Nadine Loose Coaching | NLC

Nadine Loose
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Innere Klarheit. Kommunikation. Führung. Im Job und in Beziehungen. Du trägst Verantwortung und zweifelst trotzdem an dir? Du sagst Ja, obwohl du Nein meinst? Gespräche beschäftigen dich noch lange danach? Ich bin Nadine Loose, Coachin für innere Klarheit. Hier findest du Impulse und Übungen, um deinen inneren Dialog zu verstehen, Grenzen zu setzen und klar zu kommunizieren – beruflich wie privat.

  1. 10/01/2023

    Folge #32 Inspirationstalk Nr. #4 (Serie 16 von 6) - Jedes Problem bietet eine Chance

    In unserem vierten und letzten Talk dieser Reihe wollen wir auf die bisherigen Gespräche zurückblicken und über ein wichtiges Thema sprechen: Rückblick auf den Talk 3: Paradigmenwechsel - Wenn Altes neuen Ideen weicht. Wir haben diskutiert, wie sich Paradigmenwechsel vollziehen, wenn etablierte Denkmuster von fortschrittlicheren Konzepten abgelöst werden. Und damit kommen wir zur Frage: Wie können wir die Chancen inden Herausforderungen unserer Zeit erkennen und nutzen? Was passiert, wenn wir uns nicht auf Neues einlassen? Wenn wir an alten Ansichten festhalten? Wenn wir uns gegen Veränderung verschließen? Hier sind einige Fakten, über die wir gesprochen haben:• Schuldzuweisungen bringen uns nicht voran.• Zögern und Warten auf andere werden keine Lösungen bieten.• Kleine Schritte können große Veränderungen bewirken, genauwie viele Schneeflocken eine Lawine auslösen können.• Unsere persönliche Beteiligung beeinflusst die Entwicklung von Technologien wie KI.• Kritische Prüfung von Informationsquellen ist entscheidend. Unser Fazit:• Wenn wir in alten Mustern verharren, werden wir langfristig unzufrieden, möglicherweise sogar körperlich. (Denkt daran: Wenn die Seele weint und der Mund schweigt, spricht der Körper!)• Überlegt, welche Werte euch wichtig sind und wie ihr sie leben könnt, selbst wenn es Opfer erfordert.• Holt euch Unterstützung von Menschen, die euch nahestehen, und sucht Hilfe, wo ihr sie braucht. Lasst uns gemeinsam erkennen, dass Veränderung Chancen bietet und Umdenken der erste Schritt zu einem erfüllteren Leben ist. Bis bald und alles Liebe, Nadine ️#Paradigmenwechsel #ChancenindenHerausforderungen #Umdenken#NeueWegegehen #Gemeinsamstark #Werteleben #Veränderungwagen #Mutmachen #Schneeflockenprinzip#KritischeQuellenprüfung

  2. 09/24/2023

    Folge #31 - Die Macht der Paradigmen - Inspirationstalk mit Katrin Sanetra und Nadine Loose Folge 15 von 16

