Nutrición

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  • Health & Fitness

En este programa hablaremos todo los tips y formas que puedas tener una alimentación balanceada, además tambien hablaremos de los mitos del fitness y daremos respuesta a muchos de ellos.

Episodes

  1. 03/19/2021

    Cardio y entrenamiento en ayunas

    ¿Es bueno el Cardio en ayunas?, Aprende con nosotros los beneficios de realizarlo, conoce el cardio liss, hiit y sus diferencias para que puedas aplicarlos correctamente, pero hay no termina todo, te especificamos los pasos indicados post la realización de este, como proseguir con tu trabajo de fuerza y para terminar la alimentación requerida para estos. ¡No te lo pierdas!

    Cardio y entrenamiento en ayunas

  2. 03/02/2021

    Tengo que perder 10 kilos

    ¿Quieres bajar 10 kilos en 4 semanas?, ¿Te vas de viaje y necesitas el cuerpo perfecto ?, te indicáremos cómo. ¿Es lo que deseas piénsalo?, no puedes deshacer en 1 en mes lo que hiciste en 2 años, no busques metas irreales, no quieras tu cuerpo para un momento en especifico.Te enseñamos a hacerlo cada día de tu vida.

    Tengo que perder 10 kilos

  3. 02/23/2021

    No te sigas matando

    ¡No te sigas matando!, una breve reflexión que hará que pienses, en nuestras elecciones hoy en día, la importancia de cuidar tu salud y la de los tuyos jugará un papel fundamental en este episodio, nuestro objetivo está en que no te abandones más, que luches cada día por ser una mejor versión de ti mismo, y demuéstrale a todo el mundo de lo que eres capaz.

    No te sigas matando

  4. 02/16/2021

    CELULITIS Controla tu Ambiente Hormonal

    ¿Sabes a quienes afecta la celulitis, cada 8 de 10 mujeres sufren de esta. ¿Sabes cuáles son las razones por las que se produce?, quédate y aprende a reducirla a su máxima expresión. La alimentación balanceada jugará un papel fundamental en esta reducción ademas te traerá múltiples beneficios en tu ambiente hormonal.

    CELULITIS Controla tu Ambiente Hormonal

  5. 02/09/2021

    Que significa Metabolismo Lento

    Resolveremos aquí una de las dudas principales que ustedes siempre nos dejan en sus mensajes, hablaremos de metabolismo y sus “Velocidades”, ¿Por que tengo el metabolismo lento?, en realidad es la pregunta más común que recibimos, esta quizá puede ser una de las múltiples razones por la cual no estes perdiendo grasa y no veas evolución en tu proceso, te pondré ejemplos claros para que puedas reconocer como es tu metabolismo y así puedas acelerarlo, en beneficio a tus objetivos.

    Que significa Metabolismo Lento

  6. 01/07/2021

    Multivitaminico Multimineral M1

    Para que se creo M1 el mejor Multivitaminico Multimineral del mercado. BENEFICIOS: Acelerar tu metabolismo Oxidar grasa Mantener tu masa muscular Eliminar celulitis Mantener tu piel impecable Endurecer tus uñas Mejorar tu cabello Generar densidad ósea Acabar con el estreñimiento Acabar con el síndrome premenstrual Sensibilizar tu insulina Darte energía Ayudarte a dormir mejor Eliminar depresión Eliminar ansiedad Reforzar tu sistema inmunológico Aumentar el rendimiento deportivo Generar un excelente ambiente hormonal Antioxidante Lo pueden tomar desde personas jóvenes en edad de crecimiento, hasta personas de la tercera edad. Apto para veganos y vegetarianos Dosis: Tomar 3 cápsulas por día, después de realizar tu primera comida del día (El producto contiene 90 cápsulas con el fin de que te dure 1 mes completo)

    Multivitaminico Multimineral M1
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En este programa hablaremos todo los tips y formas que puedas tener una alimentación balanceada, además tambien hablaremos de los mitos del fitness y daremos respuesta a muchos de ellos.

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