Önképmesék

Katona Barbara

Mi van egy életmódváltás mögött? Milyen kihívásokkal kell megküzdenünk a mindennapok során? Mi egyáltalán az egészség és az egyensúly? Ezekre keressük a választ!

Episodes

  1. 07/27/2021

    Az öngyógyítás boszorkányság?

    Sziasztok!  Ebben az epizódban Csonka Júliával, táplákozási szakreferens és dúlával beszélgettünk a káros életmód okozta hormonális krízisekről, ezek megéléséről, a betegség- és egészségtudatról, valamint arról, milyen végigmenni, egyáltalán elindulni a gyógyulás útján.  Őszintén beszélünk a saját tanulságainkról, tapasztalatainkról, valamint arról, hogy mire érdemes figyelni, ha valaki magára ismer és szintén kihívásokkal küzd. Reméljük hasznos útravalót tudtunk adni Nektek! Julcsit az @etelem.eletem.julia néven találjátok meg Instagramon, elképesztően hiánypótló tartalmat közvetít, szeretettel ajánlom mindenkinek.  Köszönjük, hogy meghallgattad és velünk tartottál!

  2. 05/23/2021

    Lejtők, tanulás baba mellett, esküvő és kistesó: Ti kérdeztétek!

    Az előző velősebb témák után, és a következő szintén tartalmasabb adások előtt szerettem volna egy kicsit könnyedebb epizódot, amiben megválaszolom a Ti kérdéseiteket.  A feltett kérdések között szemezgetve végül kisebb témaköröket készítettem, így szó lesz életmódbéli mélypontokról, anyaságról és várandósságról, tanulásról és munkáról édesanyaként, és pár magénéleti kérdést is belecsempésztem a végére.  Könnyed, de talán mégis ad valamit - köszönöm, ha meghallgatod!

  3. 05/07/2021

    Kéretlen érintések, torz illúziók, hamis ideálok: beszéljünk a test tárgyiasításáról! ft. Szabó Dóri

    Ebben az epizódban Szabó Dórival beszélgettünk a test tárgyiasításának különböző formáiról. Szó lesz a tévesen normalizált testideáltól kezdve az óvodai kirekesztésen át mindenről, ami összefonódik a "cicikkel és fenekekkel minden eladható" jelenséggel. Csak egy ártatlan reklám, vagy meghatároz minket a jövőben? Többek között ezt is kitárgyaljuk. Jó szórakozást kívánunk hozzá!:)

  4. 04/24/2021

    Női(es)ség, és ami mögötte van ft. Lá' Pirítós

    Hogy alakul a nőiességtudatunk, önképünk? A gyerekkorból hozott mintáktól kezdve, a szexedukáción át, egészen a férfi-női szerepekig kalauzoljuk ezt a témát. Szó lesz várandósságról, osztálytársak elől féltve elrejtett betétekről, és a családi dinamikákról is. Kényes témák tabuk és korlátok nélkül, három különböző Nő különböző szemüvegén keresztül. Tartsatok velünk! Helgát és Bogit itt tudjátok követni: https://open.spotify.com/episode/1vmTRwtWBS5BawKLYEtaRC https://www.facebook.com/lapiritos Ne felejtsetek el feliratkozni a tartalmaikért a Lá'Pirítós felületeire, valamint hallgassátok Őket a Rádió Bézs adásaiban is!

  5. 01/14/2021

    Életmódbeli baklövéseim

    Az ÖnképMesék Podcast célja, hogy az életmódváltás és egészséges életmód azon szegmenseit mutassa be, amiről nem beszélünk annyit, mint kellene.  Hogy lehetünk kívül-belül egészségesek, hogy éljünk egészségesen úgy, hogy ne őrüljünk bele? Mi az egészség, mi az egyensúly? Néha mi magunk is keressük a választ. Az első részben azt mesélem el Nektek, hogy 7 év alatt mennyi minden változott, és a különböző korszakok hogy befolyásolták az önképemet, hogy jutottam el az egyensúlyközpontú szemléletig. Gyerekcipőben jár még ez a podcast, de szívvel készült. Hallgassátok szeretettel!:)

    Életmódbeli baklövéseim
  • 5 Episodes

About

Mi van egy életmódváltás mögött? Milyen kihívásokkal kell megküzdenünk a mindennapok során? Mi egyáltalán az egészség és az egyensúly? Ezekre keressük a választ!

Information

  • Creator
    Katona Barbara
  • Years Active
    2021
  • Episodes
    5
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Katona Barbara
  • Show Website
    Önképmesék