    Ankündigung: Neuer Talk ist da! ️Wir sind zurück mit unserem 3. Talk! Katrin Sanetra von Zeitenwechsel und ich widmen uns einem faszinierenden Thema, das unsere Denkweisen herausfordert. Thema: Die Macht von Paradigmen und Konzepten Frage: Was steckt eigentlich hinter dem Begriff "Paradigmen"? Ein Paradigma ist mehr als nur ein Begriff – es ist ein Denkmuster, das unsere Sicht auf die Weltprägt. Es bildet die Grundlage, wie wir Dinge verstehen, interpretieren und angehen. Es ist sozusagen unsere gemeinsame Brille, durch die wir die Realität betrachten. Doch halten wir nicht manchmal an Konzepten fest, ohne sie zu hinterfragen? Klassische Paradigmen wie das Patriarchat, festgefahrene Vorstellungen von Glück und Geld, oder die Annahme, dass der Mensch die Krone der Schöpfung ist, können uns unbewusst beeinflussen. Aber STOP – Fakt ist: Unsere bisherigen Überzeugungen sind überholt und nicht mehr zeitgemäß. Es ist an der Zeit, umzudenken. Wir müssen Vorbilder für unsere Nachfahren sein, indem wir alte Denkmuster in Frage stellen. Die jüngere Generation ist klüger und mutiger, als wir oft denken. Sie hinterfragen unsere Konzepte und setzen neue Impulse. Deshalb müssen wir auch unser Bildungssystem erneuern, um ihre kreativen Potenziale zu fördern. Ein Beispiel für einen Paradigmenwechsel ist das Konzept von Familie und Ehe. Diese haben sich über die Zeit gewandelt und zeigen, dass Veränderung notwendig ist. Auch die Medien beeinflussen unsere Denkweise – deshalb sollten wir kritisch hinterfragen, woher unsere Informationen kommen. Zusammenfassend: Lasst uns offen sein für "Neues Denken" und unsere alten Ansichten über Bord werfen.Es ist Zeit, den Paradigmenwechsel zu umarmen und neue Horizonte zu entdecken. Paradigmenwechsel: Dieser tritt ein, wenn alte Denkmuster durch neue, fortschrittlichere Modelleersetzt werden, die bessere Erklärungen und Lösungen bieten. Dies führt zu einem Wandel in der Art, wie wir Wissen aufbauen und Fortschritte erzielen. Lasst uns gemeinsam in diese Welt des Umdenkens eintauchen und den Wandel annehmen! Bis bald, Nadine  #Paradigmenwechsel#NeuesDenken #Umdenken #GemeinsamStark #WandelGestalten #MutZurVeränderung#OffenFürNeues #FortschrittDenken #Gedankenwelt #Inspiration Frage an euch: Welche alten Denkmuster habt ihr schon hinterfragt? Teilt eure Erfahrungen mit uns!

  3. 09/17/2023

    Folge #30 - Können uns gute Werte retten?- Inspirationstalk Nr 14 von 16 mit Katrin Sanetra

    ️ Hallo zusammen! Es ist Zeit für unseren spannenden zweiten Talk – Lasst uns direkt einsteigen! Im Rückblick auf unseren ersten Talk haben wir erkannt, dass wir in außergewöhnlichen Zeiten leben und vor großen Herausforderungen stehen. Die Frage, die sich uns stellt: Können uns gute Werte retten? Hast du jemals über deine eigenen Werte nachgedacht? Und noch wichtiger, verstehen wir alle das Gleiche, wenn wir über "Werte" sprechen? Sprechen wir über "gute" Werte. Was sind sie und wie tragen sie zum großen Ganzen bei? Denke darüber nach, ob Integrität, Klarheit, Nachhaltigkeit und ähnliche Werte unserem Universum wirklich dienen können. Stell dir vor, wir überlassen machthungrigen, neidvollen Systemen das Ruder. Wie sähe unsere Welt aus? Jetzt stelle dir vor, wir setzen auf ethische und wertgetreue Systeme – wie würde unsere Welt erblühen? Was braucht es, um diesen Wandel zu ermöglichen? Fakten, die wir im Talk beleuchtet haben: • Unsere Auffassung von Werten... • Konflikte zwischen Werten (Fleischkonsum vs. Tierhaltung, Urlaub vs. Umweltschutz...) • Künstliche Intelligenz und Verantwortung (wir alle sind gefragt!) • Glück und Beziehungen als Werte (Katrin und ich teilen unsere Perspektiven) Beziehungen sind für mich persönlich enorm wichtig. Drei Eckpfeiler: Vertrauen, Respekt und Kommunikation. Vertrauen bildet das Fundament, Respekt zeigt Wertschätzung, und Kommunikation schafft Verständnis. Unser Fazit? Wenn wir bewusst Werte setzen und die Kluft zwischen Denken und Handeln minimieren, können wir langfristige ethische Veränderungen herbeiführen. Jeder von uns ist gefragt, um einen Wandel anzustoßen. Lasst uns nicht auf andere warten, sondern achtsam handeln. Denkt dran: Salutogenese – Sinn, Verständnis, Machbarkeit. Lasst uns gemeinsam die Welt zu einem besseren Ort machen! Danke, dass ihr dabei seid! Bis bald und alles Liebe, Nadine #WerteBewusstLeben #EthikImAlltag #GemeinsamVerändern #AchtsamkeitIstDerSchlüssel #WertvolleGedanken #Talk2 #Salutogenese #BewussterWandel #GemeinsamStark #InspirierendeGespräche

