Conectando Neuronas: Neuroeducación, libros e historias

Dra. Suzette Mirabal

En Conectando Neuronas: Neuroeducación, libros e historias, la Dra. Suzette Mirabal une la ciencia del aprendizaje con las preguntas de la vida diaria. Como neuroeducadora, consejera profesional y autora, comparte reflexiones y conversaciones que nos invitan a mirar más allá de la conducta y responder con empatía. Aquí encontrarás ideas para educadores, familias y profesionales, historias que nos hacen pensar y Café con un autor, un espacio para conversar sobre los libros y las experiencias detrás de ellos. Porque cuando comprendemos mejor, respondemos mejor. ¡Vamos a conectar neuronas!

  1. Nov 4

    73: ¿Tu cerebro está saturado? La ciencia de la carga cognitiva

    ¿Alguna vez has sentido que tu cerebro ya no puede procesar una cosa más? Vivimos rodeados de información, notificaciones, responsabilidades y decisiones. Pero ¿qué sucede cuando las demandas mentales superan nuestra capacidad para procesarlas? En este episodio de Conectando Neuronas, la Dra. Suzette Mirabal, consejera profesional licenciada y neuroeducadora, nos invita a descubrir qué es la carga cognitiva, cómo funciona nuestra memoria de trabajo y por qué, en ocasiones, sentimos que nuestra mente está completamente saturada. A través de ejemplos cotidianos y dos experimentos interactivos, exploraremos: ¿Por qué nos cuesta concentrarnos cuando hacemos varias cosas a la vez? ¿Qué ocurre cuando recibimos demasiada información? ¿Cómo influye la carga cognitiva en el aprendizaje de niños y adultos? ¿Qué podemos hacer para reducir la sobrecarga mental y facilitar el aprendizaje? Además, descubrirás cinco estrategias prácticas para organizar mejor la información, disminuir las distracciones y aprovechar nuestros recursos cognitivos. Porque aprender más no siempre significa hacer más. A veces necesitamos crear mejores condiciones para pensar y comprender. Escucha este episodio, participa en los experimentos y compártelo con alguien que siempre dice: «¡Tengo demasiadas cosas en la cabeza!». ¡Vamos a conectar neuronas! Dra. Suzette MirabalConectando Neuronas | Neuroeducación, libros e historias

  2. Oct 7

    69: ¿Estamos perdiendo el control de las pantallas?

    ¿Estamos perdiendo el control de las pantallas? En este episodio de Conectando Neuronas, la Dra. Suzette Mirabal nos invita a mirar más allá del tiempo de uso y reflexionar sobre una pregunta mucho más profunda: ¿qué lugar están ocupando las pantallas en la vida de nuestros niños, adolescentes… y también en la nuestra? Hablamos de esos momentos cotidianos en los que el teléfono o la tableta aparecen para calmar el aburrimiento, evitar una rabieta, acompañar una comida o llenar cada espacio de espera. También exploramos cómo estos hábitos pueden influir en la atención, la autorregulación, el sueño, las relaciones y las oportunidades de juego, conversación y conexión. La meta no es demonizar la tecnología, sino aprender a utilizarla sin permitir que desplace experiencias esenciales para el desarrollo. Porque quizás la pregunta no es solamente: “¿Cuánto tiempo de pantalla es demasiado?” También necesitamos preguntarnos: ¿Qué está dejando de ocurrir mientras la pantalla está presente? Y esta conversación continuará en Puerto Rico. 📍 23 de octubre de 2026 Pre-Jornada de la VI Jornada Internacional de Neurociencias Dr. Rafa Guerrero Conferencia: “Adictos a las pantallas” Embassy Suites, Isla Verde Una oportunidad para comprender con mayor profundidad qué ocurre en el cerebro, por qué resulta tan difícil desconectarnos y cómo podemos acompañar mejor a nuestros niños y adolescentes en un mundo cada vez más digital. 🎟️ Boletos: https://www.eventbrite.com/e/1991810304238 Porque no se trata de criar niños desconectados de la tecnología. Se trata de ayudarlos a conectarse con ella sin desconectarse de sí mismos, de los demás y del mundo que los rodea. Cuando comprendemos mejor, respondemos mejor. 🎧 Comparte este episodio con una familia, educador o profesional que necesite ser parte de esta conversación.

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En Conectando Neuronas: Neuroeducación, libros e historias, la Dra. Suzette Mirabal une la ciencia del aprendizaje con las preguntas de la vida diaria. Como neuroeducadora, consejera profesional y autora, comparte reflexiones y conversaciones que nos invitan a mirar más allá de la conducta y responder con empatía. Aquí encontrarás ideas para educadores, familias y profesionales, historias que nos hacen pensar y Café con un autor, un espacio para conversar sobre los libros y las experiencias detrás de ellos. Porque cuando comprendemos mejor, respondemos mejor. ¡Vamos a conectar neuronas!