HAND AUFS HERZ

Christina Heinrich
  • 0.0 (0)
  • Self-Improvement
  • Updated Weekly

Hand aufs Herz – Der Podcast mit Christina Heinrich Herzlich willkommen bei Hand aufs Herz, dem Podcast von und mit Christina Heinrich – Unternehmerin, Mentorin für authentischen Markenaufbau und Gründerin von vier erfolgreichen Brands. Christina liebt es, aus Geschichten echte Erfolgsmarken zu formen, und genau darum geht es hier: inspirierende Gespräche, ehrlicher Realtalk und wertvolle Impulse für alle, die ihr Business auf- und ausbauen möchten. Jede Woche erwarten dich spannende Einblicke, authentische Erfolgsstorys und praxisnahe Tipps rund um Unternehmertum, Markenentwicklung und persönliche Weiterentwicklung. Hand aufs Herz ist dein Ort für Inspiration, Motivation und die richtige Portion Klartext – für alle, die ihre eigene Marke mit Herz und Verstand aufbauen wollen. Über Christina Heinrich: Nach ihrem Abitur startete Christina Heinrich ihre Karriere in einem großen Drogeriekonzern und legte dort eine beeindruckende Laufbahn hin. Doch nach zehn Jahren entschied sie sich, mit der Geburt ihrer Tochter und einer persönlichen Transformation – in der sie 40 Kilo abnahm – nie wieder in ihr altes Leben zurückzukehren. Sie ließ los, bildete sich im Ernährungsbereich weiter und gründete ihr erstes, äußerst erfolgreiches Start-up SCHLÜSSELMOMENT. Doch mit der Pandemie veränderten sich nicht nur die Umstände, sondern auch Christinas Weg. Sie ging weiter, baute ihr Wissen aus und begann, Marken zu entwickeln und aufzubauen. 2024 gründete sie gemeinsam mit ihrem Mann die Podcast-Agentur Schall & Raum, mit der sie heute Menschen dabei unterstützt, hörbar zu werden und ihre Stimme zu erheben. Christina ist ein echtes Multitalent mit dem Herz am rechten Fleck. Sie spricht aus, was sie denkt, und lebt für Ehrlichkeit, Klarheit, Wahrheit und Freiheit. Selbstbestimmung und Authentizität sind ihre größten Antriebsfedern – und genau das spürt man in jedem ihrer Worte.

  1. 6d ago

    #234 HAND AUFS HERZ - Der Laden hat mich gefunden: wie Lilly Rieder ihren Traum verwirklicht hat

    #234 HAND AUFS HERZ - Der Laden hat mich gefunden: wie Lilly Rieder ihren Traum verwirklicht hat Vom Blumenladen zur Hochzeitsfloristik: Wenn aus einem Traum dein eigenes Ding wird. Lilly aus Maria Alm liebt Blumen und hat sich mit ganz viel Herzblut ihren Traum von der Selbstständigkeit erfüllt. Doch ihr Weg war nicht immer geradlinig: Mit 18 wurde sie Mama, meisterte ihre Ausbildung mit familiärem Rückhalt und eröffnete 2018 ihren eigenen Blumenladen. Heute hat sie ihr Business neu ausgerichtet und konzentriert sich auf Hochzeiten, Events und Dekorationen. Eine Entscheidung, die nicht bei allen im Dorf sofort verstanden wurde, für Lilly aber genau richtig ist. Wir sprechen darüber, wie es ist, früh Verantwortung zu übernehmen, den eigenen Weg zu gehen und ein Unternehmen aufzubauen, das sich nicht wie Arbeit anfühlt. Außerdem geht es um die Bedeutung von Qualität, Empfehlungen und Social Media – und darum, wie sich Selbstständigkeit und Familie miteinander vereinbaren lassen. Hand aufs Herz: Muss man immer weitermachen wie bisher, nur weil andere es so erwarten? Oder darf man sein Business verändern, wenn es sich für einen selbst besser anfühlt? Mehr zu Lilly: Insta: @blumenkulisselilly Web: lilli@blumenkulisse.at HERZENSGRÜSSE Deine Christina Insta: @christinaheinrichofficial @schallundraum_podcastagentur