  4. 09/10/2023

    Folge #29 Inspirationstalk Nr. #1 (Serie 13 von 6) - Herausforderungen und Chancen unserer Zeit

    Hallo zusammen, Wir haben spannende Neuigkeiten für euch – es gibt wieder 4 aufregende Talks, die wir vorbereitet haben! Katrin Sanetra von Zeitenwechsel und ich sind erneut zusammengekommen, um tiefgründige Themen zu diskutieren. Kein langweiliger Start, gleich zur Sache – los geht's! Thema: "Herausforderungen und Chancen unserer Zeit" In unserem ersten kurzen Talk haben wir über eine bunte Mischung gesprochen: Persönliche Herausforderungen (Job, Beziehung, Freundschaften, Familie) Gesellschaftliche Spannungen (Spaltung, Arm-Reich-Schere...) Globale Probleme (Klimawandel, KI, Kriege...) Biologische Krisen (Corona, Artensterben...) Wissenschaft zeigt uns, wie die Welt tickt, aber was ist mit dem tieferen Sinn? Wie verbinden sich Wissen und Bedeutung? Sind sie getrennt oder eng verwoben? Unser nächster Schritt ist, Brücken zwischen Wissenschaft und Lebenssinn zu bauen. Wo liegen unsere eigenen Herausforderungen angesichts all dieser Probleme und was kann uns langfristig retten bzw. helfen? Denken wir wirklich, dass unser bisheriges Leben uns heute noch voranbringt? Brauchen wir frische Ansätze? Bleibt dran, denn im nächsten Talk tauchen wir tief in diese Fragen ein. Wir würden uns freuen, wenn auch ihr wieder dabei seid! Bis bald, Eure Nadine   #TalkTime #SinnundVerbundenheit #NeuePerspektiven #WissenschaftundLeben #Challenges #Nachhaltigkeit #GlobaleThemen #ZukunftGestalten #Inspiration #StayTuned

  5. 11/20/2022

    Folge #28 - Wie stärkst zu deine Resilienz?- Inspirationstalk Nr 12 von 12 mit Katrin Sanetra

    In diesen Zeiten brauchen wir Menschen, die ein Leuchtturm sind. Ein Fels in der Brandung. Dafür brauchst du Resilienz. Katrin Sanetra und ich haben uns zum 3.  "Inspirationstalk-Reihe" zum Thema Resilenz 2.0. für euch zusammengesetzt, um unsere Erkenntnisse hieraus mit euch kostenfrei zu teilen. In dem vierten Talk (Nr. 12 von 12) geht es darum, wie du deine Resilienz konkret stärkst. Wir freuen uns, wenn auch dich das Thema begeistert und berührt. Für ein weiterführendes Coaching biete ich dir ein Paket von 8 Coaching-Sessions an, indem wir deine Resilienz systematisch aufbauen, sodass du gestärkt durch die herausfordernden Zeiten und Krisen hindurchkommst. Coaching-Gold-Paket-Angebot: In dem Paket ist enthalten: - professionelle, individuelle Vor- und Nachbereitungszeit deiner Coachingsessions, Die 8 Säulen im Coaching zum Thema Resilienz: 1. Selbstverantwortung 2. Selbstwirksamkeit 3. Akzeptanz & Loslassen 4. Zukunftsorientierung 5. Lösungsorientierung 6. Freude, 7. Starke Netzwerke, 8. Resonanz und Erholung - kurze individuelle Betreuungszeit zwischen den einzelnen Sessions, - Konkrete Begleitung in der Umsetzung deiner Aufgaben; - Nachhaltiger Aufbau und Vollendung des Coachings - Nachhaltigkeitscheck: kostenfreien 30-Minuten Telefonat nach 2 Monaten nach den Coachings; - Nach Deinem Wunsch werden die Sessions (mit vorheriger Datenschutzerklärung) aufgezeichnet und unmittelbar zwecks Nachbearbeitung zur Verfügung gestellt; Hier gehts zum Angebot und zur Anmeldung: 8 Online-Zoom-Sessions á 60 Minuten = 888 Euro. Coaching - Nadine Goltz Coaching & Academy (nadine-goltz-academy.com)

