El pahorismo

Ainhoa y Manu
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  • Self-Improvement

¡Bienvenidos al pahorismo! El podcast donde aprendemos a pasar del pa'luego al p'ahora. - Música del inicio/fin obtenida de Bensound.com -

  1. 06/19/2022

    2x30 | Esto no es un adiós

    Los próximos meses vamos a seguir una dinámica distinta. Se nos está haciendo bola mantener un episodio semanal, a distancia y con tantos cambios, así que os explicamos cómo será a partir de ahora!

  2. 05/29/2022

    2x29 | Capítulo de relleno

    En este episodio aclaramos y agradecemos comentarios recibidos gracias al episodio anterior, nos ponemos al día con nuestros objetivos y charloteamos sobre varios temas. Web para practicar inglés: https://www.free4talk.com/

  3. 05/22/2022

    2x28 | Dietas y otras 💩

    Se acerca el verano y llega la horrible idea de tener que hacer la operación bikini. En este capítulo hablamos de: dietas, aceptación del cuerpo y darle tanta importancia a la salud física como a la mental.

  4. 05/08/2022

    2x27 | Miedo y ansiedad (con Rubén Munar)

    En este episodio repite para charlar con nosotros Rubén Munar, coach, director del proyecto Sangaido y, cómo el se define, estudiante permanente de la conducta humana. Damos visibilidad al miedo y la ansiedad, vistos como necesarios en el ser humano y charlamos sobre distintas situaciones en las que aparecen aunque a veces se nos vayan de las manos. Podcast de Ventura Psicólogo: https://open.spotify.com/episode/3XYhrKzAWKVaz9QQmgLnmq?si=K6DVaUzTQESmeStNnb5QVg

  5. 05/01/2022

    2x26 | Efectos de la dopamina y cómo incrementarla

    Después de la charla con Amyad, curioseamos algo más sobre la dopamina y a qué otros aspectos de nuestra vida afecta. También hablamos de qué pahorismos podemos hacer para regular estos niveles sin necesidad de "sustancias". Artículo: https://culturainquieta.com/es/inspiring/item/14188-nueve-formas-de-incrementar-los-niveles-de-dopamina-en-nuestro-cerebro-de-manera-natural

  6. 04/24/2022

    2x25 | Tabaquismo y otras adicciones (con Amyad Raduan)

    Amyad, médico y divulgador científico, conocido en Youtube y redes sociales cómo Glóbulo Azul, viene a charlar al Pahorismo sobre tabaco, alcohol y otras adicciones. Hasta ahora la charla más larga del podcast, cargada con la espectacular energía de nuestro invitado y en un episodio lleno de esperanzas y consejos para todos, tengamos o no, una extraña adicción. Canal de Glóbulo Azul: https://www.youtube.com/channel/UCNoYp3IUVPGowDEqDp3RvBQ IG: https://www.instagram.com/globuloazul_/

  7. 04/10/2022

    2x24 | Di que sí

    Capítulo completito en que hablamos sobre hacer lo difícil a primera hora, el concepto de infinito, yoga y decir que sí a todo.  Charleta completita antes de las vacaciones de semana Santa!

  8. 04/03/2022

    2x23 | Thermomix y bambú japonés

    En este capítulo comentamos algunos de los temas que tratan Marcos Vázquez y el Mago More en el podcast de fitness revolucionario. Charlamos sobre motivación, hábitos y productividad e intentamos aplicarlo a nuestros objetivos. Enlace a la entrevista: Spotify

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    Ainhoa y Manu
  • Years Active
    2021 - 2022
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    48
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    Explicit
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    © Ainhoa y Manu
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