Elas De Biquíni

Bia Lopes
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  • Fitness

Meninas nosso podcast vai falar sobre vida saudável, alimentação, treinos, rotina diária, mudança de hábitos e tudo o que precisamos saber para ter uma vida saudável e acima de tudo feliz. Bora ouvir!!!

  1. 02/24/2021

    Hipertrofia II - Bia Lopes

    Como, quando e variações importantes para você entender se realmente está realizando um treino voltado para hipertrofia.

    Hipertrofia II - Bia Lopes

  2. 02/24/2021

    Hipertrofia - Bia Lopes

    Como, quando e variações importantes para você entender se realmente está realizando um treino voltado para hipertrofia

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  3. 02/18/2021

    10 # Histórias de Superação - Ione Costa

    Neste episódio vamos ouvir as histórias emocionantes de Ione Costa. Professora, lida diariamente com crianças e seus problemas de desenvolvimento. Mulher de garra, determinada a mudar de vida, após vários problemas de saúde foi indicada para fazer uma sirurgia bariátrica e equilibrar sua vida. Ione contara aqui como o corpo e a mente se comportam após esta sirurgia. Bora lá ouvir? Seja bem vinda ao Elas de Biquíni Ione Costa.

    10 # Histórias de Superação - Ione Costa

  4. 02/11/2021

    09 # Histórias de Superação - Isadora Ermelinda

    Neste episódio vamos ouvir as histórias emocionantes de Isadora Ermelinda. Pedagoga aguerrida, lutou contra o mal do século XXI, a depressão. Para a nossa felicidade saiu vitoriosa de várias batalhas e vem vencendo esta guerra. Isadora vem dividir suas histórias com o canal Elas de Biquíni no intuito de ajudar e informar as pessoas que estão passando por momentos semelhantes. Bora ouvir mais esta história emocionante.

    09 # Histórias de Superação - Isadora Ermelinda

  5. 02/05/2021

    # 08 - Suplementos e Termogênicos com Natascha Trolesi - Parte 1

    Natascha Trolesi Farmacêutica, volta ao nosso podcast desta vez para dar muitas dicas para uma vida saudável. Formulas naturais e sintéticas que são essenciais principalmente para pessoas que já passaram dos 35 anos. Este episódio está especial, não percam.

    # 08 - Suplementos e Termogênicos com Natascha Trolesi - Parte 1

  6. 02/05/2021

    # 08 - Suplementos e Termogênicos com Natascha Trolesi - Parte 3

    Natascha Trolesi Farmacêutica, volta ao nosso podcast desta vez para dar muitas dicas para uma vida saudável. Formulas naturais e sintéticas que são essenciais principalmente para pessoas que já passaram dos 35 anos. Este episódio está especial, não percam.

    # 08 - Suplementos e Termogênicos com Natascha Trolesi - Parte 3

  7. 02/05/2021

    # 08 - Suplementos e Termogênicos com Natascha Trolesi - Parte 2

    Natascha Trolesi Farmacêutica, volta ao nosso podcast desta vez para dar muitas dicas para uma vida saudável. Formulas naturais e sintéticas que são essenciais principalmente para pessoas que já passaram dos 35 anos. Este episódio está especial, não percam.

    # 08 - Suplementos e Termogênicos com Natascha Trolesi - Parte 2

  8. 02/05/2021

    # 08 - Suplementos e Termogênicos com Natascha Trolesi - Parte 1

    Natascha Trolesi Farmacêutica, volta ao nosso podcast desta vez para dar muitas dicas para uma vida saudável. Formulas naturais e sintéticas que são essenciais principalmente para pessoas que já passaram dos 35 anos. Este episódio está especial, não percam.

    # 08 - Suplementos e Termogênicos com Natascha Trolesi - Parte 1
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    Bia Lopes
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    2021
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