Le podcast de Cory

Cory ESTOURNET
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  • Self-Improvement

Saison 1 : Rejoins le défi 30 jours, 1h de marche #30j1h Je suis ta copine de marche. Viens, on bouge ensemble chaque matin ! L'aventure commence. On va passer 30 jours ensemble. Je me lance un défi : 1h de marche par jour pendant 30 jours # 30j1h Un bon prétexte pour bouger et sortir de ma vie (trop) sédentaire. Je te propose d'être ta copine de marche. Tu te lèves de ton canap ', tu mets tes basquets et tu viens marcher avec moi ! Je vais te papoter comme si on était entre copine. Go.

  1. 06/29/2021

    Episode 25 - JE SUIS RE LA !!!! - des news pro et perso... Cycle naturel, ma santé, mon entreprise, mes réussites, stress, objectifs...

    #30j1h  Des news pro et perso. Cycle naturel Ma santé Mon entreprise Mes réussites Stress Acceptation & lâcher prise Sophrologie Naturopathie Mastermind d'entrepreneure Mes objetifs Routine bien-être Amour de soi

  2. 04/05/2021

    Episode 24 - Produits de beauté et fringues éthique

    Envie de produit de beauté  Prendre soin de mon corps Végétarienne vs Omnivore Mes ongles et vernis Box Leaves and clouds de Marie Lopez Vernis Cleaver beauty Fringues, minimalisme Achats responsables #30j1h

  3. 03/18/2021

    Episode 23 - Ma vision de la Féminité - Est-ce que je suis une femme ?

    Mon parcours avec la #féminité Mon histoire Mes modèles de féminité Etre jolie Vêtements, maquillage ...  Prendre soin du corps L'impact du couple sur ma féminité Les poils, la sexualité ... Etre #femme Image de soi, #complexes, regard des autres Etre naturelle Ecolo, minimaliste et féminine ? Remise en question : poils, soutien-gorge, maquillage, cosmétique... Lilou Macé, défi des 100 jours FEMME - Voir mes vidéos YT Est-ce que je suis une femme ? Réappropriation de mon corps 3 Et toi ? Viens papoter sur Insta  #féminisme  #30j1h

  4. 03/17/2021

    Episode 22 - Blabla de meuf entrepreneure - Les besoins humains

    Cycle menstruel Couvre feu Extraversion Entreprenariat Coaching Les besoins humains Exercice de développement personnel Mes valeurs Journée à 100km/h le lendemain Organisation Fatigue Un cercle de parole gratuit ? RDV ICI ! #30j1h

  5. 03/07/2021

    Episode 21 - Sauts d'humeur - SPM - Commande produits beauté - Entreprenariat - Mimosa en fleur

    Sauts d'humeur SPM Commande produits beauté Colère  RDV prospect Coaching pour arrêter de mentir Support client de mon entreprise J'ai atteint mon objectif de CA Je mange une sucette en sucre de Noël Je bade le mimosa en fleur  Viens sur Instagram !  #30j1h

  6. 03/04/2021

    Episode 20 - Work addict - Etre efficace - Retraite méditation silence yoga - Entreprenariat

    Mauvais temps dans le sud J'ai besoin d'apprendre à rien foutre ! Habitude de travailler Mes chaines YouTube Entreprenariat Quels sont tes besoins ? Coaching de groupe Etre efficace Rempoter un calathéa Retraite de silence en couple (la vidéo) Break off chez soi foiré (la vidéo)  Yourte dans la foret chez Souleyourt Massage ayurvédique et soin vibratoire bol chantant de gong chez Souleyourt Le silence n'existe pas (post insta) Vipassanā Retraite de yoga ... Chaine YouTube arrêter de mentir https://www.youtube.com/c/arreterdementir Chaine YouTube Val et Cory https://www.youtube.com/c/valetco #30j1h

  7. 03/02/2021

    Episode 19 - Nouveau défi ? + Accro au tel + J'adore mon job + Retraite de Yoga + PlantAddict

    Nouveau défi ? + Accro au tel + J'adore mon job + Retraite de Yoga + PlantAddict #30j1h

  8. 02/27/2021

    Episode 18 - J'arrête le défi + grosse fatigue + gestion de projets + amie en or + papillons

    J'arrête le défi  Grosse fatigue  Suivi client Gestion de projet  Rédaction de contrat Amie en or Gaga des animaux Une auditrice papote avec moi sur insta !!! Tu viens ? @coryestournet Manque de sommeil Pleine lune et ovulation Sexualité Joie Papillons, Disney & Nature merveilleuse J'ai perdu mon cerveau #30j1h #voircequiestbeau

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Saison 1 : Rejoins le défi 30 jours, 1h de marche #30j1h Je suis ta copine de marche. Viens, on bouge ensemble chaque matin ! L'aventure commence. On va passer 30 jours ensemble. Je me lance un défi : 1h de marche par jour pendant 30 jours # 30j1h Un bon prétexte pour bouger et sortir de ma vie (trop) sédentaire. Je te propose d'être ta copine de marche. Tu te lèves de ton canap ', tu mets tes basquets et tu viens marcher avec moi ! Je vais te papoter comme si on était entre copine. Go.

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  • Creator
    Cory ESTOURNET
  • Years Active
    2021
  • Episodes
    25
  • Rating
    Explicit
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    © Cory ESTOURNET