Trascendiendo con Fer

Fernando Gil Sanguineti

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MENTAL HEALTH

Crecimiento personal, sanación y trascendencia

3D AGO

T5 E2 – Tu cuerpo escucha cómo te tratas

El cuerpo nunca ignora lo que sientes A veces el cansancio, la ansiedad o el dolor no empiezan en el cuerpo… empiezan en la forma en la que te hablas todos los días. En este episodio profundizamos en cómo nuestras emociones, pensamientos y el trato que tenemos con nosotros mismos impactan directamente en nuestro bienestar físico y emocional. Porque tu cuerpo escucha cada palabra que repites en silencio. 🎙️ Trascendiendo con FerTemporada 5: La Teoría de la Gentileza #Podcast #TrascendiendoConFer #TeoriaDeLaGentileza #DesarrolloPersonal #Consciencia #BienestarEmocional #AmorPropio

5 min
5D AGO

T5 E1 - La Teoría de la gentileza

Hay personas que creen que la gentileza es debilidad… hasta que descubren el poder que tiene una palabra, una mirada o una acción hecha desde la consciencia.En este episodio exploramos cómo la gentileza puede transformar relaciones, romper patrones y generar cambios profundos tanto en tu vida como en la de quienes te rodean. Porque muchas veces, lo que más sana no es el juicio… sino la forma en la que aprendemos a tratarnos entre nosotros y a nosotros mismos.

6 min
12/11/2025

T4 E9 - Las personas que te rodean

En este episodio exploramos cómo la energía, los hábitos y la visión de las personas que te rodean influyen directamente en tu identidad, tu motivación y tu crecimiento.A veces no se trata de cambiar de camino, sino de cambiar de compañía.Reflexionamos sobre la importancia de elegir vínculos que te nutran, te impulsen y te sostengan en tu proceso de transformación. #TrascendiendoConFer #FernandoGilSanguineti #RelacionesConscientes #DesarrolloPersonal #HábitosTransformadores

9 min
11/29/2025

T4 E8 — Cómo liberarnos de los hábitos limitantes

Todos cargamos hábitos que nos mantienen pequeños: respuestas automáticas, pensamientos repetidos, decisiones que nacen del miedo o de la falta de merecimiento.En este episodio exploramos cómo identificar esos patrones invisibles y crear nuevos caminos internos que nos devuelvan la libertad.No se trata de luchar contra el hábito, sino de comprenderlo… y transformarlo desde la raíz. #HábitosTransformadores #FernandoGilSanguineti #TrascendiendoConFer #DesarrolloPersonal #SanaciónEmocional #CambioReal

9 min
11/19/2025

T4 E7 - La Constancia

La constancia no es fuerza de voluntad ni sacrificio; es un compromiso silencioso contigo mismo.En este episodio exploramos cómo sostener un hábito desde la presencia, la intención y la energía correcta.Porque avanzar no siempre es avanzar rápido… sino avanzar todos los días, un poco más cerca de quien quieres ser. #TrascendiendoConFer #FernandoGilSanguineti #Constancia #HábitosTransformadores #CrecimientoPersonal #DesarrolloConsciente

8 min
11/15/2025

T4 E6 - El alma detrás de la acción

Detrás de cada acción que tomas hay una intención, una emoción y una parte de ti que quiere expresarse.En este episodio exploramos cómo conectar con el “alma” de tus acciones: ese impulso interno que da sentido a lo que haces y transforma un hábito en un acto consciente.Cuando entiendes desde dónde actúas, empieza la verdadera transformación. #FernandoGilSanguineti #TrascendiendoConFer #DesarrolloPersonal #HábitosTransformadores #AcciónConsciente #CrecimientoInterior #Autoconocimiento

9 min
11/13/2025

T4 E5 - La regla de los dos minutos

A veces no necesitas más motivación, solo dar el primer paso.En este episodio te cuento cómo aplicar la regla de los dos minutos para romper la inercia, vencer la postergación y activar el poder de la acción inmediata.Pequeños actos pueden cambiarlo todo. #FernandoGilSanguineti #TrascendiendoConFer #HábitosTransformadores #ProductividadConsciente #DesarrolloPersonal #Motivación

8 min
11/11/2025

T4 E4 - El espacio silencioso

En este episodio exploramos el poder del espacio silencioso: ese lugar interno donde la mente se calma, la energía se ordena y aparece la claridad.El silencio no es ausencia… es presencia.Y aprender a entrar en ese espacio puede transformar tu día, tu actitud y tu forma de relacionarte con el mundo. #ElEspacioSilencioso #FernandoGilSanguineti #TrascendiendoConFer #Consciencia #BienestarInterior #HábitosTransformadores

8 min

Crecimiento personal, sanación y trascendencia

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Fernando Gil Sanguineti
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2021 - 2026
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