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Te mereces ser tu versión más SALUDABLE, te mereces AMARTE tal como eres, te mereces vivir una vida AUTÉNTICA, te mereces UNA TRANSFORMACIÓN! Por eso te voy a mostrar cada paso que dí para lograr la mía y el millón más que voy a seguir dando! Acompañame en mi METAMORFOSIS para que veas que la tuya también es posible 🦋

Metamorfosis con Marce Holística Marce Holistica

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    • 5.0 • 17 Ratings

Te mereces ser tu versión más SALUDABLE, te mereces AMARTE tal como eres, te mereces vivir una vida AUTÉNTICA, te mereces UNA TRANSFORMACIÓN! Por eso te voy a mostrar cada paso que dí para lograr la mía y el millón más que voy a seguir dando! Acompañame en mi METAMORFOSIS para que veas que la tuya también es posible 🦋

    #20: Guía para tener vacaciones saludables (ejercicio escrito)

    #20: Guía para tener vacaciones saludables (ejercicio escrito)

    Vacaciones y hábitos saludables es algo que pensé que nunca iba a decir en la misma frase! Luego de 6 meses tratando de descifrar cual es la manera adecuada para mi de mantener mis hábitos saludables durante mis vacaciones / viajes, te enseño a crear tu propia guía de vacaciones acaudales que te funcionen a ti y por fin dejes de darte breaks de tu amor propio.

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    • 52 min
    #19 : Lo que aprendí en mi primer año siendo independiente

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    Este mes de Julio cumplo 1 año de ser independiente económicamente y emocionalmente! Te voy a contar todas las enseñanzas que aplique y que hubiese querido aplicar durante esta transición. DISFRUTALO!  Me puedes encontrar en IG como @marceholistica

    • 40 min
    #18 Nutricionista vs. Health Coach con Fran Fit n Healthy

    #18 Nutricionista vs. Health Coach con Fran Fit n Healthy

    Hoy nos acompaña Fran del Pino, una estudiante de nutrición y health coach para explicar cuales son las mayores diferencias entre un nutricionista y un health coach. Ambas respondemos una serie de preguntas para que sepas cómo escoger con que especialista debes trabajar, que esperar de cada uno, como saber si necesitas ese apoyo o no y mucho mas!

    Puedes encontrarnos en IG como @marceholistica y @franfitnhealthy

    Si te interesa convertirte en Health Coach en IIN ve a este link [ Recibe un descuento usándomela como referencia: MARCELA GAVILANEZ ]
    https://geti.in/2TncJm1

    • 1 hr 18 min
    #17: Mi experiencia mudándome a Miami

    #17: Mi experiencia mudándome a Miami

    En este episodio estilo “cafecito con Marce” les cuento toda mi experiencia al mudarme de Quito a Miami en el 2016. 

    Hablo sobre las transiciones fuertes y cuáles son mis tips para que sean mágicas en lugar de dolorosas! Desde relaciones a distancia hasta cómo adaptarte a una nueva alimentación. 
     
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    • 59 min
    #16: 3 tips para encontrar tu propósito

    #16: 3 tips para encontrar tu propósito

    En este episodio te enseño las 3 enseñanzas que he aprendido en mi camino a encontrar mi propósito. Hablamos sobre la importancia de auto-conocerte y como puedes monetizar tu propósito

    Para estar en la lista de espera de la 4ta edición del Método Metamorfosis:

    https://www.marceholistica.com/products/metamorfosis
     
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    • 53 min
    #15: ¿Libertad o libertinaje?

    #15: ¿Libertad o libertinaje?

    Estas viviendo desde la libertad? Eda decision que tomas tiene el poder de modelar la vida que deseas y si no lo haces desde la libertad, no estas siéndole fiel a tu esencia ! En este episodio te explico que significa vivir desde la libertad y cuando estamos siendo prisioneros de nuestras decisiones.

    Si te gustó el episodio etiquetadme en instagram como @marceholistica y déjame un review :)

    • 1 hr 2 min

Customer Reviews

5.0 out of 5
17 Ratings

17 Ratings

katty Guar ,

Gracias

Gracias x ayudarnos tanto ... lo haces tan bien Gracias x están cumpliendo tu propósito y a través. De eso nos ayudas tanto me encanto mucho tu último podcast ósea todos me an ayudado y me an enseñado pero este estaba alineado con lo que tenía que escuchar 🙌

rgzkatt ,

Eres un encanto💖

Llegaste a mi vida en el momento justo cuando necesitaba ayuda y creí que no había esperanza de estar mejor. Gracias por enseñarnos alternativas saludables y mejores de demostrarnos amor propio.
Gracias por todo Marce 🥰

Valent R ,

The best 💖

Me encanta este podcast ✨

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