  2. Oct 5

    #233 HAND AUFS HERZ - Monatsimpuls Oktober: Freiheit heißt, herauszufinden wo deine eigenen Grenzen liegen

    #233 HAND AUFS HERZ - Monatsimpuls Oktober: Freiheit heißt, herauszufinden wo deine eigenen Grenzen liegen Freiheit braucht Grenzen. Klingt erstmal nach einem Widerspruch, oder? Für mich bedeutet Freiheit nicht, grenzenlos zu sein. Freiheit bedeutet, herauszufinden, wo meine eigenen Grenzen liegen und selbst zu entscheiden, welche davon ich achten und welche ich vielleicht neu hinterfragen möchte. In diesem Monatsimpuls für Oktober sprechen wir genau darüber: Wo sage ich Ja, obwohl ich eigentlich Nein meine? Wo gehe ich über meine eigene Kraft? Wo lasse ich andere über meine Grenzen gehen? Und wo halte ich mich vielleicht selbst zurück? Denn Grenzen können uns schützen. Unsere Energie, unsere Zeit, unsere Werte, unsere Bedürfnisse und unseren persönlichen Raum. Aber es gibt auch Grenzen, die aus Angst, alten Erfahrungen oder Glaubenssätzen entstanden sind und uns heute vielleicht kleiner halten, als wir eigentlich sein wollen. Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte und erzähle dir, warum ich lange Zeit meine Grenzen nicht gekannt habe, was passiert ist, als ich immer wieder über meine eigene Kraft gegangen bin und warum ich heute ganz anders auf das Thema Freiheit und Grenzen schaue. Und vielleicht ist dieser Oktober genau der richtige Moment, um auch bei dir einmal genauer hinzuschauen: Welche Grenze möchtest du besser achten?
Und welche Grenze möchtest du endlich mutig hinterfragen? Denn ein Nein zu etwas kann ein ganz klares Ja zu dir selbst sein. Zu deiner Zeit. Zu deinen Bedürfnissen. Zu deiner Kraft. Und vielleicht beginnt genau dort deine Freiheit. HERZENSGRÜSSE Deine Christina Insta: @christinaheinrichofficial @schallundraum_podcastagentur

  3. Sep 28

    #232 HAND AUFS HERZ - Musst du wirklich alles alleine schaffen? Warum die richtigen Frauen deinen Weg verändern können

    #232 HAND AUFS HERZ - Musst du wirklich alles alleine schaffen? Warum die richtigen Frauen deinen Weg verändern können We grow together – warum wir Frauen nicht gegeneinander, sondern miteinander wachsen dürfen Was wäre möglich, wenn die richtigen Frauen miteinander verbunden sind? In dieser sehr persönlichen Folge nehme ich dich mit hinter die Kulissen eines Herzensprojekts, das aus vielen Begegnungen, Gesprächen und meinen eigenen Erfahrungen entstanden ist: den Keywoman Circle. Denn für mich bedeutet Netzwerk nicht Visitenkarten sammeln, oberflächliche Gespräche führen oder herausfinden, wer erfolgreicher ist. Es geht um echte Beziehungen. Um Frauen, die sich sehen, sich supporten, Wissen und Erfahrungen teilen und sich gegenseitig neue Räume eröffnen. Der Keywoman Circle ist ein Raum für selbstständige Frauen, Unternehmerinnen, Expertinnen, Führungskräfte und angestellte Frauen – für Frauen mit ganz unterschiedlichen Geschichten, Erfahrungen und Perspektiven. Denn genau darin liegt die Kraft: Was können wir voneinander lernen? Wen können wir miteinander verbinden? Und was entsteht, wenn wir aufhören, uns zu vergleichen? Klarheit, Wahrheit, Ehrlichkeit, Wertschätzung und Dankbarkeit bilden dabei das Fundament. Und vor allem gilt: Alles darf, nichts muss. Ich erzähle dir, warum dieser Circle für mich so viel mehr ist als ein weiteres Frauennetzwerk, welche Idee hinter „we grow together“ steckt und warum manchmal genau eine Begegnung, ein Gespräch oder eine Frau den Unterschied machen kann. Denn vielleicht brauchst du gerade nicht mehr Wissen. Vielleicht brauchst du einfach jemanden, der sagt: „Ich kenne das. Ich sehe es in dir. Lass uns gemeinsam schauen, was möglich ist.“ Und genau dafür gibt es Keywoman. HERZENSGRÜSSE Deine Christina Insta: @christinaheinrichofficial @schallundraum_podcastagentur

