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Weiblich. Stark. Echt. Der Podcast für Frauen, die in ihre weibliche Kraft kommen wollen.

Episodes

  1. 07/11/2021

    Meditation Sakralchakra

    Liebe Schwester, Ich reiche dir heute eine Meditation zur Stärkung des Sakralchakras. Wir wecken eine Kraft ins uns, die sich endlich zeigen darf. Bitte lege dir einen Stift und einen Zettel bereit, damit du nach der Meditation deine Erkenntnisse notieren kannst. Ich wünsche dir viel Freude dabei! AHAM PREMA! Du bist Liebe. Deine Anna

    12 min

  2. 06/06/2021

    Meine tiefe Wunde

    Liebe Schwester, Ich spüre eine tiefe Wunde in mir. Eine Wunde, die in meinem Mamaherzen wohnt. Ich spreche heute zu dir, weil ich glaube, dass es vielen Mamas genauso geht und sich kaum jemand traut, darüber zu sprechen. Ich teile es mit dir, weil ich dir zeigen möchte, dass du gut und richtig bist mit all deinen Gefühlen. Dass du nicht allein bist. In dieser Podcastfolge geht es um meinen Sohn und meine Beziehung zu ihm. Es geht darum, wie ich meinen Sohn auf eine gewisse Art und Weise verloren habe und wie ich versuche, ihn wiederzufinden. Ich hoffe sehr, dass ich mit dieser Folge dein Herz öffnen kann und dich dazu inspiriere, deiner eigenen Wahrheit wieder ein Stück näher zu kommen. AHAM PREMA! Du bist Liebe. Deine Anna

    24 min

  3. 05/21/2021

    Mama-Meditation

    Liebe Schwester, Heute gibt es etwas für die Mamas unter euch. Ich habe für euch eine kurze Mama-Meditation aufgenommen, die bewusst so kurz gehalten wurde, damit du im Alltag einfach mal kurz eine Auszeit nehmen kannst. Als Mama weiß ich, dass im Trubel mit den Kindern nicht immer große Zeitfenster zur Verfügung stehen. Ich hoffe sehr, dass dir die Meditation neue Energie schenkt und du wieder neue Kraft tanken kannst. AHAM PREMA! Du bist Liebe. Deine Anna

    12 min

  4. 05/14/2021

    Der weibliche Winter

    Liebe Schwester, In der heutigen Podcastfolge nehme ich dich mit in den weiblichen Winter. Ich widme diesen Podcast also heute allen Schwestern, die gerade menstruieren. Aber natürlich auch an dich, wenn du zu einem anderen Zeitpunkt menstruieren solltest. Ich beschäftige mich momentan viel mit dem weiblichen Zyklus und plane im Hintergrund fleißig für dich. Heute möchte ich gerne eine kleine Geschichte mit dir teilen, die ich geschrieben habe. Es ist die Geschichte über die alte Frau, der wir in unserem Winter begegnen. Lass dich ein wenig verzaubern und genieße das Hören dieser Folge. AHAM PREMA! Du bist Liebe. Deine Anna

    10 min

  5. 04/11/2021

    Love Yourself

    Liebe Schwester, Seit der Geburt meiner Tochter habe ich einiges an Gewicht verloren und oft fragen mich Menschen, wie ich das geschafft habe. Hinter dieser Frage steckt unser sehnliches Streben nach ästhetischer Schönheit. Ich kann das so klar sagen, da ich davon nicht befreit war und es auch noch nicht vollständig bin. In der heutigen Podcastfolge teile ich einen Teil meiner persönlichen Geschichte mit dir. Ich möchte mit dir teilen, wie ich angefangen habe, mich selbst bedingungslos anzunehmen und wie mich diese bedingungslose Selbstliebe befreit hat. Außerdem spreche ich mit dir darüber, wofür ich absolut brenne. Es geht darum, Kindern bedingungslos zu begegnen. Ich wünsche mir sehr, dass viele Menschen diese Folge nicht nur hören, sondern verstehen, denn ich bin fest davon überzeugt, dass ich den Schlüssel für den Frieden der Menschheit aufdecke. Wie geht es dir mit deinem Selbstbild? Vergleichst du dich mit anderen oder schaust du nur auf dich? Ich freue mich auf einen Austausch mit dir! AHAM PREMA! Bedingungslos! Du bist Liebe. Bedingungslos! Deine Anna