    Folge #28 - Wie stärkst zu deine Resilienz?- Inspirationstalk Nr 12 von 12 mit Katrin Sanetra

  6. 11/13/2022

    Folge #27 - STABILITÄT - Fähigkeit zur Anpassung - Resilienz 2.0 - Inspirationstalk Nr 11 von 12 mit Katrin Sanetra

    In diesen Zeiten brauchen wir Menschen, die ein Leuchtturm sind. Ein Fels in der Brandung. Dafür brauchst du Resilienz. Katrin Sanetra und ich haben uns zum 3.  "Inspirationstalk-Reihe" zum Thema Resilenz 2.0 für euch zusammengesetzt, um unsere Erkenntnisse hieraus mit euch kostenfrei zu teilen. In dem dritten Talk (Nr. 11 von 12) geht es um das Thema STABILITÄT und die Fähigkeit sich anzupassen. Wir freuen uns, wenn auch dich das Thema begeistert und berührt. Für ein weiterführendes Coaching biete ich dir ein Paket von 8 Coaching-Sessions an, indem wir deine Resilienz systematisch aufbauen, sodass du gestärkt durch die herausfordernden Zeiten und Krisen hindurchkommst. Coaching-Gold-Paket-Angebot: In dem Paket ist enthalten: - professionelle, individuelle Vor- und Nachbereitungszeit deiner Coachingsessions, Die 8 Säulen im Coaching zum Thema Resilienz: 1. Selbstverantwortung 2. Selbstwirksamkeit 3. Akzeptanz & Loslassen 4. Zukunftsorientierung 5. Lösungsorientierung 6. Freude, 7. Starke Netzwerke, 8. Resonanz und Erholung - kurze individuelle Betreuungszeit zwischen den einzelnen Sessions, - Konkrete Begleitung in der Umsetzung deiner Aufgaben; - Nachhaltiger Aufbau und Vollendung des Coachings - Nachhaltigkeitscheck: kostenfreien 30-Minuten Telefonat nach 2 Monaten nach den Coachings; - Nach Deinem Wunsch werden die Sessions (mit vorheriger Datenschutzerklärung) aufgezeichnet und unmittelbar zwecks Nachbearbeitung zur Verfügung gestellt; Hier gehts zum Angebot und zur Anmeldung: 8 Online-Zoom-Sessions á 60 Minuten = 888 Euro. Coaching - Nadine Goltz Coaching & Academy (nadine-goltz-academy.com)

    Folge #27 - STABILITÄT - Fähigkeit zur Anpassung - Resilienz 2.0 - Inspirationstalk Nr 11 von 12 mit Katrin Sanetra

  7. 11/06/2022

    Folge #26 - STARKES ICH - Resilienz 2.0 - Inspirationstalk Nr 10 von 12 mit Katrin Sanetra

