Echandole ganas

Sebastian Fernandez

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Personal Journals

Pequeñas reflexiones de un joven de 18 años para que su generación siga echándole ganas.

05/26/2021

Episodio 6: La importancia de hacer ejercicio

En este episodio hablo de una manera bastante improvisada sobre la importancia del ejercicio y como podemos mantener este habito tan odiado por mucho y amado por otros

22 min
05/13/2021

Episodio 5: ¿Por qué no terminamos las cosas?

En este episodio cuento mis varias experiencias sin terminar las cosas, doy tips de como poder mejorar en hacer las cosas y si es posible terminar todo lo que empecemos

23 min
03/22/2021

Episodio 4: La importancia de las amistades

En este episodio hablo sobre la importancia del apoyo o presencia por muy pequeña que sea de las amistades en nuestra vida, que a veces no les damos la atención que merecen

16 min
02/26/2021

Episodio 3: ¿Por qué seguir echándole ganas?

Heeeey!!! Un episodio revuelto como el proceso de encontrar la razón para seguir adelante pero con un fin claro

19 min
02/16/2021

Episodio 2: El estres escolar

Ey! que onda como estas? Espero que chingon en este episodio te voy a hablar sobre el estrés escolar, como lo manejo yo, estrategias para reducirlo y algún que otro consejo para que sigas echándole ganas.

20 min
02/05/2021

Echandole Ganas: Apreciar las pequeñas cosas (Camionero)

Bienvenidos al podcast de un joven para jóvenes, este episodio introducción hablo sobre como encontrar algo mas divertido en las cosas que no nos gustan y apreciar las pequeñas cosas

15 min

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Pequeñas reflexiones de un joven de 18 años para que su generación siga echándole ganas.

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