  4. Sep 21

    #231 HAND AUFS HERZ - Baust du Freiheit auf – oder einen goldenen Käfig?

    #231 HAND AUFS HERZ - Baust du Freiheit auf – oder einen goldenen Käfig? Disziplin. Ein Wort, das irgendwie nach Verzicht, Regeln und „sich zusammenreißen“ klingt. Aber was, wenn Disziplin eigentlich etwas ganz anderes ist? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Disziplin für mich bedeutet, kurzfristige Befriedigung gegen langfristige Freiheit einzutauschen. Denn nur weil du dir etwas heute leisten kannst, heißt das noch lange nicht, dass es auch dran ist. Vielleicht kannst du dir den Porsche leisten. Vielleicht den großen Urlaub. Vielleicht die größere Wohnung. Aber dient dir diese Entscheidung wirklich oder willst du dich gerade einfach nur kurzfristig gut fühlen? Denn manchmal sieht Erfolg von außen verdammt glamourös aus, während im Hintergrund gerade das Fundament entsteht. Weniger Lifestyle. Mehr Rücklagen. Mehr Verantwortung. Mehr Geduld. Und ganz häufig Entscheidungen, für die niemand applaudiert. Wir sprechen darüber, warum wir unseren Fortschritt manchmal direkt wieder wegkonsumieren, weshalb steigendes Einkommen nicht automatisch mehr Freiheit bedeutet und warum „Ich kann“ nicht dasselbe ist wie „Es ist dran“. Und dann ist da noch diese eine Frage: Baust du gerade Freiheit auf – oder einen richtig teuren Käfig? Diese Folge ist nicht für dich, wenn du hören möchtest, dass alles gleichzeitig geht. Sie ist für dich, wenn du bereit bist, dein langfristiges Ziel wirklich ernst zu nehmen. Denn Verzicht bedeutet nicht: Ich darf das nicht. Verzicht bedeutet: Ich sage Nein zu etwas Kleinerem, weil ich etwas Größeres noch mehr will. Und je stärker dein Warum, desto leichter wird dein Nein. Also: Hand aufs Herz. Worauf müsstest du heute verzichten, wenn du dein langfristiges Ziel wirklich ernst nehmen würdest? HERZENSGRÜSSE Deine Christina Insta: @christinaheinrichofficial @schallundraum_podcastagentur BRAND2SOCIALMEDIA 26.09.26 https://www.christinaheinrichmentoring.de/shop/brand2socialmedia/

  5. Sep 14

    #230 HAND AUFS HERZ - Im Gespräch mit Britta Buchholz, Autorin des Buches MUTTERSEELENALLEIN

