Atención, consciencia y meditación - De marioneta a grifo

Atención - Consciencia - De marioneta a grifo
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La atención es el tema central de estos episodios. En ellos veremos lo que es la atención y sus tipos: la atención focalizada, la atención dividida, etc. Haremos ejercicios con la atención con el interés de mejorarla y repasaremos frases célebres sobre la atención y la consciencia de distintas tradiciones y momentos históricos.

  1. 05/23/2023

    ¿Qué es la dualidad?

    Con la dualidad hay un enfrentamiento entre dos principios: bueno o malo, oscuridad o luz, orden o desorden, tonto o listo, etc. Hay división y un polo se rechaza y otro se acepta. La visión de unidas es una visión no dualista.

    ¿Qué es la dualidad?

  2. 05/15/2023

    ¿Qué es estar presente?

    Estar presente es una experiencia donde no me olvido de mí mismo. Estoy aquí y no perdido en divagaciones que nada tienen que ver con lo que estoy haciendo en este momento. Estar presente ayuda a dirigir mejor la vida de uno y no estar absorbido por las situaciones.

    ¿Qué es estar presente?

  3. 05/08/2023

    ¿Qué es la imaginación?

    La imaginación es un poder que nos permite representar algo. Existe una imaginación pasiva y una imaginación dirigida que es creadora.

    ¿Qué es la imaginación?

  4. 05/01/2023

    ¿Qué es el guía interno?

    El guía interno es un modelo con el que podemos realizar un diálogo interno. El guía interno es una herramienta de mucha utilidad porque nos puede proporcionar potencia, orientación, paz interna...

    ¿Qué es el guía interno?

  5. 04/24/2023

    ¿Qué es la atención?

    La atención es el poder de colocar de manera voluntaria mis sentidos y mi capacidad mental para darme cuenta de algo que sucede. La atención es una capacidad que nos facilita advertir lo que ocurre a nuestro alrededor y en nuestro mundo interno

    ¿Qué es la atención?

  6. 04/17/2023

    ¿Qué es focalizar la atención?

    Focalizar la atención es dirigir el foco de la atención, de una manera intencionada y consciente, hacia la donde uno quiere.

    ¿Qué es focalizar la atención?

  7. 04/10/2023

    ¿Qué es perder la atención?

    ¿Qué es perder la dirección de la atención? Es perder mi eje. Es perder mi centro centro de gravedad. Es dejar que tome el control una atención mecánica.

    ¿Qué es perder la atención?

  8. 04/03/2023

    ¿Qué es soñar? ¿Qué es el sueño?

    Sueños o soñar son las representaciones con imágenes mientras dormimos. Imágenes que van acompañadas de emociones. Soñar es la capacidad de producir escenarios o entornos.

    ¿Qué es soñar? ¿Qué es el sueño?
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La atención es el tema central de estos episodios. En ellos veremos lo que es la atención y sus tipos: la atención focalizada, la atención dividida, etc. Haremos ejercicios con la atención con el interés de mejorarla y repasaremos frases célebres sobre la atención y la consciencia de distintas tradiciones y momentos históricos.

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