    In diesen Zeiten brauchen wir Menschen, die ein Leuchtturm sind. Ein Fels in der Brandung. Dafür brauchst du Resilienz. Katrin Sanetra und ich haben uns zum 3.  "Inspirationstalk-Reihe" zum Thema Resilenz 2.0 für euch zusammengesetzt, um unsere Erkenntnisse hieraus mit euch kostenfrei zu teilen. In dem zweiten Talk (Nr. 10 von 12) geht es um d/ein STARKES ICH und die Bereitschaft durch den Wandel zu gehen. Wir freuen uns, wenn auch dich das Thema begeistert und berührt. Für ein weiterführendes Coaching biete ich dir ein Paket von 8 Coaching-Sessions an, indem wir deine Resilienz systematisch aufbauen, sodass du gestärkt durch die herausfordernden Zeiten und Krisen hindurchkommst. Coaching-Gold-Paket-Angebot: In dem Paket ist enthalten: - professionelle, individuelle Vor- und Nachbereitungszeit deiner Coachingsessions, Die 8 Säulen im Coaching zum Thema Resilienz: 1. Selbstverantwortung 2. Selbstwirksamkeit 3. Akzeptanz & Loslassen 4. Zukunftsorientierung 5. Lösungsorientierung 6. Freude, 7. Starke Netzwerke, 8. Resonanz und Erholung - kurze individuelle Betreuungszeit zwischen den einzelnen Sessions, - Konkrete Begleitung in der Umsetzung deiner Aufgaben; - Nachhaltiger Aufbau und Vollendung des Coachings - Nachhaltigkeitscheck: kostenfreien 30-Minuten Telefonat nach 2 Monaten nach den Coachings; - Nach Deinem Wunsch werden die Sessions (mit vorheriger Datenschutzerklärung) aufgezeichnet und unmittelbar zwecks Nachbearbeitung zur Verfügung gestellt; Hier gehts zum Angebot und zur Anmeldung: 8 Online-Zoom-Sessions á 60 Minuten = 888 Euro. Coaching - Nadine Goltz Coaching & Academy (nadine-goltz-academy.com)

    Folge #26 - STARKES ICH - Resilienz 2.0 - Inspirationstalk Nr 10 von 12 mit Katrin Sanetra

  8. 10/30/2022

    Folge #25 Resilienz 2.0 - Inspirationstalk Nr 9 von 12 mit Katrin Sanetra

    In diesen Zeiten brauchen wir Menschen, die ein Leuchtturm sind. Ein Fels in der Brandung. Dafür brauchst du Resilienz. Katrin Sanetra und ich haben uns zum 3.  "Inspirationstalk-Reihe" zum Thema Resilenz 2.0. für euch zusammengesetzt, um unsere Erkenntnisse hieraus mit euch kostenfrei zu teilen. In dem ersten Talk (Nr. 9 von 12) geht es die Begriffserklärung "Warum heißt es eigentlich Resilienz 2.0" und was steckt dahinter. Wir freuen uns, wenn auch dich das Thema begeistert und berührt. Für ein weiterführendes Coaching biete ich dir ein Paket von 8 Coaching-Sessions an, indem wir deine Resilienz systematisch aufbauen, sodass du gestärkt durch die herausfordernden Zeiten und Krisen hindurchkommst. Coaching-Gold-Paket-Angebot: In dem Paket ist enthalten: - professionelle, individuelle Vor- und Nachbereitungszeit deiner Coachingsessions, Die 8 Säulen im Coaching zum Thema Resilienz: 1. Selbstverantwortung 2. Selbstwirksamkeit 3. Akzeptanz & Loslassen 4. Zukunftsorientierung 5. Lösungsorientierung 6. Freude, 7. Starke Netzwerke, 8. Resonanz und Erholung - kurze individuelle Betreuungszeit zwischen den einzelnen Sessions, - Konkrete Begleitung in der Umsetzung deiner Aufgaben; - Nachhaltiger Aufbau und Vollendung des Coachings - Nachhaltigkeitscheck: kostenfreien 30-Minuten Telefonat nach 2 Monaten nach den Coachings; - Nach Deinem Wunsch werden die Sessions (mit vorheriger Datenschutzerklärung) aufgezeichnet und unmittelbar zwecks Nachbearbeitung zur Verfügung gestellt; Hier gehts zum Angebot und zur Anmeldung: 8 Online-Zoom-Sessions á 60 Minuten = 888 Euro. Coaching - Nadine Goltz Coaching & Academy (nadine-goltz-academy.com)

    Folge #25 Resilienz 2.0 - Inspirationstalk Nr 9 von 12 mit Katrin Sanetra
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