Fai bei sogni

Relax con la Fra
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  • Health & Fitness

Che si tratti di notti insonni, fatica ad addormentarsi o semplicemente per rilassarsi per mezzoretta sul divano, questo podcast fa per te. Buon relaaaaxxxxx 🌙

Episodes

  1. La spiaggia deserta

    02/06/2021

    La spiaggia deserta

    Questo episodio è dedicato al rilassamento legato alla visualizzazione di te immerso in un ambiente naturale, in questo caso ci troveremo in una spiaggia paradisiaca, deserta.

    20 min
  2. Body Scan & Relax

    01/24/2021

    Body Scan & Relax

    Tecnica di visualizzazione e rilassamento corporeo molto efficace. Lasciami i tuoi feedback sui Social Facebook: Yoga & Pilates con Francesca Ciani e su Instagram: Franceschissimafra

    17 min

  3. 01/19/2021

    Trailer Fai bei sogni 😴

    Iniziamo il viaggio verso un profondo rilassamento, vieni anche tu?

    1 min

Trailer

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Che si tratti di notti insonni, fatica ad addormentarsi o semplicemente per rilassarsi per mezzoretta sul divano, questo podcast fa per te. Buon relaaaaxxxxx 🌙

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