Ciência e prática do exercício físico e nutrição

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Episodes

  1. 02/10/2021

    Panturrilha: posição dos pés e hipertrofia

    Nesse episódio, Prof. Dr. Anselmo Moura, comenta os resultados do estudo de Nunes et al. (2020) que compararam as resposta ao treinamento ao exercício panturrilha no leg press horizontal com pés abduzidos, aduzidos e alinhados.  Você encontra o artigo na íntegra no nosso grupo do telegram. Acompanhar nossos vídeos no Youtube: Higs Cursos e Treinamentos. Nos siga no instagram também para mais informações: @higscursos Acesse nosso site: www.higscursos.com.br e conheça nossos cursos de pós-graduação, certificações e cursos livres, presencial e online.

    Panturrilha: posição dos pés e hipertrofia

  2. 01/26/2021

    Método de treinamento GVT

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    Método de treinamento GVT

  3. 01/21/2021

    Calor e hipertrofia

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  4. 01/21/2021

    Dor Lombar

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  5. 01/21/2021

    Força e estabilidade do core 3

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    Força e estabilidade do core 3

  6. 01/21/2021

    Força e estabilidade do core 2

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    Força e estabilidade do core 2

  7. 01/21/2021

    Força e estabilidade do core

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    Força e estabilidade do core

  8. 01/21/2021

    Avaliação Funcional

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    Avaliação Funcional

  9. 01/19/2021

    Boas Vindas - Higs Cursos e Treinamentos!!!

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  10. 01/19/2021

    Volume de treinamento na Musculação

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    Volume de treinamento na Musculação
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