26 episodes

Te mereces ser tu versión más SALUDABLE, te mereces AMARTE tal como eres, te mereces vivir una vida AUTÉNTICA, te mereces UNA TRANSFORMACIÓN! Por eso te voy a mostrar cada paso que dí para lograr la mía y el millón más que voy a seguir dando! Acompañame en mi METAMORFOSIS para que veas que la tuya también es posible 🦋

Metamorfosis con Marce Holística Marce Holistica

    • Education
    • 5.0 • 20 Ratings

Te mereces ser tu versión más SALUDABLE, te mereces AMARTE tal como eres, te mereces vivir una vida AUTÉNTICA, te mereces UNA TRANSFORMACIÓN! Por eso te voy a mostrar cada paso que dí para lograr la mía y el millón más que voy a seguir dando! Acompañame en mi METAMORFOSIS para que veas que la tuya también es posible 🦋

    #26 : Así sané mi relación con la comida

    #26 : Así sané mi relación con la comida

     Hoy les traigo un episodio que debí haber grabado hace mucho tiempo porque fue el inicio de la vida que tengo hoy. Hablamos sobre de donde nacieron mis creencias al rededor de cómo alimentarme y cómo sanar esa relación desató una serie de cambios en mi vida.

    Recuerda que si yo pude hacerlo tú también!

    • 40 min
    #25 : Money date : Tomando tus finanzas en serio

    #25 : Money date : Tomando tus finanzas en serio

    Uno de mis mayores retos al construir mi empresa y volverme independiente económicamente ha sido tomar mis finanzas en serio. Yo vengo de una familia en la que nunca me hablaban de números porque me daban haciendo todo y eso me ha hecho descifrar mis propios sistemas para mantener mis finanzas en orden así que hoy les voy a compartir mi favorito, el MONEY DATE!

    • 31 min
    #24 : Tienes ansiedad de alto rendimiento? 3 pasos para controlarla

    #24 : Tienes ansiedad de alto rendimiento? 3 pasos para controlarla

    Todos hemos escuchado algo acerca de la ansiedad, pero sabias escuchado de la ansiedad de alto rendimiento ? No muchas personas hablan de ella y para mi fue el inicio de caer en episodios más fuertes de ansiedad / depresión, así que te voy a enseñar a identificarla a tiempo y 3 pasos para que no se salga de control.

    Si quieres ser parte de mi workshop intensivo El Rehab, haz click aquí antes de que se agoten los cupos:
    https://www.marceholistica.com/products/el-rehab

    Lista de espera para El Método Metamorfosis [ Septiembre ] ya abierta:
    https://www.marceholistica.com/products/metamorfosis

    • 42 min
    # 23: Como manejar los bajones

    # 23: Como manejar los bajones

     Luego de haber manejado la depresión por la que pase a inicios de este año, vengo a contarles la mejor manera para manejar los bajones porque honestamente son inevitables. Les muestro una de mis herramientas preferidas para elevar tu calidad de vida y de donde saco la creatividad para crear métodos de crecimiento personal para ustedes! 

    Si quieres saber más sobre mi workshop intensivo El Rehab, dale click aquí: https://www.marceholistica.com/products/el-rehab

    • 42 min
    #22: El secreto de la productividad.

    #22: El secreto de la productividad.

    Desde que recuerdo siempre he querido ser más productiva (y estoy segura que tú también), buscando nuevos sistemas de organización para sacarle el jugo a las 24h del día.

    Sin darme cuenta eso tuvo un efecto fuerte en mi salud mental, así que te invito a preguntarte: Estas siendo productivo o solo tratando de sentirte ocupado? Estas cumpliendo tus metas o llenando tus días de actividades sin propósito? Hoy respondo estas preguntas y te cuento porque pasé los últimos 8 meses buscando el secreto de la productividad.

    Si estas interesado en ser parte de "EL REHAB" mi curso para dejar de procrastinar, dale click aqui:

    https://www.marceholistica.com/products/el-rehab

    • 46 min
    #21: Como sanar tus inseguridades. Mi historia aceptando mi pelo natural

    #21: Como sanar tus inseguridades. Mi historia aceptando mi pelo natural

    En el capítulo de hoy te ayudo a identificar si tienes una inseguridad en la que deberías trabajar y sanar. Te cuento mi historia aceptando mi cabello natural y en el proceso todas las lecciones y procesos por los que pase para que tu puedas a empezar a trabajar en tu amor propio hoy mismo!

    • 57 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
20 Ratings

20 Ratings

Viridiana Bravo ,

Me encanta!

Marce, me inspiras demasiado! Siento que estuviera escuchando a una amiga. Espero poder entrar a el método metamorfosis 🤍 lo estere esperando! Gracias for tu contenido y por compartir tu historia!

katty Guar ,

Gracias

Gracias x ayudarnos tanto ... lo haces tan bien Gracias x están cumpliendo tu propósito y a través. De eso nos ayudas tanto me encanto mucho tu último podcast ósea todos me an ayudado y me an enseñado pero este estaba alineado con lo que tenía que escuchar 🙌

rgzkatt ,

Eres un encanto💖

Llegaste a mi vida en el momento justo cuando necesitaba ayuda y creí que no había esperanza de estar mejor. Gracias por enseñarnos alternativas saludables y mejores de demostrarnos amor propio.
Gracias por todo Marce 🥰

Top Podcasts In Education

Listeners Also Subscribed To