她们说｜反客为主看世界

小朱朱和石头姐
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这是一档由「聊养院」出品的女性圆桌节目。以女性视角和你聊聊情感、生活、职场。我们争取入世但不入俗，中庸而不平庸。 加w“li1254007708”拉你加入聊养院~

  1. 10/15/2023

    Vol.15 健身花了10万多，实用经验大分享！

    作为两个运动爱好者，我们尝试过重量训练、瑜伽、普拉提、拳击、射箭、Grit、骑行......等等各类健身运动项目，石头姐还考取了RYT200瑜伽老师资格证。  本期节目，我们将从多个方面聊聊关于运动的话题： 1、各自的运动经历分享2、运动里有哪些坑可以避免 3、各大运动场所品牌大分享（中田、超级猩猩、乐刻、class pass / z&b fitness, pureyoga, Y+……）4、各类运动的区别，以及如何判断自己到底适合什么运动 【好营养，源来有话说，本节目由汤臣倍健赞助播出】️

  2. 10/10/2023

    Vol.13 烟火气混着赛博朋克，影像香港与旅游攻略

    假期快到啦~ 叮叮叮，聊养院带你去香港电影取景地啦！让我们从中环地铁站出来，走过天桥便来到中环街市，那里有今年《无名》的上下楼梯，也是香港如今改造后全新的街市。走出街市，我们去坐半山扶梯吧，还记得王菲在《重庆森林》里拿着泡面跪在扶梯上，帮梁朝伟收拾完房间，她还得回重庆大厦的小吃店…你可以从中环码头出发，坐天星小轮回到尖沙咀，便可来到广东大道…漫步在香港的角角落落，记得猛收听本期节目，带你玩转香港电影取景地哟~片头-02：39 节目介绍香港  03：03-11：04 香港大学，中环扶梯被重点推荐，  12：01-18：10 主播推荐的两天一夜香港之旅路线  19：24-31：50 从香港出租车，叮叮车，机场大巴的角度出发，聊一聊香港的交通工具优劣之分  31：52-44：17 电影里的香港和生活中的香港有什么区别  45：12-47：40 香港酒店推荐  47：54-49：52 香港购物指南  50：43-尾声 香港小吃重点推荐  【本期音乐】片头歌曲：Yumeji's Theme - 梅林茂  垫乐（正序）：Relaxing Piano - Piano  【后期包装】宇轩  【互动方式】加w”dreamist053”拉你加入聊养院

  3. 10/10/2023

    Vol.14 倪妮带火了珍珠饰品，普通女生要如何正确入坑？（嘉宾：小吴哥）

    本期嘉宾：六月天使珠宝主理人 小吴哥  本期提纲：1、片头-03：23 《消失的她》路演时倪妮最出圈的满串澳白，以及她出彩的一些珍珠项链？  2、03：23-07：07 倪妮带火了珍珠，是否真的对珍珠行业有什么影响？  3、08：50-17：32 这几年珍珠行业是否有那些趋势变化？  4、18：45-21：49 珍珠种类大科普：海水珍珠、淡水珍珠、人造珍珠都是什么？  5、21：49-30：28 什么决定了珍珠的价格？为什么价格区间如此大？  6、31：21-尾声 给普通女生买珍珠的实用小建议  【本期音乐】片头歌曲：真島昌利,羽毛田丈史 - Oyaji's Talk？!  【后期包装】Chole  【互动方式】加w”dreamist053”拉你加入聊养院

  4. 06/19/2022

    第二季03. 热点事件背后的性别与暴力（嘉宾：王笑哲）

    1、梳理下整个唐山打人事件脉络，包括后续的发酵话题。 2、为什么唐山事件可以如此迅速发酵？戳到了哪些社会痛点？ 3、这个事件是如何被树立性别对立的？ 4、请嘉宾从法律的角度聊聊，面对类似事件，我们可以如何保护自己？ 5、面对暴力事件，我们作为旁观者可以如何参与？ 【嘉宾】 王笑哲，Thoughtworks社会责任部门DEI中国区负责人（Diversity Equity Inclusion），剑桥大学性别研究硕士，5年性别平等非营利行业的从业经验，性别平等社群后生价值的共同发起人 【本期音乐】 片头歌曲：Bob Marley & The Wailers - No Woman No Cry 垫乐：French Accordion - The Last Waltz 【后期包装】 王语文 【互动方式】 加w”li254007708”拉你加入聊养院

