Gilda Bohl - Centramientos

Gilda Bohl Pazos
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  • Mental Health

Este podcast tiene como finalidad poder brindar esa pausa necesaria dentro del corre corre diario, una pausa de 5 min para escuchar a tu cuerpo y oxigenarte conscientemente.

Episodes

  1. 03/20/2022

    Los duelos

    ¿Cómo sobrellevar o atravesar mis duelos?

  2. 06/01/2021

    Meditación en el duelo

    Si estás atravesando un duelo, escucha esta meditación.

  3. 05/21/2021

    Meditación en tiempos de duelo

    Si estás atravesando un duelo permíteme acompañarte.

  4. 02/07/2021

    Centramiento de autoconexión

    Centramiento de conexión

  5. 02/07/2021

    Centramiento de serenidad, para estabilizar mis emociones.

    Centramiento basado en la serenidad.

  6. 02/07/2021

    Centramiento desde la emoción del amor, hacia ti y tu entorno.

    Centramiento conectado con el amor, emoción básica y fuente de creación.

  7. 02/07/2021

    Centramiento de Gratitud hacia la vida

    5 minutos de gratitud consciente.

  8. 02/04/2021

    Centramiento de toma de conciencia y relajación.

    Centramiento de nutrición respiratoria.

  9. 02/01/2021

    Centramiento guiado vinculada a la naturaleza, para elevar la energía.

    Ajetreados por el día a día y las situaciones difíciles que nos tocan afrontar, es importante parar y conectar con nosotros, escucharnos y generar un descanso y respiración consciente para equilibrar nuestra energía, la cual se irradia a nuestro entorno.

  • 9 Episodes

About

Este podcast tiene como finalidad poder brindar esa pausa necesaria dentro del corre corre diario, una pausa de 5 min para escuchar a tu cuerpo y oxigenarte conscientemente.

Information

  • Creator
    Gilda Bohl Pazos
  • Years Active
    2021 - 2022
  • Episodes
    9
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © Gilda Bohl Pazos