    #230 HAND AUFS HERZ - Im Gespräch mit Britta Buchholz, Autorin des Buches MUTTERSEELENALLEIN Was passiert eigentlich mit uns, wenn ein Mensch geht, der zu unserem Leben gehört? In dieser besonderen Folge HAND AUFS HERZ spreche ich mit Britta Buchholz, Autorin und Journalistin im ZDF-Hauptstadtstudio. Nach dem Tod ihrer Mutter hat Britta das Buch „Mutterseelen allein“geschrieben, über Abschied, Trauer und die besondere Beziehung zwischen Mutter und Tochter. Und schnell wird klar: Trauer hat keinen Fahrplan. Es gibt kein richtig. Kein falsch. Kein „So musst du damit umgehen“. Es gibt nur den eigenen Weg. Britta erzählt von ihrer persönlichen Erfahrung, von einer schwierigen Beerdigung und von diesem seltsamen Moment, wenn für einen selbst nichts mehr ist wie vorher, während die Welt um einen herum einfach weitermacht. Ein Satz bleibt dabei besonders hängen: „Du wirst nie wieder die Alte sein.“ Denn vielleicht geht es bei Trauer gar nicht darum, irgendwann wieder die Person zu werden, die man vorher war. Vielleicht dürfen wir uns verändern. Vielleicht darf Trauer Raum bekommen. Und vielleicht gehört auch das Loslassen von Beziehungen, Erwartungen und ungeklärten Dingen dazu. Wir sprechen über Mutter-Tochter-Dynamiken, Abschied, ungeklärte Beziehungen und die Frage, warum wir uns eigentlich erst dann mit Tod und Endlichkeit beschäftigen, wenn wir unmittelbar damit konfrontiert werden. Ein Gespräch, das nicht versucht, Trauer schönzureden oder in eine Schublade zu stecken. Sondern eines, das dazu einlädt, hinzuschauen. Zu fühlen. Und den eigenen Weg durch die Trauer zu finden. Denn am Ende geht es vielleicht gar nicht darum, etwas „wegzustecken“. Sondern darum, wie wir mit dem leben, was bleibt. HERZENSGRÜSSE Deine Christina Insta: @christinaheinrichofficial @schallundraum_podcastagentur BRAND2SOCIALMEDIA 26.09.26 https://www.christinaheinrichmentoring.de/shop/brand2socialmedia/

  6. Sep 7

    #229 HAND AUFS HERZ - Es ist nicht deine Aufgabe, die Menschen von dir zu überzeugen.

    #229 HAND AUFS HERZ - Es ist nicht deine Aufgabe, die Menschen von dir zu überzeugen. Wie oft erklären wir uns noch ein bisschen mehr? Warum wir diese Entscheidung getroffen haben. Warum unser Preis so ist. Warum wir unseren Weg gehen. Warum wir genau das wollen. Und manchmal ist all dieses Erklären gar keine Erklärung mehr, sondern eine Rechtfertigung. In meinem September-Impuls geht es genau darum: deinen Wert zu kennen, deine Entscheidungen zu halten und aufzuhören, dich permanent beweisen zu wollen. Denn nicht jeder Mensch wird dich verstehen. Nicht jeder wird deine Vision sehen. Nicht jeder wird deine Arbeit verstehen. Und nicht jeder Kunde ist dein Kunde. Und das ist okay. Wir schauen darauf, warum wir überhaupt so sehr verstanden, gemocht und bestätigt werden wollen und weshalb die Angst vor Ablehnung und Kritik dabei eine so große Rolle spielt. Und vor allem geht es um den Unterschied zwischen Erklären und Rechtfertigen. Denn du darfst klar sein, ohne dich zu erklären. Du darfst deinen Weg gehen, auch wenn andere ihn nicht nachvollziehen können. Und du darfst loslassen, wenn jemand dich nicht verstehen oder deine Entscheidung nicht akzeptieren möchte. Gerade im Business bedeutet das auch: Nicht jeder Kunde ist dein Kunde. Nicht jeder versteht deine Arbeit. Und nicht jeder muss deine Vision sehen. Die richtigen Menschen brauchen oft weniger Überzeugungsarbeit. Und vielleicht ist September genau der Monat, in dem du nicht noch mehr Menschen von dir überzeugst. HERZENSGRÜSSE Deine Christina Insta: @christinaheinrichofficial @schallundraum_podcastagentur BRAND2SOCIALMEDIA 26.09.26 https://www.christinaheinrichmentoring.de/shop/brand2socialmedia/