    23 min

  6. 04/02/2021

    Bedingungslose Liebe in der Partnerschaft

    Liebe Schwester, Für die heutige Podcastfolge habe ich meine Herzensfreundin Sarah eingeladen, um mit ihr über bedingungslose Liebe in der Partnerschaft zu sprechen. Sarah arbeitet mit Paaren zusammen, die ihre Partnerschaft transformieren möchten. Ihr erfahrt, was wir unter bedingungsloser Liebe verstehen und dass es für uns weniger mit einem Gefühl, sondern vielmehr mit einem Konstrukt zu tun hat. Sarah gibt euch Tipps an die Hand, wie ihr zum einen erkennt, ob ihr bedingungslose Liebe in eurer Partnerschaft oder anderen Beziehungen lebt und zum anderen, wie ihr es schafft diese zu integrieren. Wo fängt bedingungslose Liebe an und wo hört sie auf? Wie funktioniert bedingungslose Liebe ohne sich selbst dabei zu vergessen? AHAM PREMA! Du bist Liebe. Deine Anna

    42 min
  7. Kinder sind unsere Zukunft

    03/13/2021

    Kinder sind unsere Zukunft

    Liebe Schwester, Eine Debatte um den Mord einer Britin hat mich sehr ins Nachdenken gebracht, wieso wir Frauen mit Angst durch die Straßen laufen müssen. In der heutigen Folge geht es um die Frage, was wir tun können, damit sich Rollenbilder unserer Gesellschaft auflösen können. Ich bin fest davon überzeugt, dass wir alle ein Stück dazu beitragen können. Wir müssen uns dem nur bewusst werden. Kinder sind unsere Lehrmeister, sie zeigen uns, welcher Weg der Richtige ist. Doch leider hören die meisten von uns nicht zu, viel zu sehr sind wir mit uns selbst beschäftigt. Ich freue mich sehr, wenn wir gemeinsam Liebe in die Welt bringen. AHAM PREMA! Du bist Liebe. Deine Anna

    25 min
  8. Himmel auf Erden

    02/25/2021

    Himmel auf Erden

    Liebe Schwester, Mit den Worten "Mama, wie holt man denn den Himmel auf die Erde?" hat mir mein Sohn ganz schön den Kopf verdreht. Diese Frage hat er gestellt, nachdem wir „Alles kann besser werden“ von Xavier Naidoo gehört haben. Diese Frage hat mich sehr inspiriert und zum Nachdenken angeregt. In der heutigen Podcastfolge teile ich mit dir, wie mein Himmel auf Erden aussieht und wie er bereits in meinem Leben integriert ist. AHAM PREMA! Du bist Liebe. Deine Anna

    15 min
  9. Menstruation und Neumond

    02/11/2021

    Menstruation und Neumond

    Liebe Schwester, Heute geht es in meinem Mondcast um ein sehr weibliches Thema, die Menstruation. Ich erzähle dir davon, warum Die Menstruation bei uns noch als Tabuthema gilt, was sie für mich bedeutet und was das alles mit dem Mond zu tun hat. AHAM PREMA! Du bist Liebe. Deine Anna

    19 min
  10. Mein Mondcast-Start

    01/16/2021

    Mein Mondcast-Start

    Liebe Schwester,Ich freue mich heute mit dir teilen zu können, dass ich den Schritt gewagt habe, einen Podcast zu veröffentlichen und wie es mir auf dem Weg dorthin ergangen ist. Ein wichtiges Thema in der heutigen Folge sind auch Wünsche und Bedürfnisse. Wenn dir meine Folge gefällt und du dich mit mir verbinden möchtest, abonniere doch gerne meinen Mondcast und lasse eine Bewertung da. Gerne kannst du mir auch auf Facebook und Instagram folgen. Du findest mich dort als Mondheilerin. AHAM PREMA! Du bist Liebe! Deine Anna

    16 min
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Weiblich. Stark. Echt. Der Podcast für Frauen, die in ihre weibliche Kraft kommen wollen.

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