Zwischen OM und Ghetto-Cola: Der Motivationspodcast für alle Brüder und _innen

Eli & Vero
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  • Mental Health

Wir widmen uns alltäglichen Problemen, mit denen mehr oder weniger jeder im Laufe seines Lebens zu kämpfen hat, mit einer herzhaften Mischung aus Weisheiten von der Straße und der Yogamatte.

Episodes

  1. 02/14/2021

    Warum ziehe ich Schlechtes an?

    Es gibt Zeiten, in denen es uns vorkommt, als würden wir eine Pechsträhne nach der anderen haben. Oft fragen wir uns, warum uns bestimmte negative Dinge passieren und suchen vergeblich nach dem Glück. In dieser Folge gehen wir den möglichen Ursachen auf den Grund und erkennen, dass es vor allem an unserer Einstellung liegt, wie wir die Dinge um uns herum wahrnehmen und damit umgehen. Wenn wir unsere Muster erkennen und bewusst dagegen arbeiten, dann kommt uns vieles gar nicht mehr so schlimm vor, wie es auf den ersten Blick scheint.

  2. 01/26/2021

    Wie überstehe ich den Lockdown?

    Wie gelingt es mir, mich in Zeiten wie diesen immer wieder neu zu motivieren? Gerade im Winter ist es oft schwierig, jeden Tag aufzustehen und sich selbst zu motivieren. Die aktuelle Corona-Situation macht die Sache nicht gerade leichter. Kein Wunder, dass es Tage gibt, an denen man fast verzweifelt und nicht mehr weiter weiß. Aber auch an solchen Tagen ist positives Denken möglich! Wir verraten euch in unserer ersten Folge Tipps und Tricks, wie ihr den Lockdown überstehen und in jedem Tag etwas Positives finden könnt.

    Wie überstehe ich den Lockdown?
  • 2 Episodes

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Wir widmen uns alltäglichen Problemen, mit denen mehr oder weniger jeder im Laufe seines Lebens zu kämpfen hat, mit einer herzhaften Mischung aus Weisheiten von der Straße und der Yogamatte.

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