  7. Aug 31

    #228 HAND AUFS HERZ - Podcast-Tour, Blitzeinschlag, Wachstum & Gedankengulasch

    #228 HAND AUFS HERZ - Podcast-Tour, Blitzeinschlag, Wachstum & Gedankengulasch Was wird eigentlich passieren, wenn wir uns nicht mehr kleiner machen, als wir sind? Ich nehme dich heute mit in meinen ganz persönlichen Gedankengulasch. In die letzten zwei Wochen meiner Podcas Tour die ich mit unserem Familienurlaub verbunden habe. Es waren zwei Wochen voller Begegnungen, Herzensmomente, Kooperationen, tiefer Gespräche und großer Learnings. Denn hinter jeder Story2Brand stehen für mich vor allem eines: Menschen. Menschen mit einer persönlich erlebten Geschichte und einem Weg, der sie zu dem gemacht hat, wer sie heute sind. Ich spreche darüber, wie echte Verbindung, Vertrauen und Ausstrahlung Türen öffnen können und warum gerade am Anfang nicht immer ein Proof of Concept oder die perfekte Strategie da sein muss. Manchmal braucht es einfach Vorleistung und Vorvertrauen und den Anspruch, mehr zu geben, als man selbst herausnimmt. Aber auch hinter den Kulissen ist nicht immer alles perfekt. Workation, Familie und Arbeit unter einen Hut zu bekommen, kann ein echter Balanceakt sein. Und genau darüber möchte ich ehrlich mit dir sprechen, denn Social Media zeigt uns oft nur einen Ausschnitt von dem, was wirklich passiert. Und dann gab es da noch einen Moment, der mich tief getroffen hat: Zeit, die plötzlich stillzustehen scheint. Ein Moment zum Journaling, Reflektieren und für die Frage: Was will ich eigentlich noch? Was will ich nicht mehr? Was akzeptiere ich und was nicht mehr? Vielleicht dürfen wir genau das viel öfter tun: innehalten, zurückschauen und erkennen, wie sehr wir selbst uns verändert haben. Denn manchmal merken wir erst im Rückblick, dass wir längst nicht mehr die Person sind, die wir einmal waren. Bewusster. Klarer. Präsenter. Gereifter. Und vielleicht ist genau jetzt der Moment, dich selbst einmal zu fragen: Wer warst du 2020? Wer bist du heute? Und was darf jetzt als Nächstes entstehen? HERZENSGRÜSSE Deine Christina Insta: @christinaheinrichofficial @schallundraum_podcastagentur BRAND2SOCIALMEDIA 26.09.26 https://www.christinaheinrichmentoring.de/shop/brand2socialmedia/

  8. Aug 24

    #227 HAND AUFS HERZ - #story2brand Cafe Loni Hamm: Was, wenn deine beste Brand Story schon immer Teil deiner Familie wa

