Aquí nos tocó jalar.

The Protein Co.

Aquí liberamos el contenido que el Fitness de México y Latinoamérica necesita. No te vamos a contar lo mismo de siempre, aquí nos sentamos con profesionales y especialistas para encontrar los puntos ciegos de los que no se han estado hablando ahora. Sé parte de nuestra comunidad desde donde te encuentres, porque aquí nos tocó jalar ¡Bienvenido! ¿Quieres contactarnos? Búscanos en Facebook e Instagram como @aquinostocojalar y en @theproteincomx

  1. 12/16/2021

    18. No necesitas correr solo |Karla Tovar y Arturo Espinosa (Rungry)

    En este episodio nos acompañó Karla Tovar y Arturo Espinosa, fundadores de Rungry, una iniciativa que nació con la finalidad de compartir y crear comunidad entre los runners. No se consideran un un equipo como tal, sino un espacio donde los corredores/as pudieran contar su historia. Una plataforma totalmente inclusiva, donde no existen etiquetas, y si te gusta correr, estás dentro. 

Conoce su historia, cómo nació, cómo crean comunidad; y lo mejor, los lugares ideales para cargar energía después de una buena carrera. Síguenos en nuestra cuenta de Instagram y Facebook para consultar más contenido sobre los episodios de este podcast. Este es un podcast de The Protein Co.

    18. No necesitas correr solo |Karla Tovar y Arturo Espinosa (Rungry)

  2. 12/06/2021

    17. La mejor terapia de tu vida | Luis Rubio (Step Out)

    En este episodio nos acompañó Luis Rubio, psicólogo y fundador de Step Out; una iniciativa que busca mejorar la salud mental a través de una terapia fuera de los consultorios tradicionales, es decir, a través de hiking/cycling en la montaña. Nos contó cómo decidió darle vida a este proyecto, la comunidad que genera a través de el, la importancia de la terapia psicológica y cómo es que este método ha generado cambios importantes en aquellos que lo han intentado. Síguenos en nuestra cuenta de Instagram y Facebook para consultar más contenido sobre los episodios de este podcast. Este es un podcast de The Protein Co.

    17. La mejor terapia de tu vida | Luis Rubio (Step Out)

  3. 11/11/2021

    16. Ganar fuera de la caja | Paulina Haro

    En este episodio nos acompañó Paulina Haro, actual competidora de los CrossFit Games, competencia donde obtuvo el tercer lugar en este 2021, convirtiéndola en la tercer adolescente más Fit del mundo y la número uno en México. A sus tan sólo 18 años nos mostró la manera en que domina sus días malos y días buenos, el control mental que maneja en cada entrenamiento y competencia, así como algunos consejos para lidiar con el día a día de un atleta de alto de rendimiento. Síguenos en nuestra cuenta de Instagram y Facebook para consultar más contenido sobre los episodios de este podcast. Este es un podcast de The Protein Co.

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  4. 10/21/2021

    15. Cuando se junta el deporte y el Cannabis | Dra. Mariana Hoyo y Dr. Jorge Vázquez

    En este episodio nos acompañó Mariana Hoyo, Médico General por la Universidad Anáhuac Norte con una certificación en Medicina Cannabica. También pudimos contar con la visita de el Dr. Jorge Vázquez para complementar los conocimientos sobre el uso de el Cannabis en el deporte. Nos explican qué es el Cannabis, el CBD y THC, cómo y cuándo usarlos, y sus implicaciones en la salud y el deporte. Sígnenos en nuestra cuenta de Instagram y Facebook para consultar más contenido sobre los episodios de este podcast. Este es un podcast de The Protein Co.

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  5. 10/04/2021

    14. Establece tus objetivos | Chriz Scherf

    En este episodio nos acompaño Chriz Scherf, competidor profesional de carreras con obstáculos (Obstacle Course Racing) con alrededor de 8 años de experiencia en el circuito. Nos explica el concepto de estas carreras, las habilidades necesarias para participar en este deporte, y varios conceptos sobre cómo distribuir tiempos y actividades para lograr los objetivos diarios de vida y deporte. Síguenos en nuestra cuenta de Instagram y Facebook para consultar más contenido sobre los episoidos de este podcast. Este es un podcast de The Protein Co.

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  6. 08/17/2021

    13. ¿Quieres crecer? Comprométete | Marco Montes (Píldora)

    En este episodio nos acompañó Marco Montes, Head Coach del equipo de Football Americano de los Leones de la Universidad Anáhuac en la Ciudad de México. Nos compartió las acciones que lo consolidaron como el actual responsable del programa de Football, así como puntos clave para crecer y trascender como persona y atleta. Síguenos en nuestra cuenta de Instagram para consultar más contenido sobre los episodios de este podcast. Este es un Podcast de The Protein Co.

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  7. 07/22/2021

    12. Siempre cree en ti | Mr. Fit Photographer

    Invitamos a uno de los fotógrafos más reconocidos de redes sociales en México por su talento y trabajo. Gil, o mejor conocido como Mr. Fit Photographer nos cuenta un poco de su pasado, cómo decidió empezar en el mundo de la fotografía y qué es lo que se necesita hacer para lograr construir un sueño desde cero. Con el aprendimos a ver el fitness desde otra perspectiva, y sin duda, su fotografía está generando una revolución dentro del bodybuilding en nuestro país.

    12. Siempre cree en ti | Mr. Fit Photographer

  8. 06/14/2021

    11. Equilibrio Saludable | Daniel Hill (Fitzer®️), Mariana Ceniceros

    Siempre hemos pensado que el equilibrio entre el deporte y la vida social es uno de los factores más importantes para poder mantener un estilo de vida saludable y sostenible. El tema aquí es ¿Cómo y cuándo encontrarlo? En este capítulo nos echamos una buena charla con Daniel y Mariana, dos amigos y atletas que nos comparten su pasión y nos enseñan sobre su profesión, además de mostrarnos los factores clave para entender cómo puedes encontrar ese equilibrio. También podrás conocer a Fitzer®, la marca 100% mexicana de Agua Mineral Brava que está haciendo más fácil este equilibrio para que no te pierdas nada. Nuestros Invitados: 
 @mimejorversion Especialista en Nutrición deportiva con un montón de experiencia por compartir. 
@Danhill Especialista en la marca de un nuevo producto en tendencia. Agua Mineral Brava y una

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