floating World Beide Lieder wurden gekürzt und ein- sowie ausgeblendet. Bestimmte Rechte vorbehalten. Folge direkt herunterladen
01/14/2021

#3 Naturvertrauen: Bewegung

Heute geht es um die Frage: Wo findest du Bewegung in der Natur? Leben ist Bewegung. Alles ist in Bewegung. Gerade in Zeiten, in denen vieles stillzustehen scheint, tut es gut, die Bewegung um dich herum bewusst wahrzunehmen. ________________ Nat|Ur|Vertrauen: Dein Podcast für mehr Natur, Vertrauen, innere Ruhe, Bewegung, Entspannung, Kraft. Gehe spazieren und erhalte wertvolle Impulse, um die Natur intensiv wahrzunehmen und dich als einen Teil davon zu begreifen. Musik: Intro: a day at the park von Pictures of the Floating World Outro: Bumbling von Pictures of the Floating World Beide Lieder wurden gekürzt und ein- sowie ausgeblendet. Bestimmte Rechte vorbehalten. Folge direkt herunterladen
11/26/2020

#2 Naturvertrauen: Der Boden

Heute geht es darum, den Boden unter deinen Füßen bewusst wahrzunehmen. Der Boden trägt dich, empfängt dich und ist doch voller Leben. Ihn bewusst zu spüren, kann dir Vertrauen und Halt geben. ________________ Du bekommst nicht genug vom achtsamen Gehen? Dann ist vielleicht die aus dem Zen-Buddhismus stammende Geh-Meditation "Kinhin" etwas für dich. Du kannst sie selbst oder in Seminaren lernen, schau einfach mal im Internet nach. ________________ Nat|Ur|Vertrauen: Dein Podcast für mehr Natur, Vertrauen, innere Ruhe, Bewegung, Entspannung, Kraft. Gehe spazieren und erhalte wertvolle Impulse, um die Natur intensiv wahrzunehmen und dich als einen Teil davon zu begreifen. Musik: Intro: a day at the park von Pictures of the Floating World Outro: Bumbling von Pictures of the Floating World Beide Lieder wurden gekürzt und ein- sowie ausgeblendet. Bestimmte Rechte vorbehalten. Folge direkt herunterladen
11/03/2020

#1 Naturvertrauen: Bögen

Heute geht es um die Frage: Wo findest du Bögen in der Natur? Der Bogen als etwas Verbindendes, das Lebens- und Spannkraft enthält, führt dich heute durch die Natur. ________________ Nat|Ur|Vertrauen: Dein Podcast für mehr Natur, Vertrauen, innere Ruhe, Bewegung, Entspannung, Kraft. Gehe spazieren und erhalte wertvolle Impulse, um die Natur intensiv wahrzunehmen und dich als einen Teil davon zu begreifen. Musik: Intro: a day at the park von Pictures of the Floating World Outro: Bumbling von Pictures of the Floating World Beide Lieder wurden gekürzt und ein- sowie ausgeblendet. Bestimmte Rechte vorbehalten. Folge direkt herunterladen
11/03/2020

#0 Intro Naturvertrauen

Intro: Worum geht es überhaupt und was bringt dir dieser Podcast?Nat|Ur|Vertrauen: Dein Podcast für mehr Natur, Vertrauen, innere Ruhe, Bewegung, Entspannung, Kraft. Gehe spazieren und erhalte wertvolle Impulse, um die Natur intensiv wahrzunehmen und dich als einen Teil davon zu begreifen. Musik: Intro: a day at the park von Pictures of the Floating World Outro: Bumbling von Pictures of the Floating World Beide Lieder wurden gekürzt und ein- sowie ausgeblendet. Bestimmte Rechte vorbehalten. Folge direkt herunterladen

9 Episodes

Nat|Ur|Vertrauen: Dein Podcast für mehr Natur, Vertrauen, innere Ruhe, Bewegung, Entspannung, Kraft. Ein Podcast, der dich zugleich nach draußen und nach innen bringt. Raus in die Natur, näher zu dir. Gehe spazieren mit wertvollen Impulsen, die dein Vertrauen, deine Wahrnehmung und dein Körper-/Selbst-/Natur-Bewusstsein stärken.

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Clara Baumgartner
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2021 - 2022
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9
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