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ilena oliveira
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  • Fashion & Beauty

um programa voltado ao publico feminino onde falarei de diversos assuntos relacionadas a mulher (alma feminino)

Episodes

  1. 02/06/2021

    mulheres fortes

    força femenina ,não devemos por nossa felicidade nas mãos de outras pessoas entao corra atras dos seus sonhos . você é uma mulher Aguia ,então não deixe sua felicidade para amanhã.

  2. 01/22/2021

    convite para live dia 23/01 as 18 horas

    quero onvidar a todas as mulheres para a live onde falaremos sobre o tripé feminino :emocional,estetica e conectividade espero você mulher poderosa no meu instagram @ilenamk

  3. 01/16/2021

    sonho

    nossa vida tem mais sentido quando sonhamos entao nao deixe de sonhar . Coloque metas e objetivos e vá a luta ,se tem algo que admiro nas mulheres é a forca de vontade e a garra para realizar seus desvejos . minha mensagem é :"quando temos sonhos e objetivos ,temos foco e vamos em frente ;Mas nao deixe só na parte do sonho realize ".bjs ate o proximo podcast

  4. 01/14/2021

    amor próprio

    se amar em primeiro lugar e fundamental para vivermos uma vida plena e realizada ; muitas mulheres deixam sua vida de lado para viver as dos outros e esquecem que para ser feliz precisam viver suas vidas e o principal "se amar em primeiro lugar ".deixo aqui uma breve reflexão para cada uma e espero que partir de hoje  vivam sua vida pois tudo que é para complementar aparece em nossa vida e se torna um complemento do que já vivemos .

  5. 01/14/2021

    DICAS DE CUIDADOS COM A PELE

    Nosso dia-a-dia é muito corrido mas não podemos deixar de cuidados com a pele do nosso rosto de lado , minha dica é tire aos mesmo 20 minutos do seu dia para dedicar aos pequenos cuidados com a pele entre outros ; Nós mulheres somos muito ligadas a aparência, então ter uma rotina de cuidado com a pele é essencial para nossa felicidade e chegar a velhice com a pele que queremos . produtos essências para   ter no nosso box :gel 4 em 1 ,protetor solar ,creme hidratante diurno ,creme área dos olhos e creme hidratante noturno .

  6. 01/13/2021

    coach e consultora

    sou consultora/coach/mentora e vou fazer programas dedicados a mulher ;tendo vários temas (dicas ,livros etc..) vivemos num mundo onde temos que provar dia após dia nosso valor então vou falar do mundo feminino

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