  5. 06/08/2022

    Vol.12 明星翻红背后的迷思(嘉宾：内陆飞鱼、闵思嘉)

    在今年无瓜可吃的内娱，“考古”逐渐盛行，4月的刘畊宏，5月的王心凌，伴随着健身直播与综艺《乘风破浪》重回大众视野，并带来一波极高的关注度和话题度。在当下的环境下，明星纷纷以“网红”的方式二次蜕变，背后有哪些原因呢？本期节目为直播节目录播，让我们和影评人、乐评人内陆飞鱼，影评人闵思嘉一起聊聊吧。 【本期音乐】片头歌曲：the lady is tramp垫乐（正序）： 猫的舞步-candy wind 糸守高校-radwimps 靴下をはいた猫 【后期包装】LEO【互动方式】加w”li254007708”拉你加入聊养院

  6. 04/28/2022

    Vol.11 上海魔幻30天：一线群演们的日常生活（嘉宾：小徐）

    从2022年3月开始，上海这座被誉为“魔都”的城市，真正掀开了一场始料未及的魔幻大秀，每个上海市民都随着这起黑天鹅事件，过起了「日常」又「颠覆日常」的生活，传统的生活方式停摆，不再有到家、到店服务，我们如何重度依赖“近邻”，彼此真正成为命运共同体。而这段时间，网上也有着无数的新闻，带着或离奇或无奈或感人的信息，我们又是怎么应对消化。本期节目，三个上海小市民，一起来分享下我们此刻的生活，不渲染焦虑，不过分解读。本期节目主要话题：1. 聊聊各自的封闭体验2. 嘉宾小徐的志愿者工作分享，大白的独特体验3. 在这个阶段遇到的特别有趣的人4. 近一个月以来身心的变化和体验5. 解封后的愿望清单 【本期音乐】 片头曲：Cherry Ghost - My Lover Lies Under 垫乐：FKJ - Anthem (Just Piano Version) FKJ - Last Hour (Just Piano Version) FKJ - Sundays (Just Piano Version) 【后期制作】 LEO 【互动方式】 加w”li1254007708”拉你加入聊养院

  7. 01/11/2022

    Vol.10 她们曾被PUA：一起聊聊鉴渣与自救

    煤气灯效应（PUA）经过一系列公共事件的发酵，已经越来越引起大家的关注，当一个自带“光环”的男性出现在你身边：他可能自带kol光环、英俊健谈、能言善辩，满足了女性的慕强心理或情绪价值，进而利用这种女性对情感关系的依赖，实现自身非正常的情感和人身控制，是一件极其危险和难以辨认的事情。 本期节目，我们搜集了身边一些真实的案例，一些曾经在情感关系里被PUA的女性，在逃离了这层控制后，能够去反思和复盘过往的种种，让我们一起来边听边剖析，如何获得一份平等的感情，谨防被骗。 1. 煤气灯效应的3个阶段和3类欺骗表现 2. 真实案例分享 3. 谨防哪些弱点被利用 【本期音乐】 Joni Mitchell - Help Me Joni Mitchell - Down to You Joni Mitchell - Twisted Joni Mitchell - A Case of You 【互动方式】 加w“18246987389”拉你加入聊养院~

  8. 11/08/2021

    Vol.09 女人看脆皮鸭文学的时候，到底在看什么？（嘉宾：罗拉）

    本期节目你会听到： 1. dm文学泛泛论：dm的分类（流派）、故事、常见套路，在网文届的地位。经典的dm小说推荐。 2. 沉迷pk无感，你为什么看/不看dm？ 3. dm（BL）与普通的BG向小说，有什么差别？BL的魅力在哪里？女人为什么爱看dm？（女性心理） 4. 圈层文化：dm小说、漫画、动漫、影视剧，是否有细分的圈层文化？ 5. 女性消费品变迁：从小说到影视剧，亚类型如何捧出了顶流？（延展：dm的文化衍生品）（鬼怪、上瘾、陈情令、山河令） 6. dm与真正同志题材的作品，有什么区别？ 【本期音乐】 片头歌曲：I'll Be Your Mirror—The Velvet Underground / Nico 垫乐（不分先后）： 1. Let's Stay Together—Al Green 2. Northern Sky—Nick Drake 3. A Case of You—Joni Mitchell 4. Both Sides Now—Joni Mitchell 5. Junk—Paul McCartney 【互动方式】 加w“18246987389”拉你加入聊养院～

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