Tertulia Psicológica Con Ale Ruiz

Psicóloga Ale Ruiz
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  • Mental Health

Tu podcast de salud mental que te ayudará a comprender el comportamiento humano desde la psicología, neurociencias y la neurolingüistica.

  1. 05/17/2025

    Limites | Aprende a decir que NO

    3 estrategias básicas para decir NO sin culpa ni conflictos.

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  2. Season 2, Episode 1 Trailer

    ¿Huyes o atacas?

    Identifica como reaccionas con la Ansiedad y sígueme para descubrir cómo afrontarla efectivamente

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  3. 08/05/2022

    Resistencia psicoterapéutica.

    (Audio only) Para esos días cuando sientes que no puedes continuar con tu psicoterapia….. #psicologaaleruiz#psicologo #psicoterapia #consultapsicologica #apoyopsicoterapeutico #resistencia #terapia #psicologoonline #psicologoenlinea #relacionpsicoterapeutica #autosanacion #autoestima #ansiedad #depresion #saludmental #saludemocional

    Resistencia psicoterapéutica.

  4. 03/31/2022

    Neuroplasticidad Cerebral. Sencilla Explicación

    La maravillosa capacidad de nuestro cerebro para crear nuevas habilidades y prevenir enfermedades y trastornos de salud mental.

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  5. 03/31/2022

    ¿Qué es Salud Mental?

    Implicaciones Físicas, Biológicas, Psicológicas y Socioculturales.  Cómo identificar la ausencia de salud mental y brindar acompañamiento desde la multidisciplinariedad.

    ¿Qué es Salud Mental?

  6. 11/06/2021

    ¿Cómo saber si tienes una relación saludable?

    Te comparto las características de lo que debe haber y lo que no en una relación de pareja saludable.

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  7. 08/11/2021

    Episodio #06 ¿Cómo planificarte mejor?

    MOSTRAR MENOSMe volví loca regalando tantas herramientas y son pocas! Después vendran muchas más...   - Metricool  - Trello  - Hubspot  - SAP  -  Excel  - Agenda  -Plantillas personalizadas

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  8. 08/10/2021

    Episodio #05 ¿Cómo romper paradigmas?

    Te enseño 3 técnicas que puedes hacer para romper tus propios límites.

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