Preguntas Y Respuestas De Entrenamiento

Ricardo Murillo reyes

Este episodio breve pero informativo te llevaremos preguntas y a la vez dando respuestas sobre el mundo del Entrenamiento.

Episodes

  1. 02/17/2021

    Tipos de Contracción Muscular

    Contracción muscular conciente durante tus entrenamientos

    Tipos de Contracción Muscular

  2. 02/12/2021

    Mantener una buena forma física te ayudará a poder reducir la gravedad del Covid-19

    El ejercicio, la alimentación y el buen descanso, lograrán combatir diferentes enfermedades, lo cuál te invitamos a qué escuches nuestro contenido y saber cómo con una forma física saludable puedes disminuir los riesgos del COVID-19

    Mantener una buena forma física te ayudará a poder reducir la gravedad del Covid-19

  3. Trailer

    Preguntas Y Respuestas De Entrenamiento (Trailer)

    Preguntas Y Respuestas De Entrenamiento

  4. 02/11/2021

    Preguntas y Respuestas de Entrenamiento

    En este episodio hablaremos sobre el tiempo que debes entrenar, tanto mujeres cómo hombres, también veríamos cuántos días son los que devo entrenar y por último que es mejor entrenar primero fuerza o resistencia.

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Este episodio breve pero informativo te llevaremos preguntas y a la vez dando respuestas sobre el mundo del Entrenamiento.

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