    #227 HAND AUFS HERZ - #story2brand Cafe Loni Hamm: Was, wenn deine beste Brand Story schon immer Teil deiner Familie war? Manchmal beginnt eine Marke nicht mit einer Strategie.
Sondern mit einer Geschichte. In dieser Folge bin ich zu Gast im Café Loni und spreche mit Pia, die sich mit gerade einmal 28 Jahren ihren Kindheitstraum erfüllt hat: ein eigenes Café. Doch Café Loni ist viel mehr als Kaffee und Kuchen. Es ist Omas Wohnzimmer. In jedem Teller, jedem Stuhl und jedem Detail steckt ein Stück Familiengeschichte – vor allem die Geschichte von Oma Loni. Aus Erinnerungen, alten Möbeln, Geschirr und ganz viel Herz ist ein Ort entstanden, der sich für viele Menschen längst nach Zuhause anfühlt. Wir sprechen darüber, wie aus einem freien Ladenlokal nach und nach eine Vision wurde, warum Pia und ihr Freund über drei Jahre renoviert haben und was es bedeutet, ein Business komplett aus eigener Kraft und ohne Kredit aufzubauen. Aber vor allem geht es um Storytelling, Personal Brand und die Frage, warum Menschen eigentlich kommen. Denn am Ende ist der Kuchen wichtig – aber noch wichtiger ist das Gefühl, mit dem jemand das Café wieder verlässt. Pia zeigt dabei ganz wunderbar: Du brauchst nicht zuerst eine perfekte Website, einen Funnel oder eine riesige Marketingstrategie. Du darfst selbst deine Marke sein. Eine Folge über Mut, Familie, Selbstständigkeit, Erinnerungen, Herzensprojekte und darüber, was entstehen kann, wenn wir unsere eigene Geschichte nicht verstecken, sondern sie zum Mittelpunkt von dem machen, was wir erschaffen. Und vielleicht ist Café Loni deshalb eben wirklich nicht nur ein Café. Mehr zu Café Loni: Insta: cafe.loni_hamm HERZENSGRÜSSE Deine Christina Insta: @christinaheinrichofficial @schallundraum_podcastagentur BRAND2SOCIALMEDIA 26.09.26 https://www.christinaheinrichmentoring.de/shop/brand2socialmedia/

See All (235)

Trailers

About

Hand aufs Herz – Der Podcast mit Christina Heinrich Herzlich willkommen bei Hand aufs Herz, dem Podcast von und mit Christina Heinrich – Unternehmerin, Mentorin für authentischen Markenaufbau und Gründerin von vier erfolgreichen Brands. Christina liebt es, aus Geschichten echte Erfolgsmarken zu formen, und genau darum geht es hier: inspirierende Gespräche, ehrlicher Realtalk und wertvolle Impulse für alle, die ihr Business auf- und ausbauen möchten. Jede Woche erwarten dich spannende Einblicke, authentische Erfolgsstorys und praxisnahe Tipps rund um Unternehmertum, Markenentwicklung und persönliche Weiterentwicklung. Hand aufs Herz ist dein Ort für Inspiration, Motivation und die richtige Portion Klartext – für alle, die ihre eigene Marke mit Herz und Verstand aufbauen wollen. Über Christina Heinrich: Nach ihrem Abitur startete Christina Heinrich ihre Karriere in einem großen Drogeriekonzern und legte dort eine beeindruckende Laufbahn hin. Doch nach zehn Jahren entschied sie sich, mit der Geburt ihrer Tochter und einer persönlichen Transformation – in der sie 40 Kilo abnahm – nie wieder in ihr altes Leben zurückzukehren. Sie ließ los, bildete sich im Ernährungsbereich weiter und gründete ihr erstes, äußerst erfolgreiches Start-up SCHLÜSSELMOMENT. Doch mit der Pandemie veränderten sich nicht nur die Umstände, sondern auch Christinas Weg. Sie ging weiter, baute ihr Wissen aus und begann, Marken zu entwickeln und aufzubauen. 2024 gründete sie gemeinsam mit ihrem Mann die Podcast-Agentur Schall & Raum, mit der sie heute Menschen dabei unterstützt, hörbar zu werden und ihre Stimme zu erheben. Christina ist ein echtes Multitalent mit dem Herz am rechten Fleck. Sie spricht aus, was sie denkt, und lebt für Ehrlichkeit, Klarheit, Wahrheit und Freiheit. Selbstbestimmung und Authentizität sind ihre größten Antriebsfedern – und genau das spürt man in jedem ihrer Worte.

Information

  • Creator
    Christina Heinrich
  • Years Active
    2021 - 2026
  • Episodes
    235
  • Rating
    Explicit
  • Copyright
    © Christina Heinrich
  • Show Website
    HAND AUFS HERZ